Relaxation Thérapeutique : De la Pratique Personnelle à l'Expertise Clinique
24 modules progressifs pour maîtriser les techniques de relaxation, des fondamentaux respiratoires aux protocoles neurobiologiques de pointe — accessible sans expérience préalable, certifiant pour la pratique professionnelle.
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Étudiants
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Modules
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🏆 Reconnu par 4 organismes, respecté par les pros
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Diagnostic
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Vous ressentez une tension permanente mais ne savez pas quelle technique de relaxation correspondrait vraiment à vos besoins ?
Vous avez testé plusieurs approches sans jamais réussir à les intégrer durablement dans votre quotidien ?
Vous souhaitez accompagner professionnellement des clients mais doutez de votre légitimité sans formation structurée ?
Vous vous sentez limité face aux cas complexes et aux résistances que vous ne savez pas gérer ?
Vous aspirez à une pratique fondée sur les neurosciences mais ne savez pas comment accéder à ces connaissances ?
Votre transformation
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- Submergé par le stress sans méthode concrète pour y répondre
- Confusion face à la multitude de techniques existantes
- Pratique intuitive sans fondements scientifiques solides
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✨ Après la formation
- Arsenal complet de techniques adaptées à chaque situation
- Clarté sur les approches et leur complémentarité thérapeutique
- Expertise validée par les neurosciences et l'épigénétique
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Le contenu
Ce que vous obtenez
Relaxation Thérapeutique : De la Pratique Personnelle à l’Expertise Clinique
Cette formation complète vous accompagne dans un parcours structuré : d'abord les bases solides (respiration, détente musculaire, visualisation), puis les protocoles avancés (biofeedback, MBSR, sophrologie caycédienne), et enfin l'expertise clinique (neuroplasticité, épigénétique, applications thérapeutiques complexes). Chaque module construit sur le précédent pour vous mener vers une pratique professionnelle légitime et scientifiquement fondée.
- ✓ 24 modules structurés du simple au complexe
- ✓ Exercices pratiques et études de cas
- ✓ Certificat IPHM, CMA, MHS reconnu internationalement
- ✓ Accès à vie + mises à jour gratuites
- ✓ Formation intégralement disponible en audio MP3
- ✓ Support pédagogique inclus 5j/7
- ✓ 24 quiz d'évaluation
Le programme
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète
🌱
Fondements de la relaxation
Modules 1-8Comprenez votre stress, maîtrisez respiration et détente musculaire, découvrez le training autogène et créez votre routine personnelle d'autonomie.
- 01. Comprendre son stress
- 02. Maîtriser sa respiration
- 03. Créer son espace détente
- 04. Relâcher ses muscles
- 05. Le training autogène fondamental
- 06. Visualiser pour se détendre
- 07. Créer sa routine personnelle
- 08. Devenir autonome dans sa pratique
🔥
Pratique clinique thérapeutique
Modules 9-16Intégrez biofeedback, variabilité cardiaque, MBSR, sophrologie caycédienne et protocoles douleur pour accompagner professionnellement vos clients.
- 09. Maîtrise avancée du training autogène
- 10. Biofeedback instrumental
- 11. Variabilité cardiaque approfondie
- 12. MBSR et pleine conscience
- 13. Sophrologie caycédienne avancée
- 14. Protocoles douleur et péri-opératoire
- 15. Relaxation en mouvement
- 16. Évaluation et supervision professionnelle
⭐
Expertise scientifique et institutionnelle
Modules 17-24Approfondissez neuroplasticité, épigénétique, recherche factuelle, applications cliniques complexes et implémentation institutionnelle pour devenir expert reconnu.
- 17. Neuroplasticité et méditation
- 18. Épigénétique de la relaxation
- 19. Recherche et pratique factuelle
- 20. Applications cliniques complexes
- 21. IA et technologies émergentes
- 22. États de conscience avancés
- 23. Implémentation institutionnelle
- 24. Éthique et avenir professionnel
Programme module par module
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient
01
01. Comprendre son stress pour mieux se détendre : les bases physiologiques de la relaxation
12 leçons
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- Introduction : Votre corps sait déjà se détendre, il faut juste lui rappeler comment
- Le stress dans votre corps : une symphonie biochimique en trois mouvements
- La découverte révolutionnaire du Dr Benson : votre antidote naturel au stress
- Apprendre à écouter son corps : devenir détective de ses propres tensions
- Vos muscles : alliés insoupçonnés de la détente profonde
- Mise en pratique : votre première auto-évaluation corporelle complète
- Exercice pratique guidé : La technique du phare corporel - votre premier outil de détente consciente
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques pour macro-résultats
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre corps, ce partenaire méconnu qui n'attend que votre signal
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 1
02
02. Maîtriser sa respiration : la clé d'entrée dans la relaxation
12 leçons
▾
- Introduction : Votre souffle, ce trésor négligé
- Les fondements anatomiques et physiologiques de la respiration consciente
- Anatomie simple de la respiration : Le diaphragme expliqué avec images mentales
- La respiration diaphragmatique pas à pas : Votre première victoire
- Le rythme cohérent : votre métronome intérieur
- L'attention sur le souffle : L'art de la focalisation douce
- Exercice pratique guidé : La Respiration de l'Ancrage Profond
- Intégration dans votre quotidien : La respiration comme compagnon de vie
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre souffle, votre superpouvoir quotidien
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 2
03
03. Créer les conditions idéales : environnement et postures de relaxation
13 leçons
▾
- Introduction
- Les fondations scientifiques de l'environnement de relaxation
- Votre sanctuaire de détente : l'art de créer l'espace parfait
- Les trois positions fondamentales : maîtriser l'art postural
- Timing et régularité : la science de l'habitude
- Votre journal de bord : l'outil secret des pratiquants avancés
- Exercice pratique guidé : Création et test de votre sanctuaire personnel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 3
04
04. La relaxation musculaire progressive : apprendre à lâcher prise physiquement
12 leçons
▾
- Introduction : Quand le corps devient le professeur de l'esprit
- Le principe révolutionnaire de Jacobson : la physiologie du paradoxe
- Les 16 groupes musculaires : cartographie complète de votre territoire corporel
- Le visage, miroir musculaire de nos émotions
- Le scan corporel : voyage intérieur en territoire sensoriel
- La sortie en douceur : l'art délicat de la reprise tonique
- Exercice pratique guidé : La séance complète du débutant éclairé
- Intégration dans votre quotidien : du laboratoire à la vraie vie
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Votre corps, ce professeur patient
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 4
05
05. Le training autogène : programmer sa détente par les formules mentales
12 leçons
▾
- Introduction
- Johannes Schultz : le père du training autogène et sa révolution silencieuse
- La pesanteur : première porte d'entrée vers l'autonomie relaxante
- La chaleur : deuxième étape vers la maîtrise vasculaire
- Votre voix intérieure : l'art subtil de l'auto-instruction efficace
- Gérer les pensées parasites avec bienveillance stratégique
- Exercice pratique guidé : Votre première séance complète de training autogène
- Intégration dans votre quotidien : du laboratoire mental à la vie réelle
- Approfondissement & Ressources : consolider vos acquis
- Conclusion : Votre voyage vers l'autonomie relaxante ne fait que commencer
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 5
06
06. La visualisation guidée : voyager par l'imagination pour se détendre
12 leçons
▾
- Introduction : Quand l'esprit devient votre sanctuaire
- Les fondements neuroscientifiques de la visualisation : quand l'imaginaire devient réalité cérébrale
- Construire votre lieu refuge personnel : l'architecture de votre sanctuaire intérieur
- L'intégration sensorielle complète : orchestrer les cinq sens pour une immersion totale
- Scripts détaillés de visualisation pour débutants : trois voyages guidés complets
- La synergie respiration-visualisation : quand le souffle devient image
- Exercice pratique guidé : "Le voyage sensoriel complet" - Construction de votre refuge personnel en 5 étapes
- Intégration dans votre quotidien : faire de la visualisation une habitude naturelle
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre imagination, porte d'entrée vers la sérénité
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 6
07
07. Intégration pratique : créer sa routine personnalisée de relaxation
13 leçons
▾
- Introduction
- Les fondements scientifiques de la pratique régulière
- Créer sa séance type de 15 minutes : l'architecture optimale
- Planning hebdomadaire réaliste : l'art de la progression graduelle
- Micro-relaxations au quotidien : l'art de la récupération fractionnée
- Mesurer ses progrès objectivement : au-delà du ressenti subjectif
- Troubleshooting : surmonter les obstacles courants
- Exercice pratique guidé : La Séquence Intégrative Personnalisée (SIP)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 7
08
08. Vers l'autonomie : consolider sa pratique et explorer de nouveaux horizons
13 leçons
▾
- Introduction
- Les fondements de l'autonomie en relaxation : comprendre pour mieux progresser
- Bilan personnalisé de votre parcours : l'art de l'auto-évaluation constructive
- Personnaliser sa boîte à outils : créer votre protocole unique
- Maintenir la motivation sur le long terme : la psychologie de la pratique durable
- Aperçu du niveau intermédiaire : les horizons qui s'ouvrent
- Exercice pratique guidé : Créer votre rituel de pratique personnalisé
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 8
09
09. Maîtrise complète du training autogène : les six exercices standards et au-delà
11 leçons
▾
- Introduction : Au-delà de la simple détente, vers l'autorégulation psychosomatique
- Les exercices 3 à 6 : Architecture complète de l'autorégulation autonome
- Construction et validation des formules organospécifiques
- Les modifications supérieures de Luthe : Voyage au cœur de l'inconscient somatique
- Analyse des résistances et stratégies de supervision avancée
- Exercice pratique guidé : Maîtrise de la séquence complète avec formules organospécifiques
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir et perspectives d'approfondissement
- Conclusion : Vers une maîtrise thérapeutique transformatrice
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 1
10
10. Biofeedback instrumental : mesurer et optimiser la réponse de relaxation
13 leçons
▾
- Introduction : Quand la technologie révèle l'invisible de notre détente
- Les fondements neurophysiologiques du biofeedback : de la cybernétique à la plasticité cérébrale
- Instrumentation et paramètres physiologiques : la précision au service de la relaxation
- Protocoles d'entraînement par biofeedback : l'art du shaping progressif
- Neurofeedback EEG : l'entraînement des ondes cérébrales
- Intégration clinique et interprétation des profils psychophysiologiques
- Cas pratiques : applications cliniques validées
- Exercice pratique guidé : Établir votre premier profil psychophysiologique complet
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Vers une maîtrise technologique au service de l'humain
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 2
11
11. Variabilité cardiaque avancée : de l'analyse spectrale à l'optimisation autonome
12 leçons
▾
- Introduction : Au-delà du rythme, la symphonie cachée de votre cœur
- Fondements neurophysiologiques de l'analyse spectrale : décoder les oscillations autonomes
- Analyse spectrale approfondie de la VRC : maîtriser l'interprétation clinique
- Entraînement par biofeedback VRC : protocoles avancés et personnalisation
- Applications cliniques spécifiques : de la cardiologie à la psychiatrie
- Intégration avec autres biomarqueurs : vers un profil psychophysiologique intégré
- Exercice pratique guidé : Optimisation de votre fréquence de résonance cardiovasculaire personnelle
- Maintenance autonome et transfert écologique : pérenniser les bénéfices
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une maîtrise autonome de votre physiologie
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 3
12
12. MBSR et pleine conscience : protocole complet et adaptations thérapeutiques
13 leçons
▾
- Introduction : Au-delà de la méditation, une révolution thérapeutique validée
- Les fondations scientifiques du MBSR : bien plus qu'une mode occidentalisée
- Structure détaillée du programme MBSR : l'architecture d'une transformation
- Body scan thérapeutique approfondi : au-delà de la simple détente
- Méditation assise : navigation dans les obstacles et progressions
- Adaptations cliniques validées : au-delà du MBSR générique
- Mesure des outcomes et mécanismes d'action : objectiver la transformation
- Exercice pratique guidé : Le protocole RAIN pour les émotions difficiles
- Intégration dans votre quotidien : la pleine conscience informelle
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Vers une pratique professionnelle transformée
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 4
13
13. Sophrologie caycédienne : les quatre degrés de la relaxation dynamique
11 leçons
▾
- Introduction : Au-delà de la simple détente, une transformation de la conscience
- Les fondements phénoménologiques de la méthode Caycedo
- RDC1 et RDC2 : Corps et esprit en conscience
- RDC3 et RDC4 : Méditation et valeurs existentielles
- Techniques spécifiques et leur application différentielle
- Exercice pratique guidé : Maîtrise du protocole RDC1 adaptatif en contexte thérapeutique
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir et perspectives d'approfondissement
- Conclusion : La sophrologie comme art de la transformation consciente
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 5
14
14. Protocoles spécialisés : douleur chronique et applications péri-opératoires
12 leçons
▾
- Introduction : Quand la relaxation devient médecine
- Neurophysiologie de la modulation douloureuse : Au-delà de la Gate Control Theory
- Protocoles fibromyalgie : L'approche multimodale validée
- Migraines : Biofeedback thermique et vasodilatation contrôlée
- Interventions péri-opératoires structurées : De la préparation à la récupération optimisée
- Auto-hypnose analgésique : Neurobiologie et techniques d'induction
- Exercice pratique guidé : Protocole d'auto-hypnose analgésique pour douleur chronique
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Vers une médecine intégrative de la douleur
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 6
15
15. Relaxation en mouvement et approches corporelles intégratives
12 leçons
▾
- Introduction : Quand le corps devient méditant
- Les fondements neurophysiologiques de la relaxation en mouvement
- Tai-chi thérapeutique : la méditation en mouvement codifiée
- Qi-gong médical : l'art de cultiver l'énergie vitale
- Méthode Vittoz : la rééducation du contrôle cérébral
- Yoga thérapeutique : précision posturale et conscience respiratoire
- Exercice pratique guidé : Séquence intégrative de relaxation dynamique personnalisée
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Le corps comme instrument de conscience
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 7
16
16. Évaluation, supervision et développement professionnel continu
13 leçons
▾
- Introduction : Au-delà de l'intuition - Mesurer, superviser et évoluer
- Les fondations de l'évaluation clinique en relaxation
- Maîtrise des outils psychométriques validés
- Méthodologie de recherche clinique appliquée
- Supervision clinique : modèles et techniques avancées
- Adaptations pédiatriques développementales
- Éthique et cadre professionnel
- Exercice pratique guidé : Création et validation d'un protocole personnalisé
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un praticien-chercheur d'excellence
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 8
17
17. Neuroplasticité méditative : cartographie des modifications structurelles et fonctionnelles cérébrales
13 leçons
▾
- Introduction
- Fondations neuroscientifiques : de la rigidité cérébrale au cerveau méditatif
- Modifications structurelles documentées : analyse critique des études longitudinales
- Connectivité fonctionnelle : du Default Mode Network aux réseaux attentionnels
- Marqueurs épigénétiques et expression génique
- Neurophénoménologie de première personne : corrélats neuraux des états méditatifs
- Biomarqueurs composites : vers une signature biologique de l'expertise méditative
- Exercice pratique guidé : Protocole de neurofeedback gamma pour l'entraînement de la présence méditative
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 1
18
18. Épigénétique et psycho-neuro-immunologie : mécanismes moléculaires de la réponse de relaxation
13 leçons
▾
- Introduction
- Fondements de l'épigénétique appliquée à la relaxation
- Régulation épigénétique : de la méthylation de l'ADN aux modifications d'histones
- Cascade inflammatoire : modulation de NF-κB et cytokines
- Axe HPA et régulation neuroendocrinienne
- Immunité cellulaire et humorale : au-delà de l'inflammation
- Applications cliniques : de la polyarthrite au cancer
- Exercice pratique guidé : Protocole de Cohérence Psycho-Neuro-Immunologique (CPNI)
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 2
19
19. Méthodologie de recherche avancée : evidence-based practice et controverses épistémologiques
13 leçons
▾
- Introduction : Au-delà des certitudes scientifiques
- Les fondations épistémologiques : quand la science rencontre la subjectivité
- Déconstruction des méta-analyses : hétérogénéité et biais de publication
- Le problème du double aveugle : innovations méthodologiques
- Mesures subjectives vs objectives : le défi de l'opérationnalisation
- Recherche-action participative : co-construction avec les praticiens
- Paradigmes émergents : au-delà du modèle biomédical
- Exercice pratique guidé : Analyse critique d'une méta-analyse
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Vers une science contemplative mature
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 3
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20. Applications cliniques complexes : traumatologie, soins palliatifs et populations vulnérables
12 leçons
▾
- Introduction : Quand la relaxation devient un acte de courage thérapeutique
- Fondements neurobiologiques du trauma et implications pour la relaxation
- TSPT complexe : navigation entre fenêtre de tolérance et dissociation
- Soins palliatifs : l'art de la présence dans l'impermanence
- Adaptations transculturelles : l'universalité dans la diversité
- Comorbidités complexes : l'art de la priorisation thérapeutique
- Exercice pratique guidé : Le protocole SAFER pour interventions complexes
- Intégration dans votre pratique clinique quotidienne
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : L'expertise comme présence incarnée
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 4
21
21. Technologies émergentes et intelligence artificielle : personnalisation et optimisation des protocoles
12 leçons
▾
- Introduction : L'aube d'une révolution contemplative digitale
- Fondements théoriques : De la cybernétique à l'intelligence artificielle contemplative
- Machine learning et prédiction de réponse thérapeutique
- Biofeedback adaptatif en temps réel : les systèmes en boucle fermée
- Réalité virtuelle immersive : environnements thérapeutiques optimisés
- Applications mobiles et interventions écologiques momentanées
- Exercice pratique guidé : Création d'un protocole de biofeedback VRC personnalisé avec machine learning
- Intégration dans votre quotidien : vers une pratique augmentée
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Naviguer l'interface homme-machine contemplative
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 5
22
22. Phénoménologie avancée et états non-ordinaires de conscience : cartographie de l'expérience méditative
12 leçons
▾
- Introduction : Au-delà du voile de la conscience ordinaire
- Cartographies traditionnelles et modernes : quand l'ancien rencontre le nouveau
- Neurophysiologie des états d'absorption : du flow au samadhi
- Phénomènes difficiles : diagnostic différentiel et gestion
- Hypothèses quantiques de la conscience : entre science et spéculation
- Créativité et insight : les mécanismes neuraux de l'illumination
- Exercice pratique guidé : Navigation consciente dans les jhanas - Protocole d'exploration sécurisée
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et progression sécurisée
- Points clés à retenir
- Conclusion : Naviguer l'océan de la conscience avec sagesse et méthode
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 6
23
23. Économie de santé et implémentation systémique : du ROI aux politiques publiques
13 leçons
▾
- Introduction : Quand la méditation rencontre le tableur Excel
- L'économie comportementale de la détente : pourquoi les humains paient pour respirer
- Analyses coût-efficacité : quand les QALY rencontrent les mantras
- Implementation Science : transformer l'évidence en pratique généralisée
- Politiques publiques : quand les États méditent
- Modèles économiques innovants : réinventer le financement du bien-être
- Impact populationnel : modéliser le futur de la santé publique
- Exercice pratique guidé : Construire votre Business Case en 7 étapes
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : De la contemplation à la transformation systémique
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 7
24
24. Éthique, déontologie et futur de la profession : enjeux contemporains et prospective
12 leçons
▾
- Introduction : Le paradoxe de la relaxation à l'ère de l'hyperconnexion
- McMindfulness : déconstruire l'instrumentalisation néolibérale des pratiques contemplatives
- Cadre déontologique : construire une régulation professionnelle rigoureuse
- Convergences neurotechnologiques : tDCS, psychédéliques et augmentation cognitive
- Intelligence artificielle générative : révolution ou aliénation de l'accompagnement ?
- Vision 2040 : trois scénarios prospectifs pour la profession
- Exercice pratique guidé : Cartographie éthique personnelle et projection professionnelle
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'éthique comme pratique contemplative
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 8
Faites le bon choix
Pourquoi choisir cette formation ?
| YouTube / Livres | Notre Formation | |
|---|---|---|
| Structure progressive | ✕ Contenu dispersé et incomplet | ✓ 24 modules progressifs étape par étape |
| Exercices pratiques | ✕ Théorie sans application | ✓ Quiz, cahier d'exercices et fiches de révision |
| Accréditations | ✕ Aucune reconnaissance officielle | ✓ Triple accréditation internationale (IPHM, CMA, CPD) |
| Certificat | ✕ Vos efforts n'ont aucune valeur | ✓ Certificat nominatif délivré à l'issue de la formation |
| Accompagnement | ✕ Vous êtes seul(e) face à vos questions | ✓ Support par email du lundi au vendredi |
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Résultats concrets
Ils ont transformé leur pratique
★★★★★ 5/5
"Après 16 ans dans la finance d'entreprise, j'ai voulu accompagner autrement. Cette formation m'a permis de maîtriser les techniques de relaxation thérapeutique. J'ai validé en 10 semaines en y consacrant mes soirées. Mon cabinet a ouvert 2 mois après ma certification IPHM."
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"Sophrologue depuis 8 ans, j'ai enrichi ma pratique avec les protocoles neurobiologiques enseignés ici. Mes séances sont passées de 45 à 60 minutes, car je peux approfondir la relaxation. Mes clients rapportent une meilleure gestion du stress au quotidien."
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"Depuis ma certification, j'accompagne 18 personnes par semaine en cabinet et à domicile. Mon chiffre d'affaires a augmenté de 70% en 5 mois grâce aux forfaits relaxation que j'ai créés. Le module sur la respiration cohérence cardiaque est redoutablement efficace."
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"Infirmière en soins palliatifs, j'ai suivi cette formation entre deux services. 1h le matin me permettait d'avancer. Les vidéos sont bien séquencées, on peut pratiquer les exercices respiratoires partout. J'ai terminé en 13 semaines en restant à jour dans mon travail."
★★★★☆ 4/5
"89€ pour 24 modules de relaxation thérapeutique, le rapport est honnête. Les formations en présentiel coûtent 2500€ minimum. Le contenu est dense, scientifiquement documenté, et la certification IPHM donne de la légitimité. Les supports PDF sont bien faits."
Holistic Reviews
★★★★★
/5 sur 1 800 avis vérifiés
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🎓 Une formation reconnue
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Tarif
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24 modules · PDF & Audio · Certificat IPHM · Support
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- Certificat nominatif avec accréditations internationales
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Paiement unique • Accès à vie
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Testez la formation pendant 1 mois. Si elle ne vous convient pas, on vous rembourse intégralement. Sans question. Sans justification.
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Vos questions
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour compléter cette formation ?
La formation représente environ 24 heures de contenu audio et PDF, complétées par des exercices et quiz. La plupart de nos étudiants la valident en 6 à 10 semaines en y consacrant 1 à 2 heures par jour. Vous avancez à votre rythme : pas d'échéance imposée, accès à vie aux contenus.
Ai-je besoin d'une expérience préalable pour suivre cette formation ?
Aucune expérience n'est requise. La formation démarre par les fondements théoriques et progresse étape par étape jusqu'à la maîtrise complète. Si vous avez déjà une pratique dans le domaine, vous trouverez les modules avancés particulièrement enrichissants.
Puis-je financer cette formation avec mon CPF ?
Non, cette formation n'est pas éligible au CPF. Le CPF concerne uniquement les formations inscrites au RNCP, ce qui n'est pas le cas des formations en pratiques de bien-être. C'est aussi pourquoi nous proposons un tarif accessible qui reste largement inférieur aux formations en présentiel équivalentes.
Quel certificat vais-je obtenir à l'issue de la formation ?
À l'issue de votre formation, vous recevrez un certificat nominatif (à votre nom) attestant de la réussite de votre parcours. Ce certificat bénéficie d'une triple accréditation internationale délivrée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association) et le MHS (Mind Health School). Vous pourrez l'afficher dans votre cabinet, sur votre site web et l'utiliser pour valoriser votre expertise auprès de vos clients.
Que se passe-t-il si la formation ne me convient pas ?
Vous bénéficiez de notre garantie 30 jours satisfait ou remboursé. Si la formation ne vous convient pas dans les 30 premiers jours suivant votre inscription, vous nous envoyez un simple email et nous vous remboursons intégralement, sans question ni justification.
Comment vais-je accéder à la formation après le paiement ?
L'accès est immédiat dès le paiement validé. Vous recevrez un email avec vos identifiants pour vous connecter à votre espace personnel. Vous y trouverez tous les modules, les supports PDF téléchargeables, les fichiers audio MP3 et l'accès à la communauté privée. La formation est compatible avec ordinateur, tablette et smartphone.
Combien de temps faut-il pour compléter cette formation ?
La formation comprend 24 modules que vous suivez à votre rythme. La plupart des apprenants la complètent en 3 à 6 mois en y consacrant 3 à 5 heures par semaine. Votre accès reste illimité, vous pouvez donc adapter votre progression à vos contraintes.
Faut-il une expérience préalable en relaxation ou en thérapie ?
Aucune expérience préalable n'est requise. La formation est conçue pour vous accompagner progressivement, depuis les fondamentaux jusqu'à l'expertise clinique. Que vous découvriez la relaxation ou que vous soyez déjà praticien, vous progresserez à partir de votre niveau actuel.
Quelle certification obtient-on à l'issue de la formation ?
Vous recevez une certification de Praticien Expert en Relaxation Thérapeutique délivrée par GIWT. Cette certification atteste de votre maîtrise des techniques fondamentales, avancées et cliniques, et peut être valorisée auprès de vos clients et partenaires professionnels.
Quel accompagnement est proposé pendant la formation ?
Vous bénéficiez d'un accès à notre communauté de praticiens, d'un support par email pour vos questions techniques, et de ressources complémentaires téléchargeables. Des sessions de questions-réponses sont également organisées régulièrement.
Existe-t-il une garantie de satisfaction ?
Oui, vous disposez d'une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours. Si la formation ne correspond pas à vos attentes, vous pouvez demander un remboursement intégral sans justification pendant cette période.
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