Devenez Praticien en Régulation Vagale et HRV : protocoles mesurables, posture clinique affirmée
Maîtrisez la théorie polyvagale, le biofeedback HRV et les protocoles de stimulation vagale pour accompagner stress chronique, anxiété et dysrégulation émotionnelle en cabinet.
- Protocoles HRV mesurables et reproductibles
- Certification IPHM reconnue à l'issue du parcours
- Praticien opérationnel en cabinet dès la fin
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
12 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Neurophysiologie, Théorie Polyvagale et Lecture HRV
1-4Vous intégrez les bases neurophysiologiques du nerf vague, la théorie polyvagale de Porges et l'interprétation clinique de la variabilité cardiaque. Ces fondements scientifiques vous permettent de réaliser un bilan fonctionnel rigoureux de chaque client dès la première consultation.
Protocoles Vagaux, Techniques Cliniques et Posture de Praticien
5-8Vous maîtrisez la respiration résonnante, les techniques de stimulation vagale par le corps et la voix, et concevez des protocoles personnalisés par tableau clinique. Vous développez également la posture thérapeutique et les outils de psychoéducation indispensables à l'exercice en cabinet.
Intégrations Avancées, Contextes Spécialisés et Positionnement Expert
9-12Vous combinez la régulation vagale avec des approches somatiques avancées (EMDR, IFS) et déployez vos compétences dans des contextes spécialisés : sport, entreprise, accompagnement thérapeutique. Vous structurez votre activité et vous positionnez comme référent reconnu en régulation vagale et HRV.
Le détail complet des 12 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Vous comprenez la structure anatomique du nerf vague et son rôle central dans la régulation autonome. Ces bases vous permettent de justifier chaque technique d'intervention avec précision et de communiquer avec crédibilité auprès de vos clients comme de vos confrères.
- Anatomie fonctionnelle du nerf vague
- Système nerveux autonome : cartographier les deux axes
- Tonus vagal : définition et indicateurs cliniques
- Voies afférentes : comment le corps informe le cerveau
- Réflexe baroreflexe et régulation de la pression artérielle
- Nœud sino-auriculaire : pacemaker naturel du cœur
- Neuroplasticité vagale : le tonus se modifie
- Inflammation et nerf vague : le réflexe anti-inflammatoire
- Respiration et fréquence cardiaque : le couplage RSA
- Limites du praticien : périmètre d'intervention légal
- 📄 Documents et ressources du module
Vous identifiez les trois états neurovégétatifs chez vos clients et utilisez la hiérarchie phylogénétique de Porges comme grille de lecture clinique. Ce cadre transforme votre regard sur les comportements et oriente vos choix d'intervention dès la première séance.
- Porges et l'origine de la théorie polyvagale
- Circuit ventral vagal : sécurité et connexion sociale
- Circuit sympathique : mobilisation et survie active
- Circuit dorsal vagal : effondrement et dissociation
- Hiérarchie neuroceptive : l'ordre d'activation des circuits
- Neuroception : détection inconsciente de la sécurité
- Fenêtre de tolérance : travailler dans la zone optimale
- Co-régulation : le praticien comme régulateur externe
- Polyvagal et trauma : lire la dysrégulation chronique
- Cartographier l'état d'un client : grille d'observation pratique
Vous distinguez les indicateurs temporels, fréquentiels et non linéaires de la variabilité cardiaque et interprétez un rapport HRV dans son contexte clinique. Vous pouvez expliquer les résultats à vos clients de façon claire et les intégrer dans votre suivi de progression.
- Principes de mesure HRV : intervalles R-R et signal brut
- RMSSD : indicateur clé du tonus vagal
- SDNN et métriques temporelles complémentaires
- Analyse fréquentielle : LF, HF et ratio LF/HF
- Cohérence cardiaque : définition et mesure spécifique
- Outils de mesure : capteurs, applications et logiciels
- Wearables grand public : interpréter les données clients
- Facteurs confondants : ce qui perturbe la HRV
- Baseline HRV : établir la référence individuelle du client
- Rapport HRV : communiquer les résultats au client
Vous construisez un protocole de bilan structuré combinant anamnèse ciblée, questionnaires validés et mesure HRV de référence. Ce socle vous permet de concevoir des protocoles personnalisés dès le départ et de disposer d'une ligne de base pour mesurer l'évolution.
- Structurer l'anamnèse neurovégétative
- PSS : mesurer le stress perçu de manière validée
- GAD-7 et PSQI : anxiété et qualité du sommeil
- Body Awareness Questionnaire : évaluer l'intéroception
- Mesure HRV de référence : protocole pas à pas
- Observation comportementale : lire le SNA en temps réel
- Synthèse du bilan : profil neurovégétatif du client
- Consentement éclairé et RGPD : données biométriques
- Fixer des objectifs mesurables avec le client
- Dossier client : documentation et traçabilité
Vous maîtrisez la respiration résonnante à 5,5 cycles par minute dans toutes ses variantes et identifiez la fréquence résonnante individuelle de chaque client. Vous enseignez cette technique avec précision dans des contextes variés, du cabinet au suivi à distance.
- Fréquence résonnante : trouver les 5,5 cycles/minute
- Respiration diaphragmatique : posture et engagement musculaire
- Protocole 365 : cohérence cardiaque au quotidien
- Ratio inspiration/expiration : moduler l'effet vagal
- Biofeedback respiratoire en temps réel : guider avec les données
- Respiration boîte et respiration 4-7-8 : variantes structurées
- Enseigner la respiration à distance : séances en visioconférence
- Ancrage de la pratique respiratoire : créer une habitude durable
- Contre-indications et précautions respiratoires
- Mesurer l'impact : HRV avant et après séance respiratoire
Vous élargissez votre répertoire aux techniques non respiratoires — vocalisation, gargarismes, réflexe de plongée, tapotements somatiques — en comprenant le mécanisme physiologique de chacune. Vous disposez ainsi d'un panel d'outils adaptables à chaque profil client.
- Son « vuu » : vibration vagale par vocalisation prolongée
- Chant et humming : activer le nerf vague par la voix
- Gargarismes : stimulation du plexus pharyngé
- Réflexe de plongée : activation vagale par le froid
- Exercices oculaires de Porges : rotation et régulation
- Tapotements somatiques EFT-vagal : intégration corporelle
- Stimulation auriculaire : le point de Darwin et le tragus
- Mouvements somatiques de régulation : séquences posturales
- Froid et chaleur : thermorégulation et tonus vagal
- Combiner les techniques : logique de séquençage en séance
Vous construisez des protocoles de régulation sur mesure pour les quatre tableaux les plus fréquents en cabinet : stress chronique, anxiété, troubles du sommeil et dysrégulation émotionnelle. Chaque protocole est structuré, progressif et ajustable selon l'évolution du client.
- Architecture d'un protocole de régulation vagale
- Protocole stress chronique : sortir de l'hyperactivation
- Protocole anxiété généralisée : ancrer la sécurité somatique
- Protocole troubles du sommeil : réguler le SNA nocturne
- Protocole dysrégulation émotionnelle : stabiliser les oscillations
- Adapter le protocole au profil dorsal vagal : sortir du shutdown
- Intégrer le biofeedback HRV dans le protocole de séance
- Prescrire des pratiques entre les séances : le plan hebdomadaire
- Ajuster le protocole en cours de suivi : lire les signaux
- Cas pratique : concevoir un protocole de A à Z
Vous développez les compétences relationnelles spécifiques au praticien en régulation vagale : expliquer le SNA à des non-experts, conduire un entretien motivationnel adapté et gérer les situations délicates en séance. Votre posture gagne en solidité et en cohérence.
- Expliquer le SNA sans jargon : métaphores efficaces
- Psychoéducation HRV : rendre les données parlantes
- Entretien motivationnel adapté aux états de dysrégulation
- Gérer une décompensation émotionnelle en séance
- Réguler votre propre SNA avant et pendant la séance
- Résistances et obstacles à la pratique : les anticiper
- Posture éthique : orienter vers le médical sans dévaluer
- Communication des progrès : renforcer la motivation durable
- Travailler avec des clients en burnout : précautions spécifiques
- Clôturer un accompagnement : transition vers l'autonomie
Vous explorez les convergences entre la théorie polyvagale, l'EMDR somatique, l'IFS et le neurofeedback pour enrichir vos protocoles et dialoguer avec d'autres praticiens. Ces intégrations ouvrent des collaborations pluridisciplinaires et élargissent le champ de vos interventions.
- Polyvagal et EMDR somatique : points de convergence
- IFS et états du système nerveux : cartographies croisées
- Neurofeedback et HRV : différences et complémentarités
- Mindfulness et régulation vagale : mécanismes communs
- Yoga, tai-chi et régulation autonome : données probantes
- Alimentation, microbiote et axe intestin-cerveau-vague
- Activité physique et HRV : prescrire le mouvement
- Chronobiologie et HRV : rythmes circadiens et régulation
- Trauma complexe : reconnaître et orienter sans intervenir
- Construire un réseau pluridisciplinaire : partenariats utiles
Vous adaptez vos protocoles de régulation vagale à des contextes spécifiques — performance sportive, prévention du burnout, périnatalité, gérontologie — et construisez des offres différenciées et mesurables. Chaque contexte devient une opportunité de développement commercial ciblé.
- HRV et performance sportive : récupération et préparation
- Gestion du stress compétitif : protocoles pré-performance
- Intervention en entreprise : prévention du burnout par la HRV
- Programme QVT : concevoir un parcours de 8 semaines
- Périnatalité et régulation vagale : accompagner la grossesse
- Gérontologie : régulation vagale chez les seniors
- Accompagner les douleurs chroniques par la régulation vagale
- Accompagnement des professionnels de santé en burnout
- Téléconsultation : structurer un suivi HRV entièrement à distance
- Développer une offre de retraite et d'immersion vagale
Vous posez les bases juridiques, assurantielles et commerciales de votre activité de praticien : cadre légal, tarification, communication éthique et développement de clientèle. Vous exercez avec confiance, dans un cadre solide qui protège vos clients et votre pratique.
- Statuts juridiques adaptés à l'exercice libéral
- Assurance responsabilité civile professionnelle : l'essentiel
- Tarification de vos prestations : positionner votre offre
- Communication éthique : ce que vous pouvez dire et écrire
- Construire votre offre de services : packages et parcours
- Outils de gestion de cabinet : agenda, facturation, dossiers
- Développer votre visibilité : stratégie de contenu spécialisé
- Partenariats prescripteurs : médecins, RH et structures
- Formation continue et veille scientifique en HRV
- Supervision et analyse de pratique : grandir comme praticien
Vous préparez la transmission de vos compétences — ateliers, conférences, formation de groupes — et vous positionnez comme référent reconnu dans votre réseau. Ce module final vous donne les outils pour rayonner au-delà du cabinet et construire une autorité durable.
- Concevoir un atelier de groupe sur la régulation vagale
- Animer une conférence grand public sur le nerf vague
- Créer des supports pédagogiques clients réutilisables
- Former des groupes en entreprise : ingénierie pédagogique
- Développer un programme en ligne : de la séance au cours digital
- Évaluer l'efficacité de vos interventions : méthodes rigoureuses
- Publier et partager votre expertise : articles et études de cas
- Rejoindre ou créer une communauté de praticiens
- Certifier votre pratique : fédérations et référentiels
- Votre plan de développement sur 12 mois : feuille de route
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
-
Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
-
Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
✓ Garantie 30 jours · ✓ Paiement sécurisé · ✓ Accès immédiat
« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
Toutes nos formations sont aussi en audio MP3.
Téléchargez les leçons et écoutez-les où bon vous semble — un format encore peu répandu sur les plateformes francophones de formation en ligne.
Les exercices écrits et quiz restent à faire devant un écran. Mais le cœur du contenu pédagogique vous suit partout.
Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
Et bien plus encore — découvrez l'ensemble de nos avis vérifiés sur Holistic Reviews ↗
Échantillon
Un vrai certificat, nominatif et signé.
Émis après validation finale (note minimale de 70% aux quiz), votre certificat est nominatif, numéroté, et délivré par le Global Institute of Wellness avec une double signature de nos référents pédagogiques internationaux.
- Émis par le Global Institute of Wellness · Singapour
- Reconnu par l'IPHM, CMA, CPD et SHA pour exercer à l'international
- Téléchargeable immédiatement après validation, en PDF haute définition
Satisfait ou remboursé, sans justification.
Vous avez 30 jours pour explorer la formation. Si elle ne vous convient pas — peu importe la raison — un simple email à notre support suffit. Nous remboursons l'intégralité sous 7 jours ouvrés, sans question.
Nous préférons que vous receviez votre argent que de garder quelqu'un qui n'est pas à sa place.
Vos questions, nos réponses
Et si quelque chose n'est pas clair, écrivez-nous : nous répondons sous 48 h.
Faut-il des prérequis en sciences ou en neurophysiologie pour suivre cette formation ? +
Quelle est la durée de la formation et à quel rythme peut-on la suivre ? +
La formation inclut-elle des exercices pratiques applicables immédiatement en cabinet ? +
Quelle certification obtient-on à l'issue du parcours et quelle est sa valeur professionnelle ? +
Et si c'était le bon moment pour vous lancer ?
Vous gardez l'accès à vie. Vous avancez à votre rythme. Et si la formation ne vous convient pas dans les 30 premiers jours, vous récupérez votre argent sans question.
- Protocoles HRV mesurables et reproductibles
- Certification IPHM reconnue à l'issue du parcours
- Praticien opérationnel en cabinet dès la fin
