★★★★★ 4.8/5 (402 avis)

✓ Accès immédiat ✓ Garantie 30 jours ✓ Certificat inclus

139€ → 69€

🚀 Accéder à la formation

69€ au lieu de 139€

✓ Garantie 30j ✓ Certificat

Accéder →

Formation Certifiante • 402 étudiants inscrits

Découvrez la Préparation Mentale et Faites Vos Premiers Pas vers le Coaching de Champions

Initiez-vous aux techniques de préparation mentale des champions et accompagnez vos équipes vers la performance, même sans aucune formation préalable en psychologie du sport.

🔥 OFFRE SPÉCIALE : -50% jusqu'au 10/04/2026

Jours

Heures

Min

Sec

139€ 69€ -50%

🚀 Accéder à la formation maintenant

✓ Accès immédiat ✓ Garantie 30 jours ✓ Certificat nominatif triple accréditation

Formation en coaching préparateur mental – Niveau Débutant

402

Étudiants

4.8

Note /5

Modules

Nouveau

Cette formation est disponible en texte et en audio intégral. Apprenez depuis votre canapé ou en déplacement, à votre rythme.

🏆 Reconnu par 4 organismes, respecté par les pros

IPHM

CMA

MHS

SHA Singapore

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

✗

Vous doutez de votre légitimité à accompagner mentalement vos collaborateurs ou élèves sportifs.

✗

Vous êtes frustré de ne pas savoir par où commencer en préparation mentale.

✗

Vous avez peur de mal conseiller et d'aggraver le stress de votre équipe.

✗

Vous vous sentez bloqué face aux blocages mentaux de vos sportifs ou collaborateurs.

✗

Vous manquez cruellement de confiance pour aborder les sujets liés au mental.

✗

Vous êtes démuni face aux émotions négatives et ne savez pas comment réagir.

👉 Ce n'est pas de votre faute. Il vous manque simplement une MÉTHODE STRUCTURÉE pour passer au niveau supérieur.

Votre transformation

Imaginez Votre Vie Après Cette Formation

😔 Aujourd'hui

✗ Fasciné par les champions mais totalement perdu
✗ Aucune idée de ce qu'est la préparation mentale
✗ Submergé par le stress sans savoir le gérer
✗ Incapable de comprendre les blocages des sportifs
✗ Confus sur le rôle exact d'un préparateur mental
✗ Émotions incomprises qui sabotent la performance

→

✨ Après la formation

✓ Confiant avec des bases solides en coaching mental
✓ Maîtrise claire des fondamentaux et techniques essentielles
✓ Équipé de techniques de respiration anti-stress efficaces
✓ Capable d'identifier les leviers de motivation
✓ Vision claire du métier et de ses limites
✓ Compréhension des émotions pour optimiser la performance

Formation en coaching préparateur mental – Niveau Débutant

Découvrez les fondamentaux du coaching en préparation mentale à travers 8 modules accessibles et progressifs, conçus spécialement pour vous accompagner pas à pas dans votre nouvelle expertise. Aucun prérequis n'est nécessaire : à l'issue de cette formation, vous maîtriserez les outils essentiels pour accompagner vos premiers clients vers l'atteinte de leurs objectifs mentaux et émotionnels.

Ce que vous obtenez :

✓ 8 modules structurés du simple au complexe
✓ Exercices pratiques
✓ Certificat IPHM, SHA, MHS reconnu internationalement
✓ Accès à vie + mises à jour gratuites
✓ Formation intégralement disponible en audio
✓ Support communautaire privé
✓ 8 quiz d'évaluation

Disponible en audio

Écoutez un Extrait de la Formation

Découvrez la qualité de notre enseignement avant de vous inscrire. Cette formation est intégralement disponible en version audio pour apprendre où vous voulez, quand vous voulez.

Présentation audio

Formation en coaching préparateur mental – Niveau Débutant

0:00 / 0:00

Formation complète en audio

Apprenez en marchant, en conduisant

8 Modules Complets

Le Programme Détaillé

Chaque module vous rapproche de votre objectif

Découverte du coaching mental

→ Découvrez les fondamentaux de la préparation mentale pour booster vos performances sportives.

10 leçons

Introduction
Le mental dans le sport : bien plus qu'une simple volonté
Les trois piliers fondamentaux : cognitif, émotionnel et comportemental
Mythes et réalités du coaching mental
Votre premier auto-diagnostic mental
Exercice pratique guidé : La Respiration du Champion
Intégration dans votre quotidien
Points clés à retenir
Conclusion
Vérification des connaissances Quiz

Votre cerveau sportif décrypté

→ Comprenez le fonctionnement de votre mental pour exploiter tout votre potentiel.

10 leçons

Introduction
Le cerveau du sportif : une machine extraordinaire à apprivoiser
La petite voix intérieure : comprendre votre dialogue interne
Le thermostat de l'activation : trouver votre zone optimale
L'attention : votre projecteur mental
Exercice pratique guidé : Le Journal de Bord Mental - Votre GPS de la performance
Intégration dans votre quotidien
Points clés à retenir
Conclusion
Vérification des connaissances Quiz

Gérer stress et émotions

→ Apprenez les techniques essentielles pour transformer le stress en énergie positive.

11 leçons

Introduction
Anatomie du stress sportif : comprendre pour mieux gérer
La respiration : votre télécommande anti-stress
Introduction à la pleine conscience sportive
Techniques express de régulation émotionnelle
Construire sa boîte à outils anti-stress personnalisée
Exercice pratique guidé : La Routine R.E.S.E.T. - Votre protocole de gestion émotionnelle en 5 étapes
Intégration dans votre quotidien
Points clés à retenir
Conclusion
Vérification des connaissances Quiz

Le pouvoir de la visualisation

→ Découvrez comment visualiser votre succès pour le concrétiser sur le terrain.

10 leçons

Introduction : Votre cinéma mental au service de la performance
La science de la visualisation : pourquoi ça marche vraiment
Les 5 sens de l'imagerie mentale : au-delà de la simple image
Visualisation technique vs visualisation de performance
L'imagerie kinesthésique : ressentir le mouvement dans son corps
Séance guidée complète de visualisation
Intégration dans votre quotidien
Points clés à retenir
Conclusion : Votre cinéma mental, laboratoire de l'excellence
Vérification des connaissances Quiz

Objectifs SMART en sport

→ Apprenez à définir des objectifs clairs et atteignables pour progresser efficacement.

11 leçons

Introduction : L'art de viser juste pour progresser vraiment
Au-delà du SMART : comprendre la psychologie profonde des objectifs
La pyramide des objectifs : construire une architecture motivationnelle solide
Motivation durable : l'équilibre subtil entre l'intrinsèque et l'extrinsèque
Le feedback constructif : transformer chaque retour en carburant pour progresser
Exercice pratique guidé : Construire son plan d'objectifs personnalisé sur 3 mois
Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et routines gagnantes
Points clés à retenir
Questions fréquemment posées
Conclusion : Votre nouveau GPS mental vers l'excellence
Vérification des connaissances Quiz

Développer sa confiance

→ Construisez une confiance solide pour performer même sous pression.

11 leçons

Vérification des connaissances Quiz
Introduction : Le paradoxe du champion fragile
Les fondements scientifiques de la confiance sportive
Les quatre piliers de la confiance selon Bandura
Reprogrammer son dialogue interne négatif
La résilience : Transformer l'échec en tremplin
Créer sa routine pré-compétitive personnalisée
Exercice pratique guidé : Le Protocole de Confiance Progressive (PCP)
Intégration dans votre quotidien : Le Programme 21 Jours
Points clés à retenir
Conclusion : Votre confiance, votre responsabilité, votre pouvoir

Mental d'équipe gagnant

→ Découvrez les clés d'une cohésion et communication efficaces en équipe.

12 leçons

Vérification des connaissances Quiz
Introduction
Les fondements scientifiques de la cohésion d'équipe
La cohésion d'équipe : plus que la somme des parties
Communication coach-athlète : les fondamentaux
Développer le leadership distribué
Gestion constructive des conflits
Créer une culture d'équipe gagnante
Exercice pratique guidé : Le Conseil d'Équipe Rotatif
Intégration dans votre quotidien
Points clés à retenir
Conclusion

Devenez votre coach mental

→ Créez votre plan d'action personnalisé pour progresser en autonomie.

12 leçons

Vérification des connaissances Quiz
Introduction
Comprendre les fondements de l'autonomie mentale
Prévenir le burnout : reconnaître les signaux d'alarme
La périodisation mentale : adapter son entraînement mental au calendrier
Construire son programme personnalisé complet
L'auto-régulation : devenir autonome
Votre feuille de route pour les 3 prochains mois
Exercice pratique guidé : Création de votre Plan d'Action Mental Personnalisé (PAMP)
Intégration dans votre quotidien
Points clés à retenir
Conclusion

Faites le bon choix

Pourquoi Choisir Cette Formation ?

	YouTube / Livres	Notre Formation
Structure progressive	✗ Contenu dispersé et incomplet	✓ 8 modules progressifs étape par étape
Exercices pratiques	✗ Théorie sans application	✓ Quiz, cahier d'exercices et fiches de révision
Accréditations	✗ Aucune reconnaissance officielle	✓ Triple accréditation internationale (IPHM, CMA, CPD)
Certificat	✗ Vos efforts n'ont aucune valeur	✓ Certificat nominatif délivré à l'issue de la formation
Accompagnement	✗ Vous êtes seul(e) face à vos questions	✓ Support par email du lundi au vendredi
Mises à jour	✗ Contenu obsolète rapidement	✓ Accès à vie + mises à jour gratuites
Temps pour résultats	✗ Plusieurs mois/années	✓ 8 semaines seulement

Reconnaissance internationale

Une Formation Certifiée et Reconnue

International Practitioners of Holistic Medicine

Complementary Medical Association

Mind Health School

Singapore Hypnosis Association

🎓 Votre certificat nominatif sera reconnu par ces organismes internationaux

100K+

Étudiants formés

Pays représentés

15+

Années d'expérience

Résultats concrets

Ils Ont Transformé Leur Pratique

J'admirais les athlètes de haut niveau sans comprendre comment ils géraient la pression, et moi-même je paniquais au moindre stress au travail. Après 6 semaines de formation, j'ai non seulement compris les mécanismes de la préparation mentale, mais j'utilise maintenant la cohérence cardiaque chaque matin avant mes réunions. Résultat : mes collègues m'ont demandé ce qui avait changé chez moi, je dégage une sérénité que je n'aurais jamais crue possible !

Julien R.

Chef de projet informatique, Nantes

★★★★★

Je repoussais cette formation depuis 2 ans, persuadée que le coaching mental c'était réservé aux pros du sport. Dès le module 3, j'ai appliqué les techniques de respiration avec mes clients anxieux et les retours ont été immédiats. En 8 semaines, j'ai acquis une vraie légitimité pour accompagner le mental, et j'ai déjà 3 nouveaux clients qui viennent spécifiquement pour ça.

Camille D.

Sophrologue, Toulouse

★★★★★

Rejoignez 402 Étudiants Déjà Formés

🔥 OFFRE SPÉCIALE -50%

Jusqu'au 10/04/2026 uniquement

Jours

Heures

Min

Sec

Formation en coaching préparateur mental – Niveau Débutant

✓ 8 modules structurés progressifs
✓ Certificat nominatif avec accréditations internationales
✓ Accès à vie + mises à jour gratuites
✓ Support par email et chat
✓ 8 quiz d'évaluation
✓ Cahier d'exercices et fiches de révision
✓ Formation intégralement disponible en audio

139€

69€

Paiement unique • Accès à vie

🚀 OUI, JE VEUX TRANSFORMER MA PRATIQUE

🛡️

Garantie 30 jours satisfait ou remboursé

Si la formation ne vous convient pas, on vous rembourse intégralement. Sans question. Sans justification.

🔒 Paiement sécurisé SSL ⚡ Accès immédiat 📄 Facture incluse

Parcours de formation

Cette formation fait partie d'un parcours complet

Progressez étape par étape avec notre programme structuré

🌱

Débutant

← Vous êtes ici

69€

🚀

Avancé

89€

Découvrir →

⭐

Expert

99€

Découvrir →

💡

Conseil : Commencez par le niveau adapté à votre expérience. Chaque niveau vous prépare au suivant pour une progression optimale.

Vos questions

Questions Fréquentes

Quel certificat vais-je obtenir à l'issue de la formation ? +

À l'issue de votre formation, vous recevrez un certificat nominatif (à votre nom) attestant de la réussite de votre parcours. Ce certificat bénéficie d'une triple accréditation internationale délivrée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Continuing Professional Development). Vous pourrez l'afficher dans votre cabinet, sur votre site web et l'utiliser pour valoriser votre expertise auprès de vos clients.

Je n'ai aucune formation en psychologie ni en coaching, est-ce que je vais réussir à suivre cette formation ? +

Absolument ! Cette formation est spécialement conçue pour les débutants complets, sans aucun prérequis en psychologie ou coaching. Nous partons de zéro et vous guidons pas à pas à travers les 79 leçons pour vous permettre d'acquérir les fondamentaux en toute confiance.

Combien de temps dois-je consacrer par semaine et puis-je avancer à mon rythme ? +

Nous recommandons environ 2 heures par semaine pour suivre les cours et réaliser les exercices pratiques. La formation étant 100% en ligne, vous avancez à votre propre rythme et pouvez revoir les 8 modules et leurs contenus autant de fois que nécessaire.

Y a-t-il des exercices pratiques ou c'est uniquement de la théorie ? +

La formation allie théorie et pratique ! Vous aurez des exercices d'application concrets à réaliser, c'est pourquoi nous vous demandons de prévoir un carnet de notes. Chaque module se termine également par un quiz d'évaluation pour valider vos acquis.

Est-ce que j'obtiens une certification à la fin et est-elle reconnue ? +

Oui, cette formation est certifiante ! À l'issue des 8 modules et après avoir validé les quiz d'évaluation, vous recevrez une certification attestant de vos compétences en préparation mentale niveau débutant, valorisable auprès de vos employeurs ou clients.

Si je bloque sur une notion ou si j'ai des questions pendant la formation, comment puis-je obtenir de l'aide ? +

Vous n'êtes pas seul(e) dans cette aventure ! La formation est structurée en 8 modules progressifs avec environ 8 heures de contenu pédagogique conçu pour être accessible. En cas de difficulté, vous pouvez revoir les leçons à volonté et bénéficier d'un accompagnement pour répondre à vos questions.

Prêt à transformer votre vie ?

Rejoignez des milliers d'étudiants qui ont déjà transformé leur vie grâce à cette formation.

✓ Maîtrisez les techniques de respiration anti-stress

✓ Développez une confiance solide en coaching

✓ Construisez les fondations d'une carrière épanouissante

Jours

Heures

Min

Sec

139€ 69€

🚀 OUI, JE ME LANCE MAINTENANT

🛡️ Garantie 30 jours satisfait ou remboursé

Découvrez la Préparation Mentale et Faites Vos Premiers Pas vers le Coaching de Champions

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

Imaginez Votre Vie Après Cette Formation

😔 Aujourd'hui

✨ Après la formation

Formation en coaching préparateur mental – Niveau Débutant

Ce que vous obtenez :

Écoutez un Extrait de la Formation

Le Programme Détaillé

Pourquoi Choisir Cette Formation ?

Une Formation Certifiée et Reconnue

Ils Ont Transformé Leur Pratique

Rejoignez 402 Étudiants Déjà Formés

Formation en coaching préparateur mental – Niveau Débutant

Cette formation fait partie d'un parcours complet

Questions Fréquentes

Prêt à transformer votre vie ?

Formations

Support

Legal

Ce Que Nos Étudiants Disent de Nous