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Formation Certifiante • 393 étudiants inscrits

Découvrez la Thérapie Polyvagale et Reprenez le Contrôle de Vos Réactions au Stress

Découvrez les fondements de la théorie polyvagale et apprenez enfin à décoder les réactions de votre système nerveux, même sans formation préalable en neurosciences.

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Accès immédiat Garantie 30 jours Certificat nominatif triple accréditation
Formation en thérapie polyvagale. – Niveau Débutant
393
Étudiants
4.5
Note /5
8
Modules
🏆 Reconnu par 4 organismes, respecté par les pros

Ce Que Nos Étudiants Disent de Nous

Des retours authentiques de notre communauté internationale

4.6
Excellent
★★★★☆
2,979 reviews
71 in the last 30 days
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Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

Vous doutez de votre capacité à comprendre les bases neuroscientifiques du système nerveux autonome.
Vous vous sentez bloqué face aux réactions corporelles inexpliquées de vos clients traumatisés.
Vous avez peur de mal interpréter les signaux physiologiques et d'aggraver la situation thérapeutique.
Vous ressentez une frustration profonde car vos approches actuelles manquent d'ancrage neurobiologique concret.
Vous ne savez pas par où commencer pour intégrer la théorie polyvagale à votre pratique.
Vous manquez de confiance pour aborder le trauma sous l'angle du système nerveux avec vos patients.

👉 Ce n'est pas de votre faute. Il vous manque simplement une MÉTHODE STRUCTURÉE pour passer au niveau supérieur.

Imaginez Votre Vie Après Cette Formation

😔 Aujourd'hui

  • Réactions corporelles incompréhensibles face au stress
  • Ignorance totale du fonctionnement du nerf vague
  • Confusion entre vos émotions et vos sensations physiques
  • Paralysie inexpliquée dans certaines situations sociales
  • Incapacité à identifier vos signaux internes d'alerte
  • Sentiment d'isolement dans vos moments de détresse

✨ Après la formation

  • Compréhension claire de vos trois états nerveux
  • Bases solides sur le rôle régulateur du nerf vague
  • Clarté sur le lien corps-émotions au quotidien
  • Reconnaissance de vos schémas de protection naturels
  • Capacité à décoder vos signaux de sécurité et danger
  • Découverte du pouvoir apaisant de la co-régulation

Formation en thérapie polyvagale. – Niveau Débutant

Découvrez les fondamentaux de la thérapie polyvagale à travers 8 modules progressifs spécialement conçus pour les débutants, sans prérequis technique. Cette formation accessible vous guidera pas à pas vers une compréhension profonde du système nerveux autonome, vous permettant d'accompagner vos clients avec une nouvelle expertise transformatrice.

Ce que vous obtenez :

  • 8 modules structurés du simple au complexe
  • Exercices pratiques
  • Certificat IPHM, SHA, MHS reconnu internationalement
  • Accès à vie + mises à jour gratuites
  • Support communautaire privé
  • 8 quiz d'évaluation
Formation en thérapie polyvagale. – Niveau Débutant

Le Programme Détaillé

Chaque module vous rapproche de votre objectif

01
Vos trois modes nerveux
→ Découvrez comment votre système nerveux influence vos réactions au quotidien
13 leçons
  • Introduction : L'énigme de vos réactions automatiques
  • Les fondations : Votre système nerveux, cet inconnu familier
  • Le système ventral vagal : Votre mode connexion sociale
  • Le système sympathique : Votre mode action-mobilisation
  • Le système dorsal vagal : Votre mode protection-immobilisation
  • L'évolution qui vit en vous : Une histoire de 500 millions d'années
  • Première cartographie personnelle : Découvrir votre paysage autonome
  • Exercice pratique guidé : Le scan des trois états
  • Intégration dans votre quotidien : Devenir l'ethnologue de votre système nerveux
  • Points clés à retenir
  • Conclusion : Votre système nerveux, votre allié retrouvé
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
02
La neuroception décryptée
→ Comprenez pourquoi votre corps réagit avant même que vous en ayez conscience
11 leçons
  • Introduction : Le moment de prendre votre envol autonome
  • Votre nouvelle carte du monde : Synthèse et interconnexions
  • Les signes que votre pratique porte ses fruits
  • Pièges courants et stratégies d'évitement
  • Créer votre communauté de corégulation
  • Exercice pratique guidé : Créer votre rituel d'ancrage polyvagal quotidien
  • Intégration dans votre quotidien
  • Points clés à retenir et ressources
  • Conclusion : Votre voyage ne fait que commencer
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
03
Votre superpouvoir relationnel
→ Apprenez à activer votre capacité naturelle de connexion avec les autres
13 leçons
  • Introduction : Votre système nerveux comme territoire inexploré
  • L'échelle autonome : De l'outil générique à votre carte personnelle
  • Le continuum de mobilisation : Comprendre l'énergie en mouvement
  • Les chemins entre les états : Cartographier vos transitions
  • Raconter son histoire sans jugement : La narration compatissante
  • Exercice pratique guidé : La Carte au Trésor de vos Transitions
  • Les outils de navigation quotidienne
  • Créer votre journal de bord autonome personnalisé
  • Intégration dans votre quotidien
  • Points clés à retenir
  • Conclusion : Devenir le capitaine de votre navire autonome
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
04
S'apaiser ensemble
→ Découvrez comment la présence des autres peut calmer votre système nerveux
12 leçons
  • Introduction : Quand votre corps sait avant vous
  • Le concept révolutionnaire de neuroception : Votre sixième sens caché
  • Les signaux de danger versus les signaux de sécurité
  • Pourquoi certains lieux vous épuisent : L'architecture de la dysrégulation
  • Les visages et les voix : Vos décodeurs de sécurité sociale
  • Cartographier vos déclencheurs personnels de neuroception
  • Exercice pratique guidé : Scanner et transformer votre espace de vie
  • Intégration dans votre quotidien : Micro-pratiques de neuroception consciente
  • Points clés à retenir et approfondissement
  • Conclusion : Votre système nerveux, votre allié le plus sage
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
05
Votre GPS autonome
→ Apprenez à reconnaître et naviguer entre vos différents états internes
10 leçons
  • Introduction
  • La respiration comme régulateur autonome : Comprendre la mécanique invisible
  • Techniques respiratoires adaptées à chaque état
  • Les ancres corporelles : Vos points de stabilité
  • Exercice pratique guidé : La Séquence de Régulation Intégrée (SRI)
  • Intégration dans votre quotidien
  • Points clés à retenir
  • Conclusion
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
06
Respiration et corps régulateurs
→ Utilisez votre souffle et votre corps pour retrouver calme et sécurité
12 leçons
  • Introduction
  • Les muscles de la connexion humaine : Une symphonie anatomique
  • La symphonie du visage et de la voix : Orchestrer la connexion
  • Le frein vagal : Votre pédale de frein cardiaque
  • Reconnaître les micro-moments de connexion : Les glimmers de sécurité
  • Quand le système se déconnecte : Comprendre sans juger
  • Exercice pratique guidé : Réveiller votre orchestre facial
  • Intégration dans votre quotidien
  • Approfondissement & Ressources
  • Conclusion
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
07
La pratique au quotidien
→ Appliquez les principes polyvagaux dans vos situations de vie concrètes
13 leçons
  • Introduction : Votre système nerveux dans la vraie vie
  • Les signaux de sécurité : Votre GPS neuronal au quotidien
  • Au travail : Naviguer dans la jungle professionnelle
  • À la maison : Sanctuaire ou champ de bataille ?
  • Dans les transports et espaces publics : Stratégies de survie urbaine
  • Relations difficiles : Rester ancré face aux tempêtes
  • Cultiver les glimmers : Jardinage neuronal quotidien
  • Exercice pratique guidé : La Carte de Navigation Polyvagale Personnelle
  • Intégration dans votre quotidien : Micro-pratiques et rituels
  • Approfondissement & Ressources
  • Conclusion : Votre nouveau superpouvoir quotidien
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
08
Devenez autonome
→ Développez votre capacité à vous autoréguler de manière durable et autonome
13 leçons
  • Introduction
  • Les fondements neurobiologiques de la corégulation
  • Nous sommes des êtres de résonance
  • La danse invisible des systèmes nerveux
  • L'immobilisation partagée : La sécurité dans le calme
  • Les états hybrides : Quand on mélange les couleurs
  • Être un ancrage pour l'autre
  • Exercice pratique guidé : La Respiration en Miroir Évolutive
  • Intégration dans votre quotidien
  • Approfondissement & Ressources
  • Conclusion
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz

Pourquoi Choisir Cette Formation ?

YouTube / Livres Notre Formation
Structure progressive Contenu dispersé et incomplet 8 modules progressifs étape par étape
Exercices pratiques Théorie sans application Quiz, cahier d'exercices et fiches de révision
Accréditations Aucune reconnaissance officielle Triple accréditation internationale (IPHM, CMA, CPD)
Certificat Vos efforts n'ont aucune valeur Certificat nominatif délivré à l'issue de la formation
Accompagnement Vous êtes seul(e) face à vos questions Support par email du lundi au vendredi
Mises à jour Contenu obsolète rapidement Accès à vie + mises à jour gratuites
Temps pour résultats Plusieurs mois/années 8 semaines seulement

Une Formation Certifiée et Reconnue

🎓 Votre certificat nominatif sera reconnu par ces organismes internationaux

100K+
Étudiants formés
47
Pays représentés
15+
Années d'expérience

Ils Ont Transformé Leur Pratique

Pendant des années, je vivais avec des palpitations et des tensions inexplicables dès que j'étais stressée, sans comprendre pourquoi mon corps réagissait ainsi. J'hésitais à m'inscrire car je n'avais aucune base scientifique, mais dès la 2ème semaine de formation, j'ai enfin compris mes trois états nerveux et pourquoi je passais du figement à l'hypervigilance. Aujourd'hui, après 6 semaines, je sais identifier en quelques secondes dans quel état je me trouve et ça a transformé ma relation à mon propre corps.

CD
Camille D.
Professeure de yoga, Nantes
★★★★★

Je confondais constamment mes émotions avec mes sensations physiques – je pensais être anxieuse alors que mon système nerveux était simplement en mode survie. J'avais peur que ce soit trop complexe pour moi, mais les explications sont tellement claires que j'ai tout assimilé en moins d'un mois. Maintenant, quand mon cœur s'emballe, je sais exactement ce que mon nerf vague essaie de me dire, et mes proches remarquent déjà que je suis plus posée au quotidien.

JR
Julien R.
Éducateur spécialisé, Toulouse
★★★★★

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Jusqu'au 10/04/2026 uniquement

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Formation en thérapie polyvagale. – Niveau Débutant

  • 8 modules structurés progressifs
  • Certificat nominatif avec accréditations internationales
  • Accès à vie + mises à jour gratuites
  • Support par email et chat
  • 8 quiz d'évaluation
  • Cahier d'exercices et fiches de révision
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Paiement unique • Accès à vie
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Garantie 30 jours satisfait ou remboursé
Si la formation ne vous convient pas, on vous rembourse intégralement. Sans question. Sans justification.
🔒 Paiement sécurisé SSL ⚡ Accès immédiat 📄 Facture incluse

Cette formation fait partie d'un parcours complet

Progressez étape par étape avec notre programme structuré

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Avancé
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Expert
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Conseil : Commencez par le niveau adapté à votre expérience. Chaque niveau vous prépare au suivant pour une progression optimale.

Questions Fréquentes

Quel certificat vais-je obtenir à l'issue de la formation ? +
À l'issue de votre formation, vous recevrez un certificat nominatif (à votre nom) attestant de la réussite de votre parcours. Ce certificat bénéficie d'une triple accréditation internationale délivrée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Continuing Professional Development). Vous pourrez l'afficher dans votre cabinet, sur votre site web et l'utiliser pour valoriser votre expertise auprès de vos clients.
Je n'ai aucune formation en neurosciences ou en psychologie, est-ce que je vais réussir à suivre cette formation ? +
Absolument ! Cette formation niveau débutant est spécialement conçue pour être accessible à tous, sans aucun prérequis en neurosciences ou psychologie. Les concepts sont expliqués progressivement à travers les 81 leçons, avec des schémas à réaliser vous-même pour mieux comprendre le système nerveux autonome.
Combien de temps dois-je consacrer par semaine à cette formation et puis-je avancer à mon rythme ? +
Nous recommandons environ 2 heures par semaine pour suivre les leçons et pratiquer les exercices de régulation nerveuse. La formation en ligne vous permet d'avancer entièrement à votre rythme, avec environ 8 heures de contenu réparties en 8 modules structurés.
Y a-t-il des exercices pratiques à faire ou c'est uniquement de la théorie ? +
La formation combine théorie et pratique ! Vous découvrirez des exercices concrets de régulation nerveuse à intégrer dans votre quotidien. Chaque module inclut un quiz d'évaluation pour valider vos acquis, et nous vous conseillons de prévoir un carnet et des crayons de couleur pour les schémas pratiques.
Est-ce que j'obtiens une certification à la fin et sera-t-elle reconnue dans mon milieu professionnel ? +
Oui, cette formation est certifiante ! À l'issue des 8 modules et après validation des quiz d'évaluation, vous recevrez une certification attestant de vos compétences en thérapie polyvagale niveau débutant, que vous pourrez valoriser auprès de vos clients ou employeurs.
Si je bloque sur une notion ou si j'ai des questions pendant la formation, comment puis-je obtenir de l'aide ? +
Vous ne serez pas seul(e) ! La formation est structurée de manière progressive avec 8 modules qui s'enchaînent logiquement pour faciliter votre compréhension. Les 8 quiz d'évaluation vous permettent de vérifier votre compréhension à chaque étape et d'identifier les points à revoir si nécessaire.

Prêt à transformer votre vie ?

Rejoignez des milliers d'étudiants qui ont déjà transformé leur vie grâce à cette formation.

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