L'Art du Qi Gong — De la Pratique Personnelle à la Transmission Experte
24 modules pour maîtriser l'énergie vitale, créer vos protocoles thérapeutiques et transmettre cet art ancestral avec légitimité — accessible sans expérience préalable en Qi Gong.
- Développez une pratique personnelle profonde et une maîtrise complète du Qi Gong, des fondamentaux à l'alchimie interne
- Créez vos propres protocoles thérapeutiques personnalisés et validés pour accompagner vos clients avec expertise
- Obtenez la légitimité professionnelle pour transmettre cet art ancestral et former la prochaine génération de praticiens
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Fondements du Qi Gong
1-8Découvrez le Qi Gong, la cartographie énergétique et les mouvements Ba Duan Jin pour créer votre routine quotidienne et consolider votre autonomie.
Pratique thérapeutique du Qi Gong
9-16Maîtrisez alchimie des trois trésors, circulation céleste et émission de Qi pour pratiquer Qi Gong spontané et poser les fondements de la transmission.
Expertise en innovation énergétique
17-24Intégrez neuroplasticité, transmission à distance et Qi Gong oncologique pour fusionner alchimie des Dan Tian et superviser avec excellence pédagogique.
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Explorez les origines millénaires, les principes fondamentaux et les différentes écoles de cette pratique ancestrale pour poser des bases solides.
- Introduction
- Le Qi Gong dans l'histoire : 5000 ans de sagesse corporelle
- Qu'est-ce que le Qi ? Première approche sensorielle
- Yin-Yang : comprendre l'équilibre en mouvement
- Wu Ji : votre première posture
- L'intention Yi : diriger sans forcer
- Exercice pratique guidé : L'éveil du Qi dans les paumes
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Identifiez les méridiens principaux et les points essentiels pour comprendre comment l'énergie vitale circule dans votre corps.
- Introduction
- Les fondations théoriques : comprendre avant de pratiquer
- Les Trois Dan Tian : vos centres de gravité énergétique
- Les 12 méridiens : autoroutes du Qi
- Les Cinq Éléments : comprendre les correspondances
- Auto-massage : réveiller les points vitaux
- Exercice pratique guidé : Le Balayage Énergétique Complet
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les techniques respiratoires fondamentales pour activer et faire circuler librement votre énergie interne.
- Introduction
- La respiration abdominale : retrouver le souffle naturel
- Song : l'art de la détente active
- Synchronisation : quand le souffle guide le geste
- Wei Qi : construire son bouclier énergétique
- Exercice pratique guidé : La Respiration du Dragon Paisible
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Pratiquez les huit pièces de brocart, séquence ancestrale qui revitalise le corps et harmonise les organes internes.
- Introduction
- Ba Duan Jin : L'héritage millénaire des généraux devenus sages
- Mouvements 1-2 : Les fondations célestes de votre pratique
- Mouvements 3-4 : L'art de connecter Ciel et Terre
- L'enracinement : Cultiver la stabilité dynamique
- Spirales et ouvertures : La fluidité dans le mouvement
- Exercice pratique guidé : La Séquence Matinale d'Éveil Énergétique
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Découvrez l'art de l'immobilité active pour renforcer votre ancrage, développer votre vitalité et cultiver la présence.
- Introduction
- Zhan Zhuang : La méditation debout qui transforme
- Construction de la posture : L'architecture du corps debout
- Gestion de l'inconfort : Naviguer dans les eaux troubles
- Visualisations de soutien : Les images qui portent
- Programme progressif sur 4 semaines : De l'hésitation à la maîtrise
- Exercice pratique guidé : "L'Arbre qui respire"
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Adaptez votre pratique aux cycles naturels pour vivre en harmonie avec les énergies saisonnières selon la sagesse taoïste.
- Introduction
- Les fondements du Qi Gong saisonnier : Une science millénaire
- Le printemps et l'élément Bois : L'énergie ascendante de la renaissance
- L'été et le Feu, la fin d'été et la Terre : Circulation et ancrage
- L'automne-Métal et l'hiver-Eau : Le temps de l'intériorisation
- Exercice pratique guidé : La Danse des Cinq Saisons
- Intégration dans votre quotidien
- Créer votre programme personnalisé
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Construisez une pratique régulière et durable, parfaitement intégrée à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels.
- Introduction : Le paradoxe du pratiquant moderne
- Les fondements de l'intégration : Comprendre la neuroplasticité de l'habitude
- La routine des 20 minutes : Architecture d'une pratique optimale
- Le Qi Gong invisible : L'art de pratiquer partout
- Signaux du corps : Développer l'intelligence somatique
- Exercice pratique guidé : La Routine du Dragon Éveillé
- Intégration dans votre quotidien : Les micro-pratiques transformatrices
- Le journal de pratique : Votre laboratoire personnel
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Conclusion : Votre pratique, votre chemin
- 📄 Documents et ressources du module
Renforcez vos acquis fondamentaux et développez la confiance nécessaire pour pratiquer de manière autonome et épanouissante.
- Introduction
- Auto-évaluation : où en êtes-vous vraiment ?
- Les trois piliers de la progression authentique
- Plan évolutif sur 12 semaines : Votre carte personnalisée
- Erreurs à éviter et pièges courants sur le chemin
- Exercice pratique guidé : La Séquence d'Intégration Personnelle
- Intégration dans votre quotidien
- Ressources et communauté pour approfondir
- Vision à long terme : Le Qi Gong comme art de vivre
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez la compréhension et la transformation du Jing, Qi et Shen pour accéder à une énergie sublimée et raffinée.
- Introduction : Au-delà de la simple circulation énergétique
- Les trois trésors selon le Cantong Qi : Une cartographie précise de la transformation
- Protocoles de transformation du Jing inférieur : La sublimation de l'essence vitale
- Le feu et l'eau dans le chaudron alchimique : Maîtrise thermique des Dan Tian
- Respiration embryonnaire et retour à l'origine : Le souffle de l'immortalité
- Visualisations alchimiques complexes du Baopuzi : L'art de la transformation mentale
- Exercice pratique guidé : La transformation alchimique des trois Dan Tian
- Intégration dans votre quotidien : L'alchimie au fil des heures
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir l'alchimiste de sa propre transformation
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez les orbites microcosmique et macrocosmique pour une circulation énergétique fluide et sans obstruction.
- Introduction : L'art secret des immortels taoïstes
- Architecture détaillée du circuit microcosmique : Les 18 points de passage critiques
- Déblocage des trois portes principales : Techniques manuelles et énergétiques spécifiques
- Extension macrocosmique et connexion aux membres : Le protocole de 12 semaines
- Les huit vaisseaux merveilleux comme réservoirs : Activation séquentielle et applications thérapeutiques
- Synchronisation avec les marées énergétiques : L'art du timing cosmique
- Exercice pratique guidé : La symphonie des huit circuits
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers la maîtrise énergétique permanente
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les souffles martiaux taoïstes pour décupler votre puissance interne et votre capacité de concentration.
- Introduction : Le souffle du guerrier intérieur
- Biomécanique de la respiration inversée : Une révolution physiologique
- Protocole progressif d'entraînement sur 16 semaines
- Applications martiales : Le Fa Jin respiratoire
- Intégration fasciale et chaînes myofasciales
- Les 12 postures respiratoires du Yi Jin Jing
- Exercice pratique guidé : Le Dragon Compress et Explose
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Maîtriser le souffle du dragon intérieur
- 📄 Documents et ressources du module
Développez le diagnostic énergétique par le toucher subtil et l'émission de Qi pour accompagner autrui dans leur rééquilibrage.
- Introduction : Au-delà du visible, toucher l'invisible
- Fondements neurophysiologiques de la perception énergétique
- Développement systématique de la sensibilité palpatoire
- Maîtrise des techniques d'émission de Qi externe
- Diagnostic par les 8 principes et les 5 éléments : méthodologie avancée
- Protocoles médicaux spécifiques : applications cliniques documentées
- Exercice pratique guidé : Développement de la perception palpatoire en binôme
- Intégration dans votre pratique quotidienne
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un instrument de guérison vivant
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez l'enracinement profond à travers des postures avancées pour développer une force stable, durable et rayonnante.
- Introduction : La forge intérieure du guerrier immobile
- Les fondations biomécaniques du Zhan Zhuang avancé
- Les 12 postures de Wang Xiangzhai : analyse détaillée et progression
- Cultivation du Hun Yuan Li : la force sphérique multidirectionnelle
- Activation séquentielle des méridiens tendino-musculaires
- Du statique au dynamique : maîtriser le Shi Li
- Exercice pratique guidé : Le protocole des 5 sphères progressives
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : La transformation par l'immobilité dynamique
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez les six sons de guérison pour transmuter les émotions stagnantes en vitalité et équilibre organique.
- Introduction : La symphonie vibratoire de votre transformation intérieure
- Les fondations vibratoires : Physique quantique et résonance cellulaire
- Protocoles émotionnels selon les correspondances des 5 éléments
- Mesures objectives : Biomarqueurs et protocoles de quantification
- Applications spécifiques en santé féminine
- Exercice pratique guidé : Création d'un mantra thérapeutique personnalisé selon votre diagnostic énergétique
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Checklist d'auto-évaluation
- Conclusion : La symphonie de votre transformation thérapeutique
- 📄 Documents et ressources du module
Libérez votre expression énergétique naturelle à travers le mouvement spontané, héritage des montagnes sacrées Wu Dang.
- Introduction : Quand le corps devient sage
- Neurophysiologie du mouvement spontané : Les mécanismes de l'intelligence somatique
- Protocole d'induction sécurisé : Les sept portes de la spontanéité
- Les cinq animaux Wu Dang : Biomécanique de l'incorporation animale
- Critères de validation du mouvement authentique
- Applications martiales internes du système Wu Dang
- Exercice pratique guidé : La danse des cinq éléments spontanés
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'art de devenir son propre maître
- 📄 Documents et ressources du module
Développez les bases pédagogiques essentielles pour partager votre pratique avec clarté, justesse et bienveillance.
- Introduction
- Fondements de la pédagogie énergétique : Au-delà de l'imitation
- Analyse des publics et adaptation pédagogique différenciée
- Construction de progressions pédagogiques sur 12-24 semaines
- Techniques de correction énergétique en groupe
- Gestion des crises et réactions énergétiques
- Exercice pratique guidé : Création d'un champ pédagogique optimal
- Évaluation et certification : Créer ses propres standards d'excellence
- Intégration dans votre quotidien d'enseignant
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Intégrez les découvertes neuroscientifiques sur la transformation cérébrale induite par la pratique pour enrichir votre enseignement.
- Introduction : Quand le cerveau danse avec le Qi
- Fondations neurobiologiques : L'architecture cérébrale de l'énergie vitale
- Cartographie neuronale des états méditatifs profonds
- Protocoles d'entraînement gamma et hypergamma
- Neurogenèse hippocampique et facteurs neurotrophiques
- Plasticité synaptique et mémoire cellulaire épigénétique
- Intégration cortico-sous-corticale et cohérence cérébrale avancée
- Exercice pratique guidé : Protocole de neuroplasticité gamma optimisée
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir et ressources
- Conclusion : Votre cerveau, laboratoire vivant de transformation
- 📄 Documents et ressources du module
Explorez les protocoles de traitement à distance validés par la recherche contemporaine et leur application éthique.
- Introduction : Au-delà des frontières de l'espace
- Physique des champs de torsion et émission biophotonique
- Protocoles d'intrication énergétique validés en double aveugle
- Amplification par résonance morphique et champs collectifs
- Transmission transgénérationnelle et nettoyage épigénétique
- Validation clinique multi-sites et méta-analyses
- Exercice pratique guidé : Protocole de transmission quantique à distance "Phoenix Doré"
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir et perspectives d'approfondissement
- Conclusion : Vers une médecine énergétique du futur
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les protocoles d'accompagnement des patients en parcours oncologique, adaptés au contexte hospitalier moderne.
- Introduction : Quand la sagesse millénaire rencontre la médecine de précision
- L'immunomodulation par le Qi Gong : Au-delà du placebo, la révolution biologique
- Protocoles spécifiques par type de cancer : La médecine personnalisée énergétique
- Gestion des effets secondaires de la chimiothérapie : Au-delà du symptomatique
- Exercice pratique guidé : "Le Protocole Hospitalier des Huit Trésors Adapté"
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Approfondissement et ressources spécialisées
- Conclusion : Vers une oncologie véritablement intégrative
- 📄 Documents et ressources du module
Guidez vos patients dans les états de conscience modifiés pour faciliter la guérison profonde et la transformation intérieure.
- Introduction : Au seuil des mondes invisibles
- Phénoménologie des états de transe profonde : Une cartographie scientifique de l'invisible
- Induction par résonance binaurale et isochronique : La science du son sacré
- Navigation dans l'espace imaginal thérapeutique : Cartographie des territoires psychiques
- Intégration des expériences non-ordinaires : Protocoles d'ancrage et de stabilisation
- Sécurité et contre-indications psychiatriques : Navigation éthique et responsable
- Exercice pratique guidé : Le Voyage des Neuf Palais - Navigation thérapeutique en état theta
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : L'art de naviguer entre les mondes
- 📄 Documents et ressources du module
Accédez aux protocoles d'éveil spirituel et d'unification des trois centres énergétiques pour une pratique transcendante.
- Introduction
- Neidan avancé : Les neuf rotations et sept retours selon le Cantong Qi
- Embryon spirituel et corps arc-en-ciel : Phénoménologie de la gestation spirituelle
- Ouverture du troisième œil : Activation pinéale mesurée et validée
- Intégration des 64 hexagrammes dans le corps énergétique
- Transmission de lignée et protocoles d'initiation
- Exercice pratique guidé : Protocole de fusion des trois Dan Tian en 49 jours
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Explorez les liens entre Qi Gong, reprogrammation cellulaire et protocoles anti-âge validés par la recherche contemporaine.
- Introduction : La révolution silencieuse de vos 37 trillions de cellules
- Les horloges biologiques : Comprendre la symphonie épigénétique du vieillissement
- Protocoles de reprogrammation épigénétique : De la théorie à la pratique cellulaire
- La révolution mitochondriale : Optimisation de nos centrales énergétiques cellulaires
- Sénescence cellulaire et inflammation : Désarmer les bombes à retardement du vieillissement
- Exercice pratique guidé : Le protocole de longévité cellulaire intégré "Retour au printemps" (Hui Chun Gong)
- Intégration dans votre quotidien : Micro-pratiques de longévité cellulaire
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Devenir l'architecte de votre longévité cellulaire
- 📄 Documents et ressources du module
Comprenez l'architecture fasciale du corps comme support de la circulation du Qi pour des interventions thérapeutiques précises.
- Introduction : Quand la biomécanique rencontre l'énergétique
- Les fascias comme semi-conducteurs biologiques : La révolution piézoélectrique
- Ondes de pression et transmission hydraulique dans la matrice fasciale
- Intégration posturale et chaînes spiralées : L'architecture du mouvement efficient
- Mémoire tissulaire et libération des traumas somatiques
- Applications martiales de la tensegrité : L'art de la transmission sans effort
- Exercice pratique guidé : La Spirale du Dragon - Intégration fasciale complète
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une pratique incarnée de la biotensegrité
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez votre posture d'enseignant-superviseur pour former la prochaine génération de praticiens avec rigueur et authenticité.
- Introduction : L'excellence au service de la transmission
- Standards internationaux et accréditation : Construire la légitimité institutionnelle
- Supervision clinique avancée : L'art de former des maîtres
- Méthodologie de recherche clinique : Produire des preuves irréfutables
- Éthique et déontologie : Naviguer les zones grises
- Développement institutionnel : Créer des unités pérennes
- Innovation pédagogique : Former à l'ère numérique
- Exercice pratique guidé : Conception d'un programme de certification complet
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir
- Conclusion : Architectes de l'excellence
- 📄 Documents et ressources du module
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
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Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
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Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
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« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
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Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
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