Breathwork : De la Première Inspiration à la Maîtrise Enseignante
24 modules pour transformer votre souffle en outil thérapeutique professionnel — accessible sans expérience préalable, jusqu'à la supervision de praticiens certifiés.
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Certificat nominatif
CERTIFIÉIPHM
68
Étudiants
4,5
Note /5
24
Modules
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🏆 Reconnu par 4 organismes, respecté par les pros
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Diagnostic
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Ressentez-vous une frustration de ne pas exploiter tout le potentiel thérapeutique de la respiration dans votre pratique ?
Manquez-vous de structure et de validation scientifique pour justifier vos interventions auprès de clients exigeants ?
Doutez-vous de votre légitimité à accompagner des états émotionnels intenses ou des cas complexes ?
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- Maîtrise experte de 12+ techniques respiratoires validées
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Le contenu
Ce que vous obtenez
Breathwork : De la Première Inspiration à la Maîtrise Enseignante
Cette formation complète vous accompagne dans un parcours progressif où chaque module construit sur le précédent. Vous commencez par comprendre votre propre système respiratoire, puis vous explorez les techniques ancestrales et contemporaines validées scientifiquement, avant de maîtriser les protocoles cliniques avancés. À l'issue de ce cursus, vous possédez l'expertise nécessaire pour accompagner tout type de client et former d'autres praticiens.
- ✓ 24 modules structurés du simple au complexe
- ✓ Exercices pratiques et études de cas
- ✓ Certificat IPHM, CMA, MHS reconnu internationalement
- ✓ Accès à vie + mises à jour gratuites
- ✓ Formation intégralement disponible en audio MP3
- ✓ Support pédagogique inclus 5j/7
- ✓ 24 quiz d'évaluation
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PRÉSENTATION AUDIO
Breathwork : De la Première Inspiration à la Maîtrise Enseignante
Le programme
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète
🌱
Fondements de la respiration consciente
Modules 1-8Découvrez votre système respiratoire, les trois étages et les techniques apaisantes pour créer votre routine personnelle.
- 01. Votre système respiratoire dévoilé
- 02. Les trois étages respiratoires
- 03. Respiration et système nerveux
- 04. Premières techniques apaisantes
- 05. Explorer les extrêmes en sécurité
- 06. Techniques pour mieux dormir
- 07. Créez votre routine personnelle
- 08. Devenez pratiquant autonome
🔥
Pratique thérapeutique avancée
Modules 9-16Maîtrisez le Pranayama, Wim Hof et la respiration holotropique pour accompagner professionnellement vos clients.
- 09. Maîtrise du Pranayama classique
- 10. Méthode Wim Hof avancée
- 11. Respiration holotropique thérapeutique
- 12. Méthode Buteyko complète
- 13. HRV et cohérence avancée
- 14. Breathwork somatique et trauma
- 15. États modifiés thérapeutiques
- 16. Applications professionnelles complètes
⭐
Expertise transpersonnelle et innovation
Modules 17-24Approfondissez la neurobiologie, l'épigénétique et les biomarqueurs pour former les futurs formateurs en breathwork.
- 17. Neurobiologie de la respiration consciente
- 18. Protocoles cliniques evidence-based
- 19. Épigénétique respiratoire avancée
- 20. Breathwork transpersonnel expert
- 21. Biomarqueurs et médecine régénérative
- 22. Chronobiologie et rythmes circadiens
- 23. Supervision et formation de formateurs
- 24. Frontières et innovations du breathwork
Programme module par module
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient
01
01. Découverte de votre système respiratoire : anatomie et mécanismes fondamentaux
15 leçons
▾
- Introduction : Votre souffle, ce miracle méconnu
- Les fondations scientifiques de la respiration : une symphonie cellulaire
- Les acteurs principaux de votre respiration : exploration visuelle et tactile
- Comment l'air voyage dans votre corps : un périple fascinant
- Le cycle respiratoire décortiqué : les quatre phases expliquées
- Exercice pratique guidé : Cartographie sensorielle de votre respiration complète
- Nez ou bouche : quelle différence pour votre corps ?
- Votre première observation consciente : développer l'art de l'attention respiratoire
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et rituels respiratoires
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Checklist d'auto-évaluation
- Conclusion : Votre respiration, votre pouvoir retrouvé
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 1
02
02. Les trois étages de la respiration : apprendre à mobiliser tout votre potentiel
12 leçons
▾
- Introduction
- Le diaphragme : anatomie fonctionnelle et rééducation du muscle respiratoire principal
- Maîtriser la respiration abdominale : votre fondation respiratoire
- Explorer la respiration costale : l'expansion latérale méconnue
- La respiration claviculaire : comprendre sans encourager
- Posture optimale et biomécanique respiratoire
- Exercice pratique guidé : La symphonie respiratoire en trois mouvements
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir et approfondissement
- Conclusion : Votre nouvelle architecture respiratoire
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 2
03
03. Respiration et système nerveux : comprendre le lien corps-esprit
12 leçons
▾
- Introduction : Le chef d'orchestre invisible de votre bien-être
- Le dialogue invisible : respiration et système nerveux autonome
- Quand le stress prend le contrôle de votre souffle
- Émotions et respiration : le langage universel du corps
- Mesurer pour mieux comprendre : vos paramètres respiratoires personnels
- L'équilibre acido-basique : la chimie subtile de votre respiration
- Exercice pratique guidé : Le Scanner Corporel Respiratoire Conscient
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques transformatrices
- Points clés à retenir et ressources pour approfondir
- Conclusion : Votre respiration, votre superpouvoir caché
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 3
04
04. Vos premières techniques : cohérence cardiaque et respiration carrée
11 leçons
▾
- Introduction : Le pouvoir transformateur de deux respirations
- La cohérence cardiaque : décryptage d'un phénomène physiologique fascinant
- Maîtriser la cohérence cardiaque : votre protocole personnalisé
- Box Breathing : la technique secrète des forces d'élite
- Progression méthodique vers la maîtrise du Box Breathing
- Exercice pratique guidé : Votre première session complète de maîtrise respiratoire
- Intégration dans votre quotidien : du concept à l'habitude durable
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Votre nouvelle superpuissance respiratoire
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 4
05
05. Explorer les extrêmes en sécurité : hyperventilation et hypoventilation
13 leçons
▾
- Introduction : Aux frontières de votre souffle
- Les mécanismes cachés de votre chimie respiratoire
- L'hyperventilation démystifiée : au-delà des mythes
- Pratique sécurisée : votre premier protocole d'hyperventilation
- L'hypoventilation : l'art subtil du ralentissement respiratoire
- Exercices pratiques d'hypoventilation douce
- Exercice pratique guidé : Le Cycle Complet d'Exploration Respiratoire
- Applications thérapeutiques et cadre sécuritaire
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre laboratoire respiratoire personnel
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 5
06
06. Techniques complémentaires : respiration 4-7-8 et alternée simple
12 leçons
▾
- Introduction : Le pouvoir transformateur de deux techniques millénaires
- La respiration 4-7-8 : anatomie d'une technique révolutionnaire
- Pratique progressive du 4-7-8 : votre programme sur 7 jours
- La respiration alternée : l'art ancestral de l'équilibre cérébral
- Technique de base sans rétention : votre première séance guidée
- Tableau comparatif : quelle technique pour quel moment ?
- Exercice pratique guidé : La Routine du Guerrier Paisible
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et habitudes
- Points clés à retenir et ressources pour approfondir
- Conclusion : Votre nouveau super-pouvoir est entre vos narines
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 6
07
07. Construire votre pratique personnelle : évaluation et programme sur mesure
12 leçons
▾
- Introduction
- Comprendre votre signature respiratoire : les fondements de l'évaluation personnelle
- Cartographier vos besoins : de l'intuition à la stratégie
- Conception de votre programme 21 jours : l'architecture du changement
- Outils de suivi : transformer l'invisible en tangible
- Naviguer les obstacles : anticiper pour persévérer
- Exercice pratique guidé : L'Audit Respiratoire Complet
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 7
08
08. Intégration et perspectives : du débutant au pratiquant autonome
13 leçons
▾
- Introduction
- Les fondations maîtrisées : votre arsenal respiratoire
- Créer vos propres variations : l'art de la personnalisation sécuritaire
- Applications spécifiques par contexte : votre boîte à outils situationnelle
- Exercice pratique guidé : Créer votre routine personnalisée optimale
- Intégration dans votre quotidien : la respiration invisible
- Partager et transmettre : devenir un ambassadeur du souffle
- Ressources pour approfondir : votre bibliothèque de croissance
- Votre roadmap vers la maîtrise : 90 jours pour transcender
- Points clés à retenir
- Conclusion : Le souffle de votre nouvelle vie
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 8
09
09. Maîtrise du Pranayama classique : ratios complexes, bandhas et kriyas avancés
12 leçons
▾
- Introduction
- Architecture des ratios respiratoires complexes et leur impact neurologique
- Les bandhas : verrous énergétiques et régulation pressionnelle
- Kapalabhati et Bhastrika : hyperventilation contrôlée et alcalose respiratoire
- Nadi Shodhana avancé avec visualisations et mantras internes
- Les six Shatkarmas : purification systémique par le souffle
- Exercice pratique guidé : Maîtrise du Maha Pranayama avec Bandhas Intégrés
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 1
10
10. Méthode Wim Hof et adaptation au froid extrême : protocoles scientifiques complets
12 leçons
▾
- Introduction : Au-delà des limites humaines
- Physiologie de l'hyperventilation contrôlée : la cascade biochimique révélée
- Protocole WHM avancé : maîtriser les 4 phases
- Tables d'entraînement CO2/O2 : programmation sur 12 semaines
- Thermogenèse induite et protocoles d'exposition au froid
- Analyse critique des études : forces, limites et controverses
- Exercice pratique guidé : Le protocole "Fire & Ice" - Maîtrise complète en 45 minutes
- Intégration dans votre quotidien : du laboratoire à la vie
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir le maître de sa biologie
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 2
11
11. Respiration holotropique et états de conscience modifiés : protocoles thérapeutiques
13 leçons
▾
- Introduction : Au-delà des frontières de la conscience ordinaire
- Fondements théoriques : Les matrices périnatales de Grof et la cartographie de l'inconscient
- Protocole technique : L'art de l'hyperventilation thérapeutique
- Gestion des manifestations somatiques et émotionnelles
- Rebirthing conscient : La respiration circulaire selon Leonard Orr
- Intégration post-session : De l'expérience à la transformation
- Exercice pratique guidé : Session de Rebirthing conscient en auto-pratique
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Respirer vers l'expansion de conscience
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 3
12
12. Méthode Buteyko complète et optimisation du CO2 : protocoles cliniques validés
12 leçons
▾
- Introduction : La révolution silencieuse du moins respirer
- La théorie Buteyko : Hyperventilation chronique et la symphonie métabolique du CO2
- Diagnostic respiratoire avancé : Au-delà du simple Control Pause
- Les exercices de réduction ventilatoire : Protocoles gradués et progressifs
- Applications cliniques spécifiques : Protocoles validés et études de cas
- Analyse biomécanique avancée : Diagnostic des dysfonctions respiratoires
- Exercice pratique guidé : Le protocole de réduction ventilatoire progressive en 7 étapes
- Intégration dans votre quotidien : Micro-pratiques et routines optimisées
- Approfondissement & Ressources : L'excellence dans la pratique Buteyko
- Conclusion : Votre nouveau paradigme respiratoire
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 4
13
13. HRV et cohérence cardio-respiratoire avancée : biofeedback et protocoles personnalisés
12 leçons
▾
- Introduction : Au-delà du rythme, la symphonie autonome
- Physiologie de la HRV : décoder la variabilité comme un scientifique
- Technologies de mesure : de l'ECG médical au wearable grand public
- Protocoles de cohérence personnalisés : votre fréquence de résonance unique
- Entraînement HRV pour athlètes : périodisation et optimisation de performance
- Applications cliniques validées : au-delà du sport
- Exercice pratique guidé : Calibration de votre fréquence de résonance personnelle avec biofeedback
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir le maestro de votre symphonie autonome
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 5
14
14. Breathwork somatique et trauma : protocoles intégratifs corps-esprit
13 leçons
▾
- Introduction : Quand le corps garde les comptes
- Neurobiologie du trauma : la symphonie dysrégulée du système nerveux
- Diagnostic somatique : l'art de lire les signatures corporelles du trauma
- Protocoles de titration : l'approche graduelle de la guérison somatique
- Respiration transformationnelle : reprogrammation des patterns inconscients
- Intégration du mouvement somatique : la danse cellulaire de la guérison
- Exercice pratique guidé : La Spirale de Régulation Somatique
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et rituels de régulation
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Conclusion : La respiration comme chemin de retour à soi
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 6
15
15. Protocoles avancés pour états modifiés : du breathwork psychédélique aux pratiques extrêmes
11 leçons
▾
- Introduction : Au-delà des frontières de la conscience ordinaire
- Neurochimie des états modifiés : Quand votre cerveau devient son propre laboratoire psychédélique
- Protocoles d'hyperventilation extrême : Navigation en territoire intense
- Respiration circulaire avancée : L'art du flux continu conscient
- Techniques de refroidissement yogique : Sitali et Sitkari thérapeutiques
- Exercice pratique guidé : Voyage respiratoire en trois phases avec intégration somatique
- Intégration dans votre quotidien : Micro-doses de transformation
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Le souffle comme portail de transformation radicale
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 7
16
16. Applications professionnelles et création de programmes : du diagnostic à l'intervention
12 leçons
▾
- Introduction : L'art de transformer la respiration en thérapie ciblée
- L'évaluation respiratoire complète : construire votre batterie diagnostique
- Création de programmes thérapeutiques evidence-based
- Protocoles sportifs spécifiques : optimisation performance et récupération
- Breathwork en milieu hospitalier : protocoles cliniques validés
- Business model et éthique professionnelle : construire une pratique durable
- Exercice pratique guidé : Création d'un programme personnalisé complet
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre transformation en architecte respiratoire
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 8
17
17. Neurobiologie computationnelle de la respiration consciente : des circuits neuronaux aux états de conscience
12 leçons
▾
- Introduction : Quand le cerveau devient chef d'orchestre respiratoire
- Architecture neuronale du contrôle respiratoire volontaire : le dialogue entre automatisme et conscience
- Signatures électrophysiologiques et oscillations gamma respiratoires : décoder les états de conscience
- Neuroplasticité induite : les transformations cérébrales mesurables
- Modélisation computationnelle des dynamiques respiratoires : mathématiques du souffle
- Neuromodulation respiratoire et stimulation vagale : l'interface biotechnologique
- Exercice pratique guidé : Cartographie neuronale personnelle par biofeedback respiratoire
- Intégration dans votre quotidien : micro-protocoles neuroadaptatifs
- Points clés à retenir : synthèse des mécanismes neurobiologiques
- Conclusion : vers une neuroscience appliquée de la respiration consciente
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 1
18
18. Protocoles cliniques evidence-based : de la recherche translationnelle à l'implémentation thérapeutique
11 leçons
▾
- Introduction : Quand la respiration devient médicament de précision
- Méthodologie des essais cliniques randomisés : l'architecture de la preuve scientifique
- Phénotypage respiratoire et médecine de précision : vers une taxonomie individualisée
- Protocoles hospitaliers validés : l'arsenal thérapeutique evidence-based
- Intelligence artificielle et personnalisation algorithmique : l'ère de la respiration augmentée
- Exercice pratique guidé : Implémentation d'un protocole RCT miniature avec phénotypage respiratoire
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Approfondissement et ressources pour l'excellence clinique
- Conclusion : Vers une révolution thérapeutique respiratoire
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 2
19
19. Épigénétique respiratoire et régulation transcriptomique : mécanismes moléculaires de transformation
13 leçons
▾
- Introduction : Quand votre souffle réécrit votre code génétique
- Les fondements de l'épigénétique respiratoire : au-delà du déterminisme génétique
- Méthylation ADN et modifications histones post-breathwork : reprogrammation épigénomique quantifiée
- Transcriptomique single-cell des cellules immunitaires : révolution dans la compréhension de l'immunomodulation respiratoire
- Voies HIF et adaptation hypoxique cellulaire : orchestration moléculaire de la résilience
- Biogenèse mitochondriale et optimisation de la chaîne respiratoire : engineering cellulaire par le souffle
- MicroARNs circulants : biomarqueurs liquides de la transformation respiratoire
- Exercice pratique guidé : Protocole BREATHE-EPIGEN pour l'activation épigénétique optimale
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques épigénétiques
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Votre laboratoire épigénétique personnel
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 3
20
20. Breathwork transpersonnel et cartographie des états non-ordinaires : navigation experte des territoires psychospirituels
13 leçons
▾
- Introduction : Au-delà du voile de la conscience ordinaire
- Fondations théoriques : La révolution transpersonnelle dans la compréhension de la psyché
- Matrices périnatales et navigation BPM I-IV : Phénoménologie détaillée et protocoles d'induction
- COEX systems et résolution traumatique transpersonnelle : Techniques d'amplification catalytique
- Synergies breathwork-psychédéliques : Préparation et intégration
- Phénoménologie des états mystiques induits : Validation scientifique et prédicteurs
- Gestion des crises d'émergence spirituelle et diagnostic différentiel
- Exercice pratique guidé : Navigation consciente dans la matrice périnatale personnelle
- Intégration dans votre quotidien : Micro-pratiques transpersonnelles
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'avant-garde d'une révolution thérapeutique
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 4
21
21. Biomarqueurs avancés et médecine régénérative respiratoire : de la protéomique aux cellules souches
13 leçons
▾
- Introduction : La révolution silencieuse de votre souffle thérapeutique
- Fondations scientifiques : De la molécule à la régénération tissulaire
- Protéomique respiratoire : Décoder les signatures moléculaires de la guérison
- Mobilisation des cellules souches : L'autoréparation activée
- Métabolomique respiratoire : La révolution énergétique cellulaire
- Exosomes thérapeutiques : Les messagers de la régénération
- Protocoles régénératifs pour pathologies neurodégénératives
- Exercice pratique guidé : Le protocole REGEN-BREATH pour activation cellulaire maximale
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Votre pouvoir de régénération entre vos mains
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 5
22
22. Chronobiologie et optimisation circadienne : synchronisation temporelle des protocoles respiratoires
12 leçons
▾
- Introduction : Quand votre respiration danse avec le temps
- La symphonie circadienne du contrôle ventilatoire : décryptage des oscillateurs biologiques
- L'horlogerie moléculaire : clock genes et régulation respiratoire épigénétique
- Chronothérapie respiratoire : protocoles matinaux versus vespéraux
- Jet lag mitigation : algorithmes respiratoires de resynchronisation
- Optimisation du sommeil via la respiration pré-sleep : au-delà du 4-7-8
- Exercice pratique guidé : Protocole CHRONO-BREATH de synchronisation circadienne personnalisée
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et stratégies d'ancrage
- Points clés à retenir et perspectives d'approfondissement
- Conclusion : Devenir le chef d'orchestre de votre symphonie circadienne
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 6
23
23. Supervision clinique avancée et formation de formateurs : développement de l'expertise pédagogique
12 leçons
▾
- Introduction : L'art subtil de former les formateurs
- Les fondements théoriques de la supervision clinique en breathwork
- Analyse de cas complexes et gestion des incidents critiques
- Développement des compétences métacognitives du formateur
- Standards internationaux et processus d'accréditation
- Éthique de la transmission et navigation des boundaries professionnelles
- Exercice pratique guidé : Simulation de supervision avec analyse vidéo en temps réel
- Intégration dans votre quotidien de formateur
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une maîtrise supervisionnelle incarnée
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 7
24
24. Frontières de la recherche : breathwork quantique, IA prédictive et innovations disruptives
12 leçons
▾
- Introduction : Au-delà des limites connues de la respiration consciente
- Cohérence quantique et conscience : l'hypothèse Penrose-Hameroff revisitée
- Intelligence artificielle et personnalisation extrême du breathwork
- Innovations technologiques : réalité virtuelle, biofeedback 2.0 et wearables avancés
- Protocoles périnataux révolutionnaires : reprogrammation épigénétique par le souffle maternel
- Exercice pratique guidé : Protocole de cohérence quantique amplifiée
- Opportunités de financement et stratégies de grant writing
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une science intégrative du souffle
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 8
Faites le bon choix
Pourquoi choisir cette formation ?
| YouTube / Livres | Notre Formation | |
|---|---|---|
| Structure progressive | ✕ Contenu dispersé et incomplet | ✓ 24 modules progressifs étape par étape |
| Exercices pratiques | ✕ Théorie sans application | ✓ Quiz, cahier d'exercices et fiches de révision |
| Accréditations | ✕ Aucune reconnaissance officielle | ✓ Triple accréditation internationale (IPHM, CMA, CPD) |
| Certificat | ✕ Vos efforts n'ont aucune valeur | ✓ Certificat nominatif délivré à l'issue de la formation |
| Accompagnement | ✕ Vous êtes seul(e) face à vos questions | ✓ Support par email du lundi au vendredi |
| Mises à jour | ✕ Contenu obsolète rapidement | ✓ Accès à vie + mises à jour gratuites |
| Temps pour résultats | ✕ Plusieurs mois/années | ✓ 8 semaines seulement |
Résultats concrets
Ils ont transformé leur pratique
★★★★★ 5/5
"14 ans en assurance, je cherchais une voie plus thérapeutique. Le breathwork m'a parlé dès les premiers exercices. J'ai validé en 10 semaines et je propose maintenant des séances individuelles et collectives. Le certificat IPHM m'a permis de m'installer sereinement sans formation préalable en thérapie."
★★★★☆ 4/5
"Sophrologue depuis 6 ans, j'ai intégré le breathwork à ma pratique. Les techniques respiratoires avancées ont enrichi mes séances. Mes clients progressent plus rapidement sur les anxiétés et les traumas. La partie sur la supervision m'a permis d'accompagner d'autres praticiens."
★★★★☆ 4/5
"Installée depuis 7 mois, je reçois 12 clients par semaine en individuel + 2 ateliers collectifs mensuels. Mon chiffre d'affaires atteint 2700€ par mois. Le breathwork attire beaucoup de personnes qui cherchent des outils concrets pour gérer leur stress."
★★★★★ 5/5
"J'ai suivi la formation en parallèle de mon job de professeure des écoles. 45 minutes par jour pendant 11 semaines, c'était faisable. Les exercices sont progressifs, on peut pratiquer chez soi sans matériel. J'ai validé sans sacrifier mon salaire ni mes loisirs."
★★★★☆ 4/5
"89€ pour 24 modules progressifs jusqu'à la supervision professionnelle, c'est honnête. J'ai comparé avec des formations breathwork à 1200€ qui proposaient seulement 10 modules sans certification reconnue. Le contenu est dense et le certificat IPHM apporte une légitimité."
Holistic Reviews
★★★★★
/5 sur 1 800 avis vérifiés
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🎓 Une formation reconnue
International Practitioners of Holistic Medicine
Complementary Medical Association
Mind Health School
Singapore Hypnosis Association
Tarif
Un accès complet, sans abonnement
Breathwork : De la Première Inspiration à la Maîtrise Enseignante
24 modules · PDF & Audio · Certificat IPHM · Support
- 24 modules structurés progressifs
- Certificat nominatif avec accréditations internationales
- Accès à vie + mises à jour gratuites
- Support par email et chat
- 24 quiz d'évaluation
- Cahier d'exercices et fiches de révision
- Présentation audio offerte (extrait gratuit)
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Paiement unique • Accès à vie
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Testez la formation pendant 1 mois. Si elle ne vous convient pas, on vous rembourse intégralement. Sans question. Sans justification.
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Vos questions
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour compléter cette formation ?
La formation représente environ 24 heures de contenu audio et PDF, complétées par des exercices et quiz. La plupart de nos étudiants la valident en 6 à 10 semaines en y consacrant 1 à 2 heures par jour. Vous avancez à votre rythme : pas d'échéance imposée, accès à vie aux contenus.
Ai-je besoin d'une expérience préalable pour suivre cette formation ?
Aucune expérience n'est requise. La formation démarre par les fondements théoriques et progresse étape par étape jusqu'à la maîtrise complète. Si vous avez déjà une pratique dans le domaine, vous trouverez les modules avancés particulièrement enrichissants.
Puis-je financer cette formation avec mon CPF ?
Non, cette formation n'est pas éligible au CPF. Le CPF concerne uniquement les formations inscrites au RNCP, ce qui n'est pas le cas des formations en pratiques de bien-être. C'est aussi pourquoi nous proposons un tarif accessible qui reste largement inférieur aux formations en présentiel équivalentes.
Quel certificat vais-je obtenir à l'issue de la formation ?
À l'issue de votre formation, vous recevrez un certificat nominatif (à votre nom) attestant de la réussite de votre parcours. Ce certificat bénéficie d'une triple accréditation internationale délivrée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association) et le MHS (Mind Health School). Vous pourrez l'afficher dans votre cabinet, sur votre site web et l'utiliser pour valoriser votre expertise auprès de vos clients.
Que se passe-t-il si la formation ne me convient pas ?
Vous bénéficiez de notre garantie 30 jours satisfait ou remboursé. Si la formation ne vous convient pas dans les 30 premiers jours suivant votre inscription, vous nous envoyez un simple email et nous vous remboursons intégralement, sans question ni justification.
Comment vais-je accéder à la formation après le paiement ?
L'accès est immédiat dès le paiement validé. Vous recevrez un email avec vos identifiants pour vous connecter à votre espace personnel. Vous y trouverez tous les modules, les supports PDF téléchargeables, les fichiers audio MP3 et l'accès à la communauté privée. La formation est compatible avec ordinateur, tablette et smartphone.
Combien de temps faut-il pour compléter cette formation ?
La formation comprend 24 modules que vous pouvez suivre à votre rythme. La plupart des participants complètent le parcours en 3 à 6 mois en y consacrant 3 à 5 heures par semaine. Votre accès reste illimité, vous permettant de revenir sur les modules selon vos besoins.
Cette formation est-elle accessible sans expérience préalable en breathwork ?
Absolument. Le parcours est conçu de façon progressive : les 8 premiers modules construisent vos fondations, puis vous évoluez vers des techniques avancées et expertes. Que vous découvriez le breathwork ou souhaitiez structurer une pratique existante, la formation s'adapte à votre point de départ.
Quelle certification obtient-on à l'issue de la formation ?
Vous recevez une certification de Praticien Expert en Breathwork délivrée par GIWT, reconnue dans le milieu du bien-être et des thérapies complémentaires. Cette certification atteste de votre maîtrise des techniques respiratoires et de votre capacité à accompagner des clients professionnellement.
Quel accompagnement est proposé pendant la formation ?
Vous bénéficiez d'un accès à notre espace membre avec support par email sous 48h. Des ressources complémentaires (fiches pratiques, protocoles imprimables, vidéos de démonstration) accompagnent chaque module pour faciliter votre apprentissage et votre pratique.
Proposez-vous une garantie de satisfaction ?
Oui, vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours. Si la formation ne correspond pas à vos attentes, vous pouvez demander un remboursement intégral sans justification pendant cette période.
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