Coaching de Vie : De la Pratique Personnelle à la Maîtrise Professionnelle
24 modules progressifs pour accompagner vos clients avec méthode, créer des transformations durables et vous positionner comme coach de référence — accessible sans expérience préalable en coaching.
- Accompagnez vos clients de la première séance jusqu'aux transformations les plus profondes avec une méthodologie complète
- Positionnez-vous comme coach de référence capable de former et superviser d'autres praticiens
- Construisez une pratique professionnelle épanouissante avec des outils validés et une légitimité reconnue
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Fondements du coaching
1-8Découvrez les bases du coaching de vie, l'écoute active et le modèle GROW pour créer l'alliance et conduire vos premières séances.
Coach transformationnel
9-16Maîtrisez le coaching identitaire, la neuroplasticité et la psychologie positive pour accompagner des transformations durables et systémiques.
Maître-coach de conscience
17-24Explorez le coaching ontologique, transpersonnel et quantique pour accompagner les transformations civilisationnelles et post-traumatiques avec audace.
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Comprenez les fondamentaux du métier de coach, distinguez clairement coaching, thérapie et conseil, et posez les bases de votre nouvelle identité professionnelle.
- Introduction : Votre voyage commence ici
- Les origines du coaching : de Socrate à l'ICF
- Coaching, thérapie, mentorat : cartographie des accompagnements
- La posture du coach : entre neutralité et engagement
- Le non-jugement : fondation de la relation de coaching
- Cas pratiques : reconnaître les demandes de coaching
- Exercice pratique guidé : Développer votre écoute de Niveau 2
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre transformation commence maintenant
- 📄 Documents et ressources du module
Développez une écoute profonde et authentique qui transforme vos échanges en conversations véritablement impactantes pour vos clients.
- Introduction : Le paradoxe du coach silencieux
- Les fondations de l'écoute en coaching : bien plus qu'entendre des mots
- Les trois niveaux d'écoute selon le modèle Co-Active : votre boussole de coach
- La reformulation : l'art de créer des miroirs de conscience
- Le silence : l'espace sacré de l'émergence
- Ramener au présent : l'ancrage temporel du coaching
- Exercice pratique guidé : Le Laboratoire d'Écoute Totale
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques pour macro-résultats
- Points clés à retenir
- Conclusion : Le paradoxe du coach silencieux résolu
- 📄 Documents et ressources du module
Apprenez à structurer vos séances avec cette méthode éprouvée qui vous donne un cadre clair et efficace pour chaque accompagnement.
- Introduction : La boussole du coach débutant
- GROW : Genèse et évolution d'un modèle révolutionnaire
- Goal : L'art de définir des objectifs transformateurs
- Reality : Explorer la situation actuelle avec curiosité bienveillante
- Options & Way Forward : De la créativité à l'engagement concret
- Orchestrer une séance complète : l'art du timing et des transitions
- Exercice pratique guidé : Votre première séance GROW en solo
- Intégration dans votre quotidien : GROW au-delà du coaching formel
- Points clés à retenir et approfondissement
- Conclusion : GROW, votre compagnon de route vers l'excellence
- 📄 Documents et ressources du module
Découvrez les questions qui déclenchent des prises de conscience profondes et permettent à vos clients de trouver leurs propres solutions.
- Introduction : La question qui a changé une vie
- Taxonomie des questions en coaching : au-delà de l'ouvert/fermé
- Les 7 questions essentielles selon Michael Bungay Stanier
- Identifier et questionner les croyances limitantes
- Le feedback comme question : l'art de la rétroaction constructive
- Exercice pratique guidé : Le Laboratoire des Questions Transformatrices
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage dans l'art du questionnement commence maintenant
- 📄 Documents et ressources du module
Établissez une relation de confiance solide, propice à la transformation durable de vos clients dès les premières minutes de séance.
- Introduction : Le moment où tout bascule
- L'alliance de coaching : les trois piliers invisibles de la transformation
- Le contrat de coaching : bien plus qu'un document légal
- Éthique et déontologie : naviguer dans les zones grises
- La roue de la vie : cartographier le territoire intérieur
- Exercice pratique guidé : Votre première séance d'alliance - Le protocole ESPACE
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques pour macro-impact
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : L'alliance comme acte de courage
- 📄 Documents et ressources du module
Cultivez votre conscience de soi et votre régulation émotionnelle pour accompagner avec justesse, présence et authenticité.
- Introduction : Quand vos émotions deviennent votre boussole
- Les fondations scientifiques de l'intelligence émotionnelle
- Les quatre domaines de l'intelligence émotionnelle selon Goleman
- Le coach comme instrument : développer votre conscience corporelle
- Gérer le transfert et contre-transfert : naviguer les eaux troubles
- La présence attentive : cultiver votre mindfulness
- Exercice pratique guidé : Le scan émotionnel en temps réel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Votre intelligence émotionnelle comme superpouvoir
- 📄 Documents et ressources du module
Passez à l'action en réalisant vos premières séances de coaching avec des exercices guidés et des mises en situation concrètes.
- Introduction
- La structure d'une séance : votre partition de base
- Simulation complète : le cas de Marie en transition professionnelle
- Gérer les résistances et blocages : votre boîte à outils
- Les situations délicates : naviguer les eaux émotionnelles
- Développer votre authenticité : l'art de trouver sa voix
- Exercice pratique guidé : Votre première séance complète simulée
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Consolidez vos acquis fondamentaux et posez les bases solides de votre pratique professionnelle pour la suite de votre développement.
- Introduction
- Synthèse intégrative : construire votre modèle de coaching personnel
- Le marché du coaching : réalités chiffrées et opportunités concrètes
- Continuer à apprendre : votre parcours de certification et au-delà
- Votre plan d'action 90 jours : du savoir au faire
- Exercice pratique guidé : Construire votre Plan de Développement Personnel de Coach (PDPC)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez l'art d'accompagner les transformations profondes de l'identité pour créer des changements durables chez vos clients.
- Introduction : Au-delà du changement, la métamorphose
- Architecture neurologique du changement transformationnel
- Les 7 leviers de transformation profonde selon Mezirow
- Protocole SHIFT : restructuration identitaire en 5 phases
- Résistances paradoxales et double contrainte thérapeutique
- Cas pratique : transformation d'un dirigeant en burn-out
- Exercice pratique guidé : Le Dialogue des Polarités Transformatrices
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir l'architecte des métamorphoses humaines
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez les mécanismes cérébraux du changement pour ancrer des transformations permanentes et mesurables chez vos coachés.
- Introduction : Le cerveau qui se réinvente à chaque instant
- Neurobiologie du changement : de Hebb à Kandel
- Protocole REWIRE : reprogrammation en 21-66 jours
- États cérébraux optimaux pour le changement
- Techniques de consolidation synaptique
- Application : restructuration cognitive d'un perfectionniste pathologique
- Exercice pratique guidé : Le Protocole de Réinitialisation Neuronale (PRN)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir et ressources
- Conclusion : Votre cerveau, laboratoire vivant du changement
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez le modèle PERMA et déployez des interventions scientifiquement validées pour optimiser le bien-être de vos clients.
- Introduction : Au-delà du bonheur superficiel
- Le modèle PERMA-V : Architecture scientifique du bien-être optimal
- Forces de caractère VIA : Diagnostic et activation stratégique
- Protocole FLOURISH : Programme intensif de transformation positive
- Flow et performance optimale : L'architecture de l'excellence
- Étude de cas : Transformation d'une équipe dysfonctionnelle chez TechInnovate
- Exercice pratique guidé : Conception d'une intervention PERMA personnalisée
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Points clés à retenir et ressources d'approfondissement
- Conclusion : Votre mission de propagateur du flourishing
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez l'usage des récits transformateurs pour catalyser les prises de conscience et contourner les résistances.
- Introduction : Quand les mots ordinaires atteignent leurs limites
- Neurologie des métaphores : l'alliance du cerveau droit et de la transformation profonde
- Construction de métaphores isomorphiques selon David Grove
- Les 7 intrigues fondamentales et leur usage thérapeutique
- Storytelling somatique et ancrage émotionnel
- Cas complexe : déconstruction d'un trauma par métaphore évolutive
- Exercice pratique guidé : Construction d'une métaphore isomorphique personnalisée
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un architecte de réalités narratives
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez l'analyse systémique pour intervenir efficacement dans les dynamiques complexes familiales, professionnelles ou relationnelles.
- Introduction : Quand le problème n'est pas là où on le cherche
- Les fondations théoriques : de Bateson à Varela, une révolution épistémologique
- Cartographie avancée : le génogramme comme radiographie transgénérationnelle
- Interventions paradoxales : l'art du changement de type 2
- Constellations organisationnelles : Hellinger en entreprise
- Étude de cas approfondie : transformation systémique d'une famille recomposée
- Exercice pratique guidé : La constellation de décision stratégique
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un tisserand de systèmes
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez les stratégies de régulation émotionnelle avancées pour des accompagnements subtils et nuancés.
- Introduction : Au-delà de l'empathie basique
- Neurosciences affectives : de LeDoux à Damasio
- Granularité émotionnelle et différenciation affective
- Théorie polyvagale appliquée au coaching
- Protocole REGULATE : gestion émotionnelle en 7 étapes
- Cas avancé : coaching d'un trader haute fréquence
- Exercice pratique guidé : Le Scan Émotionnel Tridimensionnel (SET)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une maîtrise émotionnelle incarnée
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez l'architecture d'expériences pour co-créer avec vos clients des parcours de vie inspirants et sur mesure.
- Introduction : Quand l'ingénierie rencontre l'art de vivre
- La révolution du design thinking appliquée au coaching : de IDEO à la transformation humaine
- Méthodologie design thinking adaptée : de IDEO au coaching
- L'Odyssey Planning : concevoir trois vies parallèles en simultané
- Peak Moments Engineering : l'architecture d'expériences transformatrices selon Heath
- Prototypage comportemental et tests d'hypothèses
- Exercice pratique guidé : Le Design Sprint Personnel - Prototyper votre transformation en 5 jours
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir l'architecte de transformations extraordinaires
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez votre pratique grâce aux principes de la supervision experte et structurée, préparant votre posture de superviseur.
- Introduction : Le miroir aux sept reflets
- Les Sept Yeux de Hawkins : Une architecture de la conscience professionnelle
- L'analyse vidéo comme microscope de la pratique
- Développer sa signature unique : L'art de la différenciation authentique
- La danse complexe des transferts et contre-transferts
- Le chemin vers la maîtrise : Architecture d'un plan quinquennal
- Exercice pratique guidé : Le Laboratoire des Sept Regards
- Intégration dans votre quotidien : Les micro-pratiques de l'excellence
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre laboratoire d'excellence vous attend
- 📄 Documents et ressources du module
Transmettez l'art de transformer l'être à ses racines existentielles pour des changements qui touchent l'essence même de la personne.
- Introduction
- L'autopoïèse appliquée : repenser l'autonomie du client selon Maturana
- Linguistique transformationnelle : au-delà des actes de langage d'Austin et Searle
- Embodiment radical : intégrer les découvertes de Damasio et Panksepp
- Méthodologie tripartite : concevoir des interventions multi-niveaux
- Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Alignement Ontologique Tripartite (PAOT)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Enseignez les modèles prédictifs cérébraux pour accompagner vos clients dans l'optimisation de leurs prises de décision stratégiques.
- Introduction : Quand votre cerveau devient votre pire ennemi... ou votre meilleur allié
- Le cerveau bayésien : implications révolutionnaires pour le coaching
- Heuristiques adaptatives vs biais systématiques : le programme de Gigerenzer
- Neuromodulation et plasticité décisionnelle : dopamine, sérotonine, noradrénaline
- IA et prédiction comportementale : construire des modèles personnalisés
- Exercice pratique guidé : Cartographier et recalibrer vos priors bayésiens dysfonctionnels
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une pratique transformée par la science computationnelle
- 📄 Documents et ressources du module
Devenez référent en facilitation du futur émergent, accompagnant vos clients vers ce qui cherche à naître en eux.
- Introduction : Quand le futur nous appelle à travers le présent
- Fondations épistémologiques : De la cybernétique de second ordre à la conscience de quatrième personne
- Presencing avancé : Au-delà du downloading et vers la source
- Prototypage rapide du futur : du sensing au crystallizing
- Leadership génératif : cultiver les capacités d'émergence systémique
- Technologies sociales pour l'intelligence collective : au-delà des méthodes classiques
- Exercice pratique guidé : Le Laboratoire d'Émergence Générative (LEG)
- Intégration dans votre quotidien de coach génératif
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Devenir un architecte du futur émergent
- 📄 Documents et ressources du module
Explorez et transmettez l'accompagnement des états de conscience élargis en toute sécurité et avec un cadre éthique rigoureux.
- Introduction : Au-delà du miroir de la conscience ordinaire
- Conscience quantique : de Penrose-Hameroff aux applications coaching
- Cartographie des états modifiés : le modèle intégral AQAL de Wilber
- Pratiques contemplatives evidence-based : méditation, breathwork, EMDR
- Intégration post-expérience : éviter l'inflation spirituelle
- Exercice pratique guidé : Voyage quantique au cœur de vos potentiels
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un navigateur des espaces liminaux
- 📄 Documents et ressources du module
Enseignez la cartographie des schémas inconscients pour des transformations qui atteignent les patterns les plus profonds.
- Introduction : L'invisible qui gouverne nos vies
- L'architecture des méta-programmes : cartographie de l'esprit humain
- Le coaching de l'ombre : intégrer les territoires rejetés du psychisme
- Orchestrer le dialogue avec les sous-personnalités : Voice Dialogue et au-delà
- Métriques de transformation : mesurer l'invisible
- Exercice pratique guidé : La Cartographie Cognitive 360°
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Devenir l'architecte de votre esprit
- 📄 Documents et ressources du module
Devenez référent pour accompagner vos clients dans l'incertitude radicale en vous inspirant des systèmes vivants.
- Introduction : Quand le battement d'aile transforme une vie
- Les fondations théoriques : De Newton à Prigogine, une révolution paradigmatique
- Dynamiques non-linéaires : sensibilité aux conditions initiales
- Émergence et auto-organisation : principes de Prigogine et Kauffman
- Biomimétisme comportemental : patterns du vivant comme modèles
- Analyse fractale des comportements : auto-similarité trans-échelle
- Exercice pratique guidé : Cartographie de votre écosystème complexe personnel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un architecte du chaos créateur
- 📄 Documents et ressources du module
Transmettez l'accompagnement éthique des souffrances profondes vers la reconstruction du sens et de la résilience.
- Introduction : Quand la souffrance devient enseignante
- Fondations neurobiologiques du trauma complexe : la révolution polyvagale
- Croissance post-traumatique : la transformation par l'adversité
- Existentialisme appliqué : confronter l'abîme avec authenticité
- Logothérapie et ACT : la convergence du sens et de la flexibilité
- Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Intégration Trauma-Sens (PITS)
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Approfondissement et ressources avancées
- Conclusion : L'honneur d'accompagner la renaissance
- 📄 Documents et ressources du module
Enseignez l'accompagnement des grandes mutations humaines et technologiques pour préparer vos clients aux défis de demain.
- Introduction
- Anthropocène et coaching : accompagner l'éco-anxiété et la solastalgie
- Transhumanisme et augmentation : éthique du coaching augmenté
- Transformation sociétale : méthodologies pour le changement systémique
- Futur du coaching : IA générative, réalité virtuelle, quantum computing
- Exercice pratique guidé : Cartographie de votre impact civilisationnel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
-
Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
-
Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
✓ Garantie 30 jours · ✓ Paiement sécurisé · ✓ Accès immédiat
« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
Toutes nos formations sont aussi en audio MP3.
Téléchargez les leçons et écoutez-les où bon vous semble — un format encore peu répandu sur les plateformes francophones de formation en ligne.
Les exercices écrits et quiz restent à faire devant un écran. Mais le cœur du contenu pédagogique vous suit partout.
Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
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- Reconnu par l'IPHM, CMA, CPD et SHA pour exercer à l'international
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Nous préférons que vous receviez votre argent que de garder quelqu'un qui n'est pas à sa place.
Vos questions, nos réponses
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