Coaching en Développement Personnel : De la Pratique Personnelle à la Maîtrise Professionnelle
24 modules progressifs pour accompagner vos clients vers des transformations profondes et devenir un coach recherché — accessible sans expérience préalable en coaching.
- Accompagnez vos clients avec une posture professionnelle solide et des techniques éprouvées
- Maîtrisez les protocoles avancés pour transformer les cas les plus complexes
- Positionnez-vous comme un praticien recherché capable de former d'autres coachs
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Bases du coaching personnel
1-8Apprenez les fondamentaux de l'écoute active, des objectifs SMART et de l'intelligence émotionnelle pour conduire des séances éthiques complètes.
Coach développement intégratif
9-16Maîtrisez le modèle Co-Actif, le coaching narratif et somatique pour accompagner équipes et individus dans des approches disruptives innovantes.
Maître-coach intégratif
17-24Explorez la métacognition incarnée, le coaching ontologique et les neurosciences pour innover dans la supervision distribuée et la vision systémique.
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Comprenez les fondamentaux du coaching professionnel, ses différences avec la thérapie et le conseil, pour poser les bases d'une pratique éthique et efficace.
- Introduction : Votre voyage commence ici
- Le coaching démystifié : ce que c'est vraiment
- Les frontières du coaching : savoir où s'arrêter
- La relation de coaching : créer un espace sécurisé
- Votre premier contrat de coaching : les bases essentielles
- Exercice pratique guidé : Votre première conversation de coaching
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage ne fait que commencer
- 📄 Documents et ressources du module
Développez une écoute profonde et présente qui crée un espace de confiance authentique avec vos coachés, fondement de toute relation d'accompagnement.
- Introduction
- Les fondements scientifiques de l'écoute en coaching
- Les trois niveaux d'écoute selon Whitworth : une cartographie de votre attention
- La reformulation : l'art subtil du miroir fidèle
- Le pouvoir transformateur du silence
- Développer son empathie : au-delà de la technique
- Exercice pratique guidé : Le laboratoire de l'écoute profonde
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Apprenez à formuler des questions puissantes qui déclenchent des prises de conscience et orientent vos clients vers leurs propres solutions.
- Introduction : La question qui a changé une vie
- Les fondations neurologiques du questionnement transformateur
- Questions ouvertes : l'invitation à explorer
- Le modèle GROW : votre GPS conversationnel
- La posture du questionnement : curiosité sans jugement
- Questions pièges : ce qu'il faut absolument éviter
- Exercice pratique guidé : Le Laboratoire des Questions Transformatrices
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage dans l'art du questionnement commence maintenant
- 📄 Documents et ressources du module
Découvrez comment co-construire des objectifs clairs, motivants et réalistes qui guident vos coachés vers des résultats concrets et mesurables.
- Introduction : Pourquoi vos objectifs échouent-ils si souvent ?
- SMART revisité pour le coaching : au-delà de la formule magique
- Les valeurs : boussole invisible des objectifs
- Mentalité de croissance : transformer l'échec en carburant
- Du rêve à l'action : créer l'engagement sans forcer
- Exercice pratique guidé : L'Architecte de Transformation
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Checklist d'auto-évaluation
- Conclusion : Votre transformation commence dans les 2 prochaines minutes
- 📄 Documents et ressources du module
Apprenez à accueillir, reconnaître et accompagner les émotions de vos clients pour des séances plus impactantes et des transformations durables.
- Introduction : Quand les larmes deviennent des diamants
- Les fondations scientifiques de l'intelligence émotionnelle : au-delà du QI
- Les quatre piliers de l'intelligence émotionnelle selon Goleman : votre boussole intérieure
- Décoder le langage du corps : les bases essentielles pour le coach débutant
- La vulnérabilité comme force : créer la connexion authentique
- Gérer les moments émotionnels intenses : votre trousse de premiers soins émotionnels
- Exercice pratique guidé : Le Scan Émotionnel 360° - Développer votre radar émotionnel complet
- Intégration dans votre quotidien : cultiver votre intelligence émotionnelle au jour le jour
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Votre voyage dans l'intelligence du cœur ne fait que commencer
- 📄 Documents et ressources du module
Découvrez les techniques fondamentales pour identifier les croyances limitantes et accompagner leur dépassement avec bienveillance.
- Introduction
- Les fondations scientifiques du changement comportemental
- Anatomie d'une croyance limitante : déconstruire pour reconstruire
- La science des habitudes : comprendre la boucle pour la briser
- Le feedback qui fait grandir : maîtriser la méthode SBI
- Accompagner le changement : la patience comme super-pouvoir
- Exercice pratique guidé : La Cartographie des Blocages Invisibles
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Structurez vos séances de coaching avec assurance : ouverture, exploration, plan d'action et clôture dans un cadre professionnel maîtrisé.
- Introduction : Le grand saut dans le réel
- Les fondations scientifiques de la structure de séance
- L'ouverture : créer le bon climat dès les premières minutes
- GROW en action : navigation fluide entre les phases
- Maintenir l'énergie : rythme et dynamique de la séance
- La clôture qui engage : au-delà du simple résumé
- Exercice pratique guidé : Votre première répétition générale
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Checklist d'auto-évaluation
- Conclusion : Votre partition personnelle
- 📄 Documents et ressources du module
Construisez les bases d'une pratique responsable, définissez votre cadre déontologique et instaurez une dynamique de progression continue.
- Introduction : Le paradoxe du coach qui grandit
- L'éthique du coaching : votre boussole intérieure dans la complexité
- La supervision : le miroir indispensable de votre pratique
- Construire votre identité unique de coach
- Exercice pratique guidé : Créer votre conseil de supervision personnelle
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et rituels de croissance
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage ne fait que commencer
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les quatre dimensions du coaching co-actif pour un accompagnement transformationnel qui engage pleinement le client dans son changement.
- Introduction : La symphonie invisible du coaching transformationnel
- Architecture profonde du modèle Co-Actif : au-delà des apparences
- Le pilier Accomplissement : créer une tension créatrice vers l'action
- Le pilier Équilibre : naviguer dans les paradoxes existentiels
- Le pilier Processus : accompagner l'émergence de l'insight
- Le pilier Synergie : créer un champ relationnel transformateur
- Exercice pratique guidé : La Danse des Quatre Piliers
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : La symphonie continue
- 📄 Documents et ressources du module
Développez une métacognition fine sur votre pratique pour identifier vos angles morts et élever continuellement votre niveau d'intervention.
- Introduction : Le miroir invisible du coach
- Épistémologie de la supervision : fondements théoriques et controverses
- Le processus parallèle : miroir systémique de la relation de coaching
- Travailler ses zones d'ombre : contre-transfert et projections
- La supervision collective : intelligence du groupe et effet miroir
- Construire sa grille d'auto-supervision : outils et méthodologies
- Exercice pratique guidé : Le protocole d'auto-supervision en trois temps
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une pratique consciente et évolutive
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez les techniques du Inner Game pour neutraliser les interférences mentales et libérer le potentiel naturel de vos clients.
- Introduction : La bataille silencieuse qui détermine votre performance
- Les fondations neuroscientifiques du modèle Gallwey : quand la science valide l'intuition
- Self 1 vs Self 2 : cartographie des voix intérieures et protocoles de négociation
- La conscience sans jugement : technologies avancées de l'attention
- Créer les conditions du flow : ingénierie de l'expérience optimale
- Applications sectorielles : du terrain de sport à la salle de réunion
- Exercice pratique guidé : Le Laboratoire du Self 2 - Maîtriser l'attention non-jugeante en action
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques pour neutraliser les interférences
- Points clés à retenir
- Conclusion : Le paradoxe de la maîtrise sans effort
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez l'art des métaphores et du recadrage narratif pour aider vos clients à réécrire les récits qui limitent leur épanouissement.
- Introduction : Quand les mots deviennent des clés de transformation
- Neurosciences de la métaphore : comment le cerveau traite l'analogie
- Construction de métaphores génératives : art et technique
- Déconstruction narrative : identifier les histoires dominantes
- Les archétypes comme boussole identitaire
- Faciliter la réécriture : techniques d'accompagnement narratif
- Exercice pratique guidé : La Métamorphose Métaphorique - Transformer une limitation en ressource
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un sculpteur d'histoires
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez l'approche corporelle pour une régulation émotionnelle profonde et des ancrages durables dans le vécu physique de vos clients.
- Introduction : Quand le corps révèle ce que les mots cachent
- La théorie polyvagale : une révolution dans la compréhension de nos états internes
- La fenêtre de tolérance : cartographier l'espace optimal du changement
- L'embodiment : incarner la transformation au-delà des mots
- Naviguer dans l'intensité émotionnelle : l'art de la présence régulatrice
- Construire la résilience : l'antifragilité appliquée au développement humain
- Exercice pratique guidé : La spirale de régulation somatique intégrative
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Points clés à retenir
- Conclusion : Le corps comme boussole de transformation
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les dynamiques de groupe et les interventions systémiques pour transformer les relations et les fonctionnements collectifs.
- Introduction : La symphonie invisible des relations humaines
- Épistémologie systémique : de Bateson aux organisations apprenantes
- Diagnostic systémique : lire les patterns invisibles
- Interventions paradoxales : utiliser la résistance comme levier
- Faciliter l'équipe : au-delà du team building superficiel
- Gérer la complexité : outils d'intervention systémique
- Exercice pratique guidé : La Constellation Systémique de l'Équipe
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Devenir un architecte de l'invisible
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez les techniques audacieuses qui bousculent les schémas établis pour créer des déclics puissants chez les profils résistants.
- Introduction : Quand la provocation devient libération
- Fondements du coaching provocatif : entre confrontation et compassion
- L'art de la provocation calibrée : dosage et timing
- Humour et changement : mécanismes psychologiques profonds
- Créer des micro-ruptures pour des macro-changements
- OSKAR : structurer l'approche orientée solutions
- Exercice pratique guidé : Le Tribunal de l'Absurde
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'art de la disruption bienveillante
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez le prototypage créatif et l'expérimentation rapide pour accélérer les transformations et ancrer de nouveaux comportements.
- Introduction : Quand votre vie devient votre plus grand projet de design
- Le design thinking existentiel : transformer sa vie en laboratoire d'innovation
- L'empathie radicale : devenir l'ethnographe de sa propre existence
- Idéation débridée : l'art de générer des futurs alternatifs
- Prototypage comportemental : l'expérimentation comme philosophie de vie
- Intégration des niveaux logiques : créer une cohérence systémique
- Exercice pratique guidé : Le Sprint de Prototypage de Vie (Life Design Sprint)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- FAQ - Questions fréquentes
- Conclusion : Devenir le designer-chercheur de votre propre existence
- 📄 Documents et ressources du module
Transmettez l'art d'orchestrer une conscience réflexive profonde, permettant à vos clients d'observer et transformer leurs propres processus mentaux.
- Introduction : Au-delà du miroir de la conscience
- Les architectures métacognitives : de Flavell aux neurosciences contemplatives
- L'énaction varélienne : dépasser le dualisme sujet-objet en coaching
- Protocoles métacognitifs avancés : le modèle MCT de Wells appliqué
- Neuroplasticité dirigée : protocoles de recâblage synaptique intentionnel
- Cas complexes : accompagner les troubles métacognitifs et l'alexithymie
- Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Observation Métacognitive Incarnée (POMI)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une maîtrise de la conscience transformationnelle
- 📄 Documents et ressources du module
Apprenez à naviguer les zones d'indécidabilité et à utiliser les paradoxes comme leviers de transformation profonde de l'être.
- Introduction : Quand la transformation défie la logique ordinaire
- Fondements heideggériens : Dasein, thrownness et authenticité en coaching
- L'école chilienne : Echeverría et la transformation des observateurs
- Paradoxes thérapeutiques : double-bind et injonctions paradoxales maîtrisées
- Le coaching génératif de Dilts : créer des espaces d'émergence
- Controverses épistémologiques : réalisme critique vs constructivisme radical
- Exercice pratique guidé : Le Dialogue des Paradoxes Génératifs
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un artiste du paradoxe transformationnel
- 📄 Documents et ressources du module
Devenez référent en régulation autonomique pour ancrer des changements durables en travaillant avec le système nerveux de vos clients.
- Introduction : Quand le corps guide l'esprit vers la transformation
- La théorie polyvagale approfondie : cartographier le système nerveux de la transformation
- L'épigénétique transgénérationnelle : quand le coaching touche l'ADN
- Biomarqueurs objectifs : mesurer scientifiquement l'impact du coaching
- Interventions bottom-up : le corps comme porte d'entrée vers la transformation
- Controverses actuelles : reconsolidation mémorielle et éthique de la transformation
- Exercice pratique guidé : Le Protocole de Régulation Autonome Intégrée (PRAI)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir architecte de la transformation neurobiologique
- 📄 Documents et ressources du module
Cartographiez les systèmes complexes avec précision pour révéler les dynamiques cachées qui influencent les comportements de vos clients.
- Introduction : Quand le chaos révèle l'ordre caché
- Les constellations phénoménologiques : déconstruire et reconstruire l'héritage d'Hellinger
- Fractales organisationnelles : la géométrie cachée des systèmes humains
- Théorie du chaos appliquée : l'art de la transformation imprévisible
- Complexité émergente : orchestrer l'auto-organisation transformationnelle
- Cas limites : naviguer les eaux troubles des traumas collectifs
- Exercice pratique guidé : La Constellation Fractale Multi-Échelles
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Embrasser la danse du chaos et de l'ordre
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez l'utilisation de votre présence comme instrument de transformation et apprenez à faciliter des états de conscience propices au changement.
- Introduction
- Cartographie neurobiologique des états de conscience : de Stanislav Grof aux protocoles psychédéliques modernes
- Présence thérapeutique quantifiée : transcender l'intuition par la mesure
- Hypnose conversationnelle avancée : l'héritage d'Erickson à l'ère des neurosciences
- États de flow et performance optimale : ingénierie de l'excellence
- Éthique des états modifiés : navigation dans les territoires sensibles de la conscience
- Exercice pratique guidé : Induction de la Présence Thérapeutique Amplifiée par Cohérence Cardiaque et Attention Bifocale
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Intégrez les outils et approches émergentes à votre pratique pour rester à la pointe de l'accompagnement professionnel.
- Introduction
- L'IA conversationnelle en coaching : au-delà de GPT-4
- Analytics prédictifs : l'art de l'anticipation algorithmique
- Le coaching quantique : au-delà de la métaphore
- Réalité virtuelle thérapeutique : l'immersion transformatrice
- Le coach augmenté : symbiose humain-machine
- Exercice pratique guidé : Création de votre Avatar de Coaching Quantique
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Développez des architectures de supervision qui démultiplient l'excellence collective et positionnent-vous comme formateur de coachs.
- Introduction
- La méta-supervision : au-delà du modèle des sept yeux
- L'holacratie et les organisations Teal : naviguer l'auto-gouvernance radicale
- Les communautés de pratique 3.0 : transcender le modèle de Wenger
- Le vide fertile organisationnel : presencing et navigation de l'incertitude
- Évaluation systémique : métriques de santé et ROI du coaching d'équipe
- Exercice pratique guidé : La Constellation Systémique Digitale Augmentée
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Synthétisez l'ensemble de vos apprentissages dans une approche personnelle cohérente capable d'accompagner les transformations les plus ambitieuses.
- Introduction : L'urgence d'un coaching à l'échelle planétaire
- L'Anthropocène comme terrain de coaching : naviguer l'éco-anxiété transformatrice
- Neurophénoménologie et sagesses contemplatives : l'héritage de Varela
- Trauma collectif et résilience sociétale : l'échelle macro du coaching
- Prospective transformationnelle et scenario planning : coacher l'incertitude radicale
- L'héritage vivant : transmission et lignées de pratique
- Exercice pratique guidé : La Constellation Temporelle - Naviguer passé, présent et futur civilisationnels
- Intégration dans votre quotidien : Micro-pratiques pour le coach civilisationnel
- Points clés à retenir et ressources d'approfondissement
- Conclusion : Devenir passeur entre les mondes
- 📄 Documents et ressources du module
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
-
Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
-
Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
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« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
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« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
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