Coaching en Psychologie Positive : De la Pratique Personnelle à l'Excellence Professionnelle
24 modules progressifs pour maîtriser les sciences du bonheur et devenir un coach reconnu, capable d'accompagner, former et superviser — accessible sans expérience préalable en psychologie.
- Maîtrisez une pratique complète fondée sur les dernières recherches scientifiques
- Développez votre légitimité de formateur et superviseur reconnu
- Construisez une activité distinctive qui vous positionne comme référence dans votre domaine
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Psychologie positive appliquée
1-8Découvrez le modèle PERMA, vos forces de caractère et le mental positif pour créer votre premier programme de coaching bien-être.
Coach psychologie positive expert
9-16Maîtrisez la théorie Broaden-and-Build, le coaching co-actif et l'ingénierie motivationnelle pour accompagner le flow et la croissance post-traumatique.
Master coach génératif
17-24Approfondissez la neuroplasticité épigénétique, le coaching existentiel et les nudges positifs pour innover avec l'IA et la métacognition avancée.
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Découvrez les fondements d'une science qui transforme votre vision du bonheur et posez les bases de votre pratique.
- Introduction : Et si nous avions tout faux sur le bonheur ?
- L'émergence d'une nouvelle psychologie : Une révolution scientifique en marche
- Au-delà de la réparation : Construire le positif
- Les deux visages du bonheur : Hédonisme et eudémonisme
- Mythes et réalités de la psychologie positive
- Premières applications pratiques : Votre boîte à outils du bien-être
- Exercice pratique guidé : La Cartographie de Votre Paysage Positif
- Intégration dans votre quotidien : Du savoir au savoir-être
- Points clés à retenir : L'essentiel de ce premier module
- Conclusion : Votre voyage ne fait que commencer
- Documents et ressources du module
Apprenez les 5 piliers essentiels pour construire un épanouissement durable chez vous et vos futurs clients.
- Introduction : Votre carte au trésor du bonheur
- Les fondations scientifiques du modèle PERMA
- P comme Émotions Positives : Votre palette émotionnelle
- E comme Engagement et Flow : L'art de la concentration totale
- R comme Relations positives : Le cœur de l'épanouissement humain
- M comme Meaning (Sens) : Votre boussole intérieure
- A comme Accomplissement : La satisfaction de progresser
- Exercice pratique guidé : Votre profil PERMA personnel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage PERMA commence maintenant
- Documents et ressources du module
Identifiez vos forces uniques selon la classification VIA pour les utiliser au quotidien avec confiance.
- Introduction
- L'histoire révolutionnaire des forces de caractère
- Les 6 vertus et leurs 24 forces : Votre carte au trésor personnelle
- Découvrir vos forces signatures : Le voyage vers vous-même
- Forces en action au quotidien : La transformation pratique
- Savourer ses réussites liées aux forces : L'art de la célébration consciente
- Exercice pratique guidé : La Carte d'Identité de vos Forces
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Cultivez l'optimisme et adoptez un état d'esprit orienté vers la croissance personnelle et professionnelle.
- Introduction : La révolution silencieuse de votre dialogue intérieur
- Les fondations scientifiques de l'optimisme appris
- L'optimisme peut s'apprendre : de la théorie à la pratique
- Transformer ses pensées pessimistes : la méthode ABCDE
- Mentalité fixe vs mentalité de croissance : la révolution Dweck
- Cultiver sa mentalité de croissance : stratégies pratiques
- Les bases de la résilience psychologique
- Exercice pratique guidé : Le défi de la restructuration cognitive en 21 jours
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Votre transformation commence maintenant
- Documents et ressources du module
Apprenez les bases de la posture professionnelle et de l'écoute active qui crée une connexion authentique.
- Introduction : L'art subtil d'être présent sans diriger
- La posture unique du coach : Ni expert, ni sauveur, ni ami
- L'écoute active : Au-delà des mots, capter l'essence
- Techniques de présence attentive : L'ancrage du coach
- Créer l'alliance de coaching : Le contenant avant le contenu
- La reformulation empathique : L'art du miroir révélateur
- Exercice pratique guidé : "La danse de l'écoute profonde"
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage vers la maîtrise commence maintenant
- Documents et ressources du module
Maîtrisez les questions puissantes et l'art du feedback qui fait grandir vos clients.
- Introduction
- L'architecture cachée des questions transformatrices
- L'art subtil de la question appréciative
- Les trois besoins psychologiques fondamentaux selon Deci & Ryan
- Le feedback centré sur les forces : au-delà du sandwich
- Gérer les résistances avec bienveillance
- Exercice pratique guidé : Le laboratoire des questions puissantes
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Checklist d'auto-évaluation
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Construisez un programme de coaching structuré, orienté résultats et différenciant.
- Introduction
- Les fondations théoriques d'un programme positif
- Objectifs orientés approche : L'art de la reformulation positive
- Le pouvoir transformateur de la gratitude
- Motivation autonome versus contrôlée : Le continuum de l'autodétermination
- Structure d'une séance type : Le modèle en 5 temps
- Outils entre les séances : Maintenir la dynamique de changement
- Cas pratique complet : Programme de 6 séances avec Alexandre
- Exercice pratique guidé : Créer votre première séquence de coaching positif
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Lancez-vous avec confiance dans votre pratique de coach positif grâce à des protocoles éprouvés.
- Introduction
- Fondations de votre pratique intégrée
- Votre modèle intégré personnel : Synthèse créative et authentique
- Premières séances : Check-list complète du coach débutant
- Développer sa pratique réflexive
- Ressources pour progresser
- Éthique et limites du débutant
- Exercice pratique guidé : Votre première séance simulée complète
- Intégration dans votre quotidien
- Plan de développement progressif sur 6 mois
- Points clés à retenir
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Maîtrisez l'architecture des spirales émotionnelles positives pour transformer durablement vos clients.
- Introduction : La révolution des spirales émotionnelles
- Les fondements neurobiologiques : Quand le cerveau danse avec les émotions
- Architecture neurobiologique des spirales positives : Mécanismes dopaminergiques et plasticité cérébrale
- Le ratio de positivité revisité : Controverses scientifiques et nouveaux modèles
- Protocoles d'induction émotionnelle calibrés : De la théorie à la pratique transformatrice
- Mesure et tracking des spirales : Outils psychométriques de pointe
- Cas complexe : Transformation organisationnelle via broaden-and-build chez TechCorp
- Exercice pratique guidé : Construction de votre Spirale Ascendante Personnalisée (SAP)
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage dans les spirales ascendantes commence maintenant
- Documents et ressources du module
Perfectionnez vos interventions sur les forces VIA pour créer des parcours d'excellence personnalisés.
- Introduction : La symphonie cachée de vos forces
- Configurations de forces et patterns d'excellence : L'architecture invisible de la performance
- Protocole Reflected Best Self enrichi : La méthodologie 360° de nouvelle génération
- Strengths Spotting en temps réel : Les techniques d'observation microscopique
- Développement des forces sous-utilisées : Les protocoles d'activation intensive
- Cas avancé : Restructuration d'équipe dirigeante via forces collectives
- Exercice pratique guidé : Le Strengths Symphony Workshop
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre symphonie unique attend son chef d'orchestre
- Documents et ressources du module
Approfondissez les quatre dimensions co-actives pour développer vos métacompétences de coach.
- Introduction : La symphonie de la maîtrise coaching
- Les fondations théoriques de l'intégration co-active avancée
- La dimension Fulfillment : Au-delà des valeurs superficielles
- Balance dynamique : Gestion des polarités et tensions créatives
- Process mastery : L'art de la métacommunication transformative
- Synergy avancée : Co-création et résonance coach-client
- Supervision réflexive : Développer sa métacompétence coaching
- Exercice pratique guidé : La Supervision Triptyque Intégrative
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une maîtrise incarnée
- Documents et ressources du module
Maîtrisez l'enquête appréciative pour conduire des transformations organisationnelles profondes.
- Introduction : Quand l'impossible devient possible
- L'évolution de l'Appreciative Inquiry : De la théorie à la transformation systémique
- Design stratégique d'interventions AI : Au-delà du 4-D classique
- L'art des questions appréciatives génératives
- Facilitation de sommets AI : Gestion des dynamiques complexes
- Mesure d'impact et ROI des interventions AI
- Cas complexe : Fusion-acquisition réussie via AI
- Exercice pratique guidé : Design et facilitation d'un mini-sommet AI départemental
- Intégration dans votre pratique de coaching
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage vers la maîtrise de l'AI
- Documents et ressources du module
Perfectionnez vos techniques pour activer la motivation intrinsèque et l'espoir chez vos clients.
- Introduction : L'alchimie de la motivation durable
- Les fondations théoriques : Au-delà de la carotte et du bâton
- Diagnostic fin du continuum motivationnel : Au-delà des apparences
- Stratégies d'internalisation : L'art de la transformation motivationnelle
- Hope Engineering : La construction systématique de l'espoir
- Intégration Grit-Hope-SDT : Le modèle triangulaire de persévérance optimale
- Application haute performance : Le programme olympique
- Exercice pratique guidé : Le laboratoire motivationnel personnel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre laboratoire motivationnel commence maintenant
- Documents et ressources du module
Approfondissez le modèle HERO pour développer un capital psychologique résilient et durable.
- Introduction : La découverte qui a changé la donne
- Architecture du PsyCap : La synergie multiplicatrice du HERO
- Protocoles de développement PsyCap : De la micro-intervention au changement systémique
- Mindfulness stratégique pour leaders : L'attention comme avantage compétitif
- Compassion organisationnelle : L'architecture de la bienveillance systémique
- Cas longitudinal : La transformation de TechCorp via le PsyCap
- Exercice pratique guidé : Construction de votre Plan de Développement PsyCap Personnalisé (PDP-P)
- Intégration dans votre quotidien : Les micro-pratiques qui changent tout
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre HERO intérieur n'attend que vous
- Documents et ressources du module
Maîtrisez l'accompagnement du flow et de la croissance après les épreuves difficiles.
- Introduction : Quand l'abîme devient tremplin
- La cartographie personnalisée du flow : Au-delà du modèle challenge-skill
- Microflow et macroflow : Stratégies différenciées pour l'excellence quotidienne
- PTG facilité : Protocoles d'accompagnement post-trauma validés scientifiquement
- L'art de créer des moments décisifs : Ingénierie de l'extraordinaire
- Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Exploration des Polarités Flow-Trauma (PEPFT)
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Points clés à retenir et perspectives d'approfondissement
- Conclusion : L'art de danser avec les extrêmes
- Documents et ressources du module
Perfectionnez votre posture de supervision pour atteindre l'excellence en coaching positif.
- Introduction : Le paradoxe du maître qui reste éternel apprenti
- Les fondations de la supervision intégrative : Au-delà du feedback traditionnel
- Modèles de supervision intégrative : Hawkins, Bachkirova et au-delà
- Analyse de pratique via enregistrements : La rigueur du chercheur-praticien
- Construction d'un modèle personnel evidence-based
- Éthique appliquée : Navigation des zones grises
- Portfolio de certification master coach : L'excellence documentée
- Exercice pratique guidé : Construction de votre modèle signature en 7 étapes
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'horizon infini de la maîtrise
- Documents et ressources du module
Apprenez à décrypter les études scientifiques pour des interventions véritablement fondées sur les preuves.
- Introduction : Le paradoxe de la preuve en psychologie positive
- Les fondations critiques : Déconstruire pour mieux reconstruire
- Déconstruction méthodologique des méta-analyses : L'art de lire entre les lignes
- Modélisation des mécanismes actifs : Au-delà de la boîte noire
- Vers une méta-synthèse intégrative : Réconcilier quantitatif et qualitatif
- Exercice pratique guidé : Analyse critique d'une intervention positive
- Intégration dans votre quotidien de coach-chercheur
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Vers une pratique éclairée par la science critique
- Documents et ressources du module
Intégrez les protocoles avancés de reprogrammation cérébrale validés par les neurosciences.
- Introduction : Le cerveau n'est pas votre destin
- Neuroplasticité auto-dirigée : Le modèle révolutionnaire de Schwartz et Davidson
- Épigénétique des interventions positives : Au-delà du déterminisme génétique
- Architecture dopaminergique de la motivation : Hacking neurochimique éthique
- Biomarqueurs du changement : Mesures objectives en coaching
- Exercice pratique guidé : Protocole de Cohérence Neuro-Cardiaque Avancée (PCNCA)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre cerveau comme laboratoire vivant
- Documents et ressources du module
Devenez référent en intégration des polarités ombre-lumière pour une pratique nuancée et profonde.
- Introduction : Quand la lumière révèle ses propres ombres
- La révolution PP 2.0 : Fondements théoriques d'une psychologie positive dialectique
- PP 2.0 : La dialectique du positif et du négatif selon Wong
- Cartographie des émotions ambivalentes : Le modèle de Lomas
- Paradoxes fondamentaux : Quand chercher le bonheur l'éloigne
- Croissance post-traumatique avancée : Au-delà de la résilience
- Exercice pratique guidé : Le Dialogue des Polarités Émotionnelles
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Embrasser la symphonie complète de l'expérience humaine
- Documents et ressources du module
Maîtrisez les modèles complexes pour accompagner les dynamiques non-linéaires du changement.
- Introduction : Quand le battement d'ailes du papillon transforme une vie
- Les fondations mathématiques du bien-être : De Newton à Prigogine
- Systèmes dynamiques non-linéaires : Le bien-être comme attracteur étrange
- Théorie du chaos appliquée : Sensibilité aux conditions initiales
- Points de bascule et fenêtres d'opportunité : Timing optimal des interventions
- Modélisation agent-based et simulations : Prédire l'imprévisible
- Exercice pratique guidé : Cartographier votre paysage d'attracteurs personnels
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un architecte du chaos créatif
- Documents et ressources du module
Intégrez l'intelligence artificielle comme partenaire de coaching pour décupler votre impact.
- Introduction
- Architecture cognitive de l'IA : Des réseaux de neurones au coaching augmenté
- Personnalisation algorithmique : L'art de l'intervention sur-mesure
- Positive Computing : Designer l'épanouissement digital
- Exercice pratique guidé : Conception d'un Dashboard de Coaching Augmenté Éthique
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Devenez référent en accompagnement des questions existentielles profondes et de la quête de sens.
- Introduction : Quand l'horloge cosmique rencontre l'épanouissement humain
- La synthèse existentielle-positive : Quand Frankl rencontre Seligman
- Time Perspective Therapy : La révolution temporelle du bien-être
- Terror Management Theory en coaching : La mort comme catalyseur existentiel
- Construction de meaning ultime : Legacy et transcendance
- Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Intégration Temporelle-Existentielle (PITE)
- Intégration dans votre quotidien : Micro-pratiques existentielles-positives
- Points clés à retenir et ressources d'approfondissement
- Conclusion : L'urgence tranquille de vivre pleinement
- Documents et ressources du module
Concevez des environnements décisionnels optimisés pour l'épanouissement durable de vos clients.
- Introduction : Quand votre cerveau sabote votre bonheur
- Dual-process theory en coaching : L'art de hacker les systèmes cognitifs
- Nudges pour le bien-être : L'architecture de choix éthique
- Mesure économique du bien-être : Le ROI du flourishing
- Commitment devices et pre-commitment : La stratégie d'Ulysse moderne
- Exercice pratique guidé : Designer votre "Nudge Stack" personnel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir l'architecte invisible du flourishing
- Documents et ressources du module
Transmettez les techniques d'observation au troisième degré pour un coaching véritablement transformationnel.
- Introduction : La danse quantique de la conscience
- La métacognition cubique : Architecture de la conscience réflexive
- Le coaching génératif : Champs quantiques et émergence créative
- Navigation éthique dans la complexité : Au-delà du bien et du mal
- Développer sa signature unique comme coach-chercheur-praticien
- Exercice pratique guidé : La Spirale Métacognitive Générative
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Devenir un portail vers le futur émergent
- Documents et ressources du module
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
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Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
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Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
✓ Satisfait ou Remboursé 30 jours · ✓ Paiement sécurisé · ✓ Accès immédiat
« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
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Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
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