Coaching Ikigai : Devenez Maître-Praticien Certifié en 24 Modules
De votre première séance d'accompagnement à la certification de futurs coachs — une méthode progressive et structurée, accessible sans expérience préalable en coaching.
- Maîtrisez une méthodologie complète du coaching Ikigai, des fondamentaux à l'expertise avancée
- Obtenez une certification reconnue qui vous positionne comme référence sur votre marché
- Développez la capacité de former et superviser d'autres praticiens Ikigai
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Existe aussi en session tutorée en ligne — classes live chaque semaine, en petit groupe · rentrée le 10 août · 8 places
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Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Fondements Ikigai
1-8Découvrez les piliers de l'Ikigai, la science du sens et la sagesse japonaise pour construire votre posture de coach et vos premières séances.
Maître-praticien Ikigai
9-16Maîtrisez les architectures complexes de l'Ikigai, le coaching systémique et le flow engineering pour accompagner transitions et équipes en profondeur.
Architecte de sens existentiel
17-24Explorez les neurosciences de l'accomplissement, les organisations régénératives et l'IA pour certifier votre transmission et créer nouveaux modèles économiques.
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Explorez les origines et l'essence de cette philosophie japonaise du sens de vie, et comprenez pourquoi elle transforme profondément ceux qui la pratiquent.
- Introduction : Le matin où tout a changé pour Misao Okawa
- L'Ikigai authentique : au-delà du diagramme de Venn
- Les 4 cercles interconnectés : première exploration pratique
- Le contexte culturel d'Okinawa : terre de longévité et de sagesse
- Genki : reconnaître et cultiver sa vitalité intérieure
- Exercice pratique guidé : La Cartographie de Vos Premiers Ikigai
- Intégration dans votre quotidien : cultiver l'ikigai au jour le jour
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Conclusion : Votre ikigai vous attend déjà
- Documents et ressources du module
Maîtrisez les quatre dimensions clés — passion, mission, vocation, profession — qui composent un Ikigai équilibré et aligné.
- Introduction : La quête de sens commence par quatre questions simples
- Les quatre dimensions de l'Ikigai : anatomie d'une vie alignée
- Ce que vous aimez : au-delà des loisirs superficiels
- Ce pour quoi vous êtes doué : révéler vos talents cachés
- Ce dont le monde a besoin : élargir sa perspective
- Ce pour quoi vous pouvez être payé : réalisme et créativité
- L'alignement des valeurs : votre boussole intérieure
- Exercice pratique guidé : La Cartographie Complète de Votre Ikigai Personnel
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre Ikigai vous attend déjà
- Documents et ressources du module
Découvrez les recherches en psychologie positive et neurosciences qui valident la puissance de l'approche Ikigai.
- Introduction
- Les fondations de la recherche de sens : de Vienne à Okinawa
- Viktor Frankl et la logothérapie : quand le sens transcende la souffrance
- Le flow de Csikszentmihalyi : quand l'ikigai devient expérience
- Wabi-Sabi : l'art japonais d'embrasser l'imperfection
- Hara Hachi Bu : la sagesse des 80% appliquée à l'ikigai
- Exercice pratique guidé : Le Journal de Flow et de Sens
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Développez une présence authentique, bienveillante et structurée pour accompagner vos clients avec justesse.
- Introduction
- L'attitude du coach : cultiver la neutralité bienveillante et la curiosité authentique
- Écoute active fondamentale : entendre au-delà des mots
- L'art du questionnement : ouvrir les possibles sans imposer de direction
- Le contrat de coaching : créer la sécurité psychologique nécessaire à l'exploration
- Exercice pratique guidé : La Triade de Présence Authentique
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Appropriez-vous les exercices et outils fondamentaux pour mener vos premiers accompagnements en confiance.
- Introduction
- La boîte à outils du coach : entre tradition japonaise et innovation occidentale
- La Roue de la vie : diagnostic global et visuel
- Inventaire des compétences : la méthode STAR adaptée
- Architecture d'une séance type : les quatre temps sacrés
- Révélateur de forces : au-delà du CV
- Exercice pratique guidé : Création de votre première boîte à outils personnalisée
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Pratiquez dans un cadre sécurisé et structuré pour installer vos réflexes de coach Ikigai.
- Introduction
- La structure invisible : anatomie d'une séance réussie
- Simulation complète : séance découverte de 45 minutes
- Explorer les passions : protocole en 5 étapes
- Gérer les résistances : les 6 situations classiques
- Auto-supervision : analyser sa pratique
- Exercice pratique guidé : La répétition générale parfaite
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Enrichissez votre pratique avec la profondeur culturelle japonaise authentique : wabi-sabi, kaizen, mono no aware.
- Introduction
- Les racines culturelles profondes : comprendre pour mieux appliquer
- Le Moai moderne : créer des cercles de soutien authentiques
- Philosophie de la modération : le Hara Hachi Bu au-delà de l'assiette
- Intégrer le Wabi-Sabi dans l'accompagnement
- Cultiver le Genki : énergie vitale et coaching
- Exercice pratique guidé : Création de votre Moai personnel en 4 semaines
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Consolidez vos acquis fondamentaux et lancez-vous avec assurance dans votre pratique professionnelle.
- Introduction
- Votre synthèse personnelle : créer sa méthode unique
- Plan de pratique : les 30 premiers jours
- Éthique et limites : pratiquer en sécurité
- Vers le niveau intermédiaire : aperçu et préparation
- Exercice pratique guidé : Création de votre Manifeste de Coach Ikigai
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Analysez les zones de tension et intersections pour des diagnostics stratégiques approfondis.
- Introduction : Quand l'harmonie naît du chaos apparent
- Topologie avancée des intersections : au-delà du modèle classique
- Dynamiques tensionnelles et points de bascule
- Cas complexe : l'entrepreneur social en transition
- Outils diagnostiques avancés : le Scanner Ikigai 3D
- Exercice pratique guidé : Cartographie des tensions créatives
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'art de danser avec les paradoxes
- Documents et ressources du module
Intégrez l'Ikigai dans la vie globale du client : famille, carrière, santé, relations, environnement.
- Introduction : Quand l'Ikigai se heurte au mur invisible
- Théorie des systèmes appliquée à l'Ikigai : homéostasie et morphogenèse
- Cartographie systémique multiniveaux
- Interventions systémiques stratégiques
- Supervision live : analyse d'une séance complexe
- L'organisation comme système : aligner Ikigai individuel et collectif
- Exercice pratique guidé : La Constellation Systémique de l'Ikigai
- Intégration dans votre pratique de coaching
- Points clés à retenir et approfondissement
- Conclusion : L'Ikigai comme transformation systémique
- Documents et ressources du module
Révélez les motivations inconscientes et les blocages cachés qui freinent l'émergence de l'Ikigai.
- Introduction : La face cachée de l'iceberg motivationnel
- Neurosciences de la motivation intrinsèque : circuits de récompense et Ikigai
- Le protocole DEEP-I : 12 étapes d'exploration structurée
- Techniques projectives avancées adaptées à l'Ikigai
- L'approche somatique : le corps comme boussole
- Cas pratique : décryptage d'une exploration complexe
- Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Exploration Somatique Profonde (PESP)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Le courage de plonger dans les profondeurs
- Documents et ressources du module
Concevez des environnements propices à l'état de flow optimal pour vos clients.
- Introduction : La symphonie invisible de la performance optimale
- La science du flow au-delà des bases : le modèle octogonal de Csikszentmihalyi revisité
- Architecture des défis progressifs : la méthode Goldilocks appliquée à l'Ikigai
- Design d'environnements catalyseurs : l'architecture invisible de la performance
- Protocole de mesure et d'optimisation continue : la boucle de feedback perpétuel
- Étude de cas : transformation du service de pédiatrie oncologique de l'hôpital Necker
- Exercice pratique guidé : Le laboratoire personnel de flow engineering
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et rituels de flow
- Points clés à retenir et ressources pour approfondir
- Conclusion : Devenir l'architecte de vos états optimaux
- Documents et ressources du module
Accompagnez les reconversions profondes grâce à la matrice Ikigai et aux protocoles de changement.
- Introduction : Quand le sol se dérobe sous vos pieds
- La matrice TRANSITION-I : Architecture d'une transformation alignée
- Psychologie des transitions : Au-delà du modèle de Bridges
- Stratégies financières pour transitions authentiques
- Accompagnement des cadres dirigeants : Navigation en eaux troubles
- Exercice pratique guidé : Construction de votre Matrice TRANSITION-I personnelle
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre transition comme œuvre d'art
- Documents et ressources du module
Alignez les Ikigai individuels pour créer une dynamique collective puissante et un sens partagé.
- Introduction : Quand l'orchestre trouve sa symphonie
- Théorie des équipes performantes : le modèle Ikigai collectif
- Processus en 5 phases pour l'émergence de l'Ikigai d'équipe
- Facilitation avancée : techniques d'intelligence collective
- Cas complexe : fusion de deux départements
- Outils de mesure et tableau de bord d'équipe
- Exercice pratique guidé : La Constellation Systémique Ikigai
- Intégration dans votre quotidien de coach
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'orchestre trouve sa symphonie
- Documents et ressources du module
Perfectionnez votre posture de coach par la supervision, l'intervision et l'analyse réflexive.
- Introduction : Le miroir aux mille facettes du maître coach
- Le modèle de supervision intégrative : les 7 yeux d'Hawkins revisités pour l'Ikigai
- La méthode PRACTICE : un protocole d'analyse structuré
- Gestion des transferts et contre-transferts spécifiques au coaching Ikigai
- Développement de la présence et de l'intuition : au-delà de la technique
- Construction d'une communauté de pratique apprenante
- Exercice pratique guidé : Le Tribunal de l'Excellence
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Le paradoxe du maître éternel débutant
- Documents et ressources du module
Adaptez l'Ikigai aux contextes interculturels pour une pratique universelle et inclusive.
- Introduction : Quand l'ancien rencontre le nouveau
- Anthropologie de l'Ikigai : déconstruire les mythes occidentaux
- La voie du thé comme processus de coaching transformationnel
- Innovation digitale : l'Ikigai augmenté par l'intelligence artificielle
- Développement d'outils propriétaires : de l'idée à l'implémentation
- Vision prospective : l'Ikigai en 2035
- Exercice pratique guidé : La Cérémonie d'Innovation Ikigai
- Intégration dans votre quotidien : micro-innovations et pratiques évolutives
- Points clés à retenir et ressources pour approfondir
- Conclusion : Devenir un architecte de l'Ikigai du futur
- Documents et ressources du module
Cartographiez les mécanismes cérébraux qui sous-tendent le sentiment d'accomplissement existentiel.
- Introduction : Quand votre cerveau devient le laboratoire de votre épanouissement
- Architecture neuronale de la cohérence existentielle : décrypter le cerveau aligné
- Modèles computationnels bayésiens : prédire et optimiser l'alignement existentiel
- Neuroplasticité dirigée et reconsolidation mémorielle : reprogrammer les schémas limitants
- Biomarqueurs physiologiques : la signature biologique de l'Ikigai optimal
- Exercice pratique guidé : Cartographie neuronale personnalisée de votre Ikigai
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques de cohérence neuronale
- Points clés à retenir et ressources pour approfondir
- Conclusion : Vers une pratique du coaching augmentée par les neurosciences
- Documents et ressources du module
Explorez les modèles qui permettent d'accompagner les multipotentiels et les quêtes de sens profondes.
- Introduction
- Fondements théoriques : Quand la physique quantique rencontre l'Ikigai
- Superposition quantique des trajectoires de vie
- Intrication relationnelle et résonance morphique
- Protocoles d'observation et collapse du potentiel
- Théorie des cordes existentielles et dimensions cachées
- Exercice pratique guidé : Le Collapse Conscient de l'Ikigai Quantique
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- Documents et ressources du module
Identifiez et libérez les mémoires familiales et ancestrales qui bloquent l'émergence de l'Ikigai.
- Introduction : Quand votre ADN devient le manuscrit de votre raison d'être
- Les fondations moléculaires de la transmission du sens : L'épigénétique comme langage de l'Ikigai
- Méthylation de l'ADN et expression des gènes de résilience : Protocoles d'activation épigénétique
- Héritage traumatique et patterns limitants transgénérationnels : La libération épigénétique
- Nutrigénomique et optimisation métabolique de l'Ikigai : Nourrir l'expression génique optimale
- Télomères, sénescence et longévité alignée : L'Ikigai comme élixir de jouvence cellulaire
- Exercice pratique guidé : Cartographie épigénétique familiale et protocole de reprogrammation
- Intégration dans votre quotidien : Devenir un architecte épigénétique de votre Ikigai
- Points clés à retenir et ressources pour approfondir
- Conclusion : Votre Ikigai comme héritage biologique pour l'humanité
- Documents et ressources du module
Utilisez les protocoles d'états de conscience modifiés pour des transformations profondes et éthiques.
- Introduction : Au-delà des frontières de la conscience ordinaire
- Pharmacologie de la transcendance : comprendre les mécanismes neurobiologiques
- Set, Setting et Intention : l'ingénierie de l'expérience optimale
- Navigation des espaces liminaux et états non-ordinaires
- Intégration et ancrage des insights transcendants
- Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Exploration Ikigai Assisté (PEIA)
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : L'Ikigai comme voyage héroïque de la conscience
- Documents et ressources du module
Appliquez les principes du biomimétisme pour créer des systèmes organisationnels durables et vivants.
- Introduction : Quand la sagesse du vivant rencontre l'Ikigai collectif
- Les fondations du biomimétisme organisationnel : de la mécanique au vivant
- Mycorhizes organisationnelles et réseaux de mutualisation
- Autopoïèse et auto-organisation émergente
- Biomimétisme fractal et scalabilité infinie
- Métabolisme circulaire et économie régénérative
- Exercice pratique guidé : Cartographie de l'écosystème mycorhizien organisationnel
- Intégration dans votre quotidien : devenir un catalyseur biomimétique
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une renaissance organisationnelle bio-inspirée
- Documents et ressources du module
Intégrez les outils technologiques au service de l'accompagnement Ikigai sans perdre l'humain.
- Introduction : Quand l'algorithme rencontre l'âme
- Fondations théoriques : L'émergence du coaching computationnel
- Architectures transformers et compréhension contextuelle profonde
- Interfaces cerveau-machine et téléchargement de conscience
- Éthique de l'augmentation et préservation de l'authenticité
- Singularité existentielle et convergence NBIC
- Exercice pratique guidé : Dialogue avec votre jumeau digital
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Naviguer la frontière homme-machine
- Documents et ressources du module
Explorez les approches économiques centrées sur la valeur existentielle et l'impact positif.
- Introduction : Quand la blockchain rencontre le sens de la vie
- Fondations théoriques : L'économie existentielle comme nouveau paradigme
- Blockchain existentielle et smart contracts de sens
- Revenu de base universel et libération du potentiel humain
- Commons de la connaissance et open-source existentiel
- Doughnut Economics et limites planétaires de l'épanouissement
- Exercice pratique guidé : Conception de votre DAO d'Ikigai local
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une civilisation de l'épanouissement
- Documents et ressources du module
Transmettez votre expertise, supervisez des praticiens et certifiez la prochaine génération de coachs Ikigai.
- Introduction : Au-delà du miroir - Quand le superviseur supervise le superviseur
- Architecture de compétences et référentiels internationaux : La cartographie de l'excellence
- Supervision réflexive et métacognition du superviseur
- Transmission initiatique et lignées de coaching
- Innovation pédagogique et learning analytics avancés
- Exercice pratique guidé : La Constellation Méta-Systémique de Certification
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'Infini dans le Fini - Votre voyage vers la maîtrise continue
- Documents et ressources du module
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
-
Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
-
Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
✓ Satisfait ou Remboursé 30 jours · ✓ Paiement sécurisé · ✓ Accès immédiat
« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
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Les exercices écrits et quiz restent à faire devant un écran. Mais le cœur du contenu pédagogique vous suit partout.
Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
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