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Formation Certifiante • 2,219 étudiants inscrits

Devenez un Expert en Détox Digitale Capable de Concevoir des Programmes Personnalisés avec Précision Thérapeutique

Passez de la simple gestion des écrans à une compréhension profonde des mécanismes d'addiction numérique, et devenez enfin capable d'accompagner efficacement adolescents, élèves ou clients vers une relation apaisée aux technologies.

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Accès immédiat Garantie 30 jours Certificat nominatif triple accréditation
Formation en éducation numérique et détox digitale – Niveau Avancé
2,219
Étudiants
4.8
Note /5
8
Modules
🏆 Reconnu par 4 organismes, respecté par les pros

Ce Que Nos Étudiants Disent de Nous

Des retours authentiques de notre communauté internationale

4.6
Excellent
★★★★☆
2,979 reviews
54 in the last 30 days
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Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

Vous stagnez face aux conflits d'écrans malgré vos connaissances de base en hygiène numérique.
Vos techniques actuelles manquent de profondeur pour convaincre adolescents ou clients résistants.
Frustration de ne pas comprendre les mécanismes neurologiques derrière l'addiction aux écrans.
Vous doutez de votre légitimité à accompagner sans maîtriser l'économie de l'attention.
Bloqué par un plateau : vos interventions ne produisent plus de résultats durables.
Vous manquez d'outils thérapeutiques validés pour structurer un accompagnement numérique avancé.

👉 Ce n'est pas de votre faute. Il vous manque simplement une MÉTHODE STRUCTURÉE pour passer au niveau supérieur.

Imaginez Votre Vie Après Cette Formation

😔 Aujourd'hui

  • Techniques de détox digitale qui plafonnent sans résultats durables
  • Incapacité à personnaliser les programmes selon les profils
  • Compréhension superficielle des mécanismes de dépendance numérique
  • Outils d'évaluation imprécis et peu fiables
  • Difficulté à gérer le technostress en contexte professionnel
  • Approche hybride présentiel-distanciel mal maîtrisée

✨ Après la formation

  • Protocoles avancés générant des transformations profondes et pérennes
  • Expertise pour créer des parcours sur-mesure adaptés
  • Maîtrise des leviers neurologiques et économiques de l'attention
  • Diagnostics précis de l'impact cognitif et comportemental
  • Stratégies de prévention du technostress reconnues et efficaces
  • Environnements d'apprentissage hybrides parfaitement optimisés

Formation en éducation numérique et détox digitale – Niveau Avancé

Passez au niveau supérieur et devenez un véritable expert de l'équilibre numérique grâce à ces 8 modules approfondis. Cette formation avancée vous permettra de maîtriser les stratégies sophistiquées de détox digitale et de les appliquer avec assurance, que ce soit pour transformer votre propre relation aux écrans ou accompagner votre entourage vers une vie numérique plus saine et intentionnelle.

Ce que vous obtenez :

  • 8 modules structurés du simple au complexe
  • Exercices pratiques
  • Certificat IPHM, SHA, MHS reconnu internationalement
  • Accès à vie + mises à jour gratuites
  • Support communautaire privé
  • 8 quiz d'évaluation
Formation en éducation numérique et détox digitale – Niveau Avancé

Le Programme Détaillé

Chaque module vous rapproche de votre objectif

01
Neuroplasticité et cerveau numérique
→ Maîtrisez les mécanismes cérébraux pour anticiper les impacts neurologiques du digital.
10 leçons
  • Introduction : Votre cerveau sous IRM - ce que les neurosciences révèlent vraiment
  • Cartographie neurobiologique : ce que révèlent vraiment les scanners cérébraux
  • Protocoles de neuroplasticité dirigée : reprogrammer activement le cerveau
  • Exercice pratique guidé : Créer votre protocole personnalisé de remodelage neuroplastique
  • Biomarqueurs et évaluation clinique : mesurer objectivement la dépendance numérique
  • Intégration dans votre quotidien : micro-interventions neuroplastiques
  • Points clés à retenir
  • Conclusion : Votre cerveau, territoire de reconquête
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
02
Décoder l'économie de l'attention
→ Approfondissez les rouages du capitalisme de surveillance pour mieux vous en protéger.
11 leçons
  • Introduction : Le prix invisible de votre scroll quotidien
  • L'architecture du capitalisme de surveillance : anatomie d'un système prédateur
  • Modélisation économétrique de l'attention : la science de votre temps de cerveau
  • Ingénierie de l'asymétrie : les dark patterns de nouvelle génération
  • Stratégies de contre-pouvoir informationnel
  • Exercice pratique guidé : Calculer et reprendre le contrôle de votre surplus comportemental
  • Intégration dans votre quotidien : de la prise de conscience à l'action systémique
  • Points clés à retenir et ressources pour approfondir
  • Conclusion : De la résistance individuelle à la transformation systémique
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
03
Manipulation algorithmique dévoilée
→ Maîtrisez l'anatomie des systèmes de persuasion pour neutraliser leur influence.
13 leçons
  • Introduction : Quand l'algorithme connaît mieux vos désirs que vous-même
  • L'architecture de la persuasion : décrypter la mécanique algorithmique
  • Analyse des algorithmes de recommandation : YouTube, TikTok, Facebook
  • Patterns de manipulation : taxonomie complète
  • Vulnérabilités cognitives exploitées : mapping neurologique
  • Reverse engineering des systèmes de persuasion
  • Construction de boucliers cognitifs
  • Exercice pratique guidé : Audit personnel de manipulation algorithmique
  • Intégration dans votre quotidien
  • Points clés à retenir
  • Conclusion : De la prise de conscience à la reconquête cognitive
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
04
Protocoles de sevrage digital
→ Perfectionnez vos techniques thérapeutiques pour accompagner un sevrage numérique efficace.
12 leçons
  • Introduction : Au-delà de la simple volonté
  • Fondements neurobiologiques et cliniques du sevrage numérique
  • Protocole de sevrage structuré en 30 jours : méthodologie clinique
  • Adaptation des protocoles TCC aux spécificités numériques
  • Gestion clinique des symptômes de sevrage
  • Outils de monitoring et évaluation thérapeutique
  • Exercice pratique guidé : Construction d'un Plan de Prévention de Rechute Personnalisé (PPR-Digital)
  • Intégration dans votre quotidien professionnel et personnel
  • Points clés à retenir et perspectives d'approfondissement
  • Conclusion : Vers une pratique clinique digitalement consciente
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
05
Restaurer vos rythmes biologiques
→ Approfondissez la chronobiologie pour rétablir un sommeil et une énergie optimaux.
12 leçons
  • Introduction
  • Physiologie circadienne et exposition aux écrans : au-delà du mythe de la lumière bleue
  • Protocoles de resynchronisation : zeitgebers et ancrage temporel
  • Mesures objectives : actigraphie et dosages hormonaux
  • Architecture temporelle optimale : fenêtres biologiques et performance cognitive
  • Interventions environnementales : au-delà des filtres, créer un écosystème circadien
  • Exercice pratique guidé : Création de votre protocole de resynchronisation personnalisé en 21 jours
  • Intégration dans votre quotidien
  • Points clés à retenir
  • Conclusion
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
06
Reconquérir le travail profond
→ Maîtrisez les stratégies avancées pour reconstruire une concentration durable.
12 leçons
  • Introduction : La reconquête de votre souveraineté cognitive
  • Architecture cognitive du Deep Work : au-delà des simples techniques
  • Entraînement progressif de l'attention : la musculation cognitive
  • Gestion stratégique des interruptions : le modèle de Czerwinski décodé
  • Optimisation de l'environnement cognitif : au-delà du feng shui
  • Exercice pratique guidé : Le Protocole d'Immersion Cognitive Totale (PICT)
  • Métriques de performance cognitive : mesurer pour progresser
  • Intégration dans votre quotidien : du concept à l'habitude
  • Points clés à retenir
  • Conclusion : Votre cerveau mérite mieux qu'une existence fragmentée
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
07
Écosystème numérique familial sain
→ Perfectionnez l'accompagnement parental pour créer une résilience familiale durable.
13 leçons
  • Introduction : Quand la technologie divise pour mieux régner
  • Le scaffolding numérique : repenser Vygotsky à l'ère des écrans
  • Architecture développementale : un scaffolding évolutif de 0 à 18 ans
  • Gouvernance familiale : au-delà des chartes, construire une constitution numérique
  • Gestion des conflits : la médiation transformative appliquée au numérique
  • Les rituels de reconnexion : orchestrer la présence selon Turkle
  • Monitoring parental : entre surveillance et confiance
  • Exercice pratique guidé : Le Design Sprint Familial Numérique
  • Intégration dans votre quotidien
  • Points clés à retenir
  • Conclusion : Vers une famille numériquement résiliente
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz
08
Vers une technologie éthique
→ Maîtrisez les leviers du design éthique pour impulser un changement systémique.
12 leçons
  • Introduction : Le paradoxe de la Silicon Valley repentante
  • Les fondations du design éthique : au-delà des bonnes intentions
  • Anatomie d'un audit éthique : la grille des 40 critères
  • Les patterns du design régénératif : créer de la valeur humaine
  • Modèles économiques alternatifs : prospérer sans exploiter
  • Stratégies de transformation organisationnelle : changer de l'intérieur
  • Exercice pratique guidé : Conduire un audit éthique complet
  • Intégration dans votre quotidien : devenir un agent du changement
  • Approfondissement & Ressources
  • Conclusion : L'heure du choix technologique
  • Documents et ressources du module
  • Vérification des connaissances Quiz

Pourquoi Choisir Cette Formation ?

YouTube / Livres Notre Formation
Structure progressive Contenu dispersé et incomplet 8 modules progressifs étape par étape
Exercices pratiques Théorie sans application Quiz, cahier d'exercices et fiches de révision
Accréditations Aucune reconnaissance officielle Triple accréditation internationale (IPHM, CMA, CPD)
Certificat Vos efforts n'ont aucune valeur Certificat nominatif délivré à l'issue de la formation
Accompagnement Vous êtes seul(e) face à vos questions Support par email du lundi au vendredi
Mises à jour Contenu obsolète rapidement Accès à vie + mises à jour gratuites
Temps pour résultats Plusieurs mois/années 8 semaines seulement

Une Formation Certifiée et Reconnue

🎓 Votre certificat nominatif sera reconnu par ces organismes internationaux

100K+
Étudiants formés
47
Pays représentés
15+
Années d'expérience

Ils Ont Transformé Leur Pratique

Après 2 ans à accompagner des adolescents en surexposition aux écrans, je tournais en rond avec des résultats mitigés – 40% d'abandon en moyenne. La formation avancée m'a ouvert les yeux sur les mécanismes neurologiques de la dopamine et les stratégies de rétention des apps. En 3 mois, j'ai refondu mes protocoles : mon taux de réussite est passé à 78% et mes clients parlent enfin de changements qui durent au-delà de 6 mois.

JR
Julien R.
Psychologue spécialisé adolescents, Nantes
★★★★★

Je proposais des ateliers de détox digitale en entreprise depuis 18 mois, mais je ne savais pas comment adapter mes interventions aux différents profils de surconnexion. Grâce aux modules sur la personnalisation des parcours, j'ai créé 4 programmes distincts selon les typologies. Résultat : mes contrats corporate ont doublé en 5 mois et je facture désormais 30% plus cher car mes clients voient une vraie différence chez leurs équipes.

CD
Camille D.
Consultante bien-être en entreprise, Toulouse
★★★★★

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Jusqu'au 10/04/2026 uniquement

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Formation en éducation numérique et détox digitale – Niveau Avancé

  • 8 modules structurés progressifs
  • Certificat nominatif avec accréditations internationales
  • Accès à vie + mises à jour gratuites
  • Support par email et chat
  • 8 quiz d'évaluation
  • Cahier d'exercices et fiches de révision
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Paiement unique • Accès à vie
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Garantie 30 jours satisfait ou remboursé
Si la formation ne vous convient pas, on vous rembourse intégralement. Sans question. Sans justification.
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Cette formation fait partie d'un parcours complet

Progressez étape par étape avec notre programme structuré

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Conseil : Commencez par le niveau adapté à votre expérience. Chaque niveau vous prépare au suivant pour une progression optimale.

Questions Fréquentes

Quel certificat vais-je obtenir à l'issue de la formation ? +
À l'issue de votre formation, vous recevrez un certificat nominatif (à votre nom) attestant de la réussite de votre parcours. Ce certificat bénéficie d'une triple accréditation internationale délivrée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Continuing Professional Development). Vous pourrez l'afficher dans votre cabinet, sur votre site web et l'utiliser pour valoriser votre expertise auprès de vos clients.
J'ai suivi le niveau Débutant il y a 6 mois et j'utilise RescueTime quotidiennement. Suis-je prêt pour ce niveau avancé ? +
Absolument ! Avec 6 mois de pratique documentée et votre maîtrise de RescueTime, vous avez exactement le profil recherché. Cette formation vous permettra d'approfondir les mécanismes neurologiques et économiques derrière vos observations quotidiennes.
Avec 8 modules et environ 8 heures de contenu, comment organiser mon apprentissage pour vraiment intégrer ces concepts avancés ? +
Nous recommandons un rythme d'1 module par semaine pour permettre l'assimilation des concepts complexes comme l'économie de l'attention. Chaque module d'environ 1 heure peut être fractionné, et les 79 leçons sont conçues pour une progression logique et approfondie.
En tant qu'enseignante, aurai-je des outils concrets à utiliser avec mes élèves ou est-ce uniquement théorique ? +
La formation combine théorie approfondie et outils thérapeutiques directement applicables. Vous repartirez avec des stratégies concrètes pour intégrer la citoyenneté numérique dans vos cours et gérer les problématiques d'écrans avec vos élèves du secondaire.
La certification obtenue est-elle reconnue pour enrichir mon offre d'accompagnement en tant que professionnelle du bien-être ? +
Oui, cette formation certifiante vous apporte une expertise documentée en détox digitale et éducation numérique. Elle constitue un atout différenciant pour accompagner vos clients et enrichir votre pratique avec des outils thérapeutiques validés.
Si je bloque sur les aspects neurologiques ou comportementaux plus complexes, quel accompagnement est prévu ? +
Les 8 quiz d'évaluation vous permettent de valider votre compréhension à chaque étape. Le contenu pédagogique est structuré progressivement pour rendre accessibles les concepts avancés, et vous pouvez revoir les leçons autant que nécessaire.

Prêt à transformer votre vie ?

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