Découvrez le Somatic Experiencing et Faites Vos Premiers Pas vers la Libération des Traumatismes par le Corps
Découvrez comment le corps libère naturellement les traumatismes et accompagnez vos premiers cas avec confiance, même sans formation préalable en approche corporelle.
- Comprenez enfin vos réactions émotionnelles dès maintenant
- Identifiez l'origine de vos tensions chroniques
- Retrouvez une sérénité durable au quotidien
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
8 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Neurobiologie du traumatisme
1-3Vous explorez les mécanismes fondamentaux du traumatisme sous l'angle somatique. Vous décryptez le fonctionnement du système nerveux autonome et identifiez les réponses de survie instinctives qui conditionnent les comportements et les symptômes post-traumatiques.
Régulation somatique & ressourcement
4-6Vous développez votre perception corporelle à travers le felt sense et construisez une sécurité interne solide. Vous appliquez des techniques concrètes de Somatic Experiencing pour libérer l'énergie traumatique bloquée dans le corps et restaurer l'équilibre du système nerveux.
Cartographie des vortex & mise en pratique SE
7-8Vous approfondissez la compréhension des vortex traumatiques et cicatriciels propres à la méthode SE. Vous intégrez l'ensemble des acquis pour initier votre parcours de praticien et accompagner vos premiers processus de libération traumatique en autonomie.
Le détail complet des 8 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Découvrez comment votre corps garde la mémoire du traumatisme pour mieux vous libérer.
- Introduction
- Le traumatisme redéfini : au-delà de l'événement
- Comment le corps garde la trace
- Les signes cachés du traumatisme au quotidien
- Pourquoi certains traumatisent et d'autres non
- Exercice pratique guidé : La cartographie de vos sensations corporelles
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
Comprenez le fonctionnement de votre système de survie pour reprendre le contrôle.
- Introduction
- Les fondations neurobiologiques : comprendre votre architecture de survie
- Les trois branches du système nerveux autonome : anatomie de la survie
- La neuroception : votre radar de sécurité invisible
- Reconnaître vos états nerveux au quotidien
- La fenêtre de tolérance : naviguer dans votre zone optimale
- Exercice pratique guidé : Cartographier votre paysage nerveux personnel
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement et ressources
- Conclusion
Apprenez pourquoi votre corps réagit automatiquement face au danger ou au stress.
- Introduction : Quand votre corps prend les commandes
- Les fondations neurobiologiques : votre système nerveux, ce génie méconnu
- Combat et fuite : les réponses actives de mobilisation
- Le figement : une stratégie de survie sophistiquée
- La soumission : quand le système s'effondre
- Le cycle naturel complet : de l'activation à la résolution
- Exercice pratique guidé : Le Scan des Réponses de Survie
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Honorer votre sagesse instinctive
Éveillez votre intelligence corporelle pour mieux ressentir et vous réguler.
- Introduction
- Qu'est-ce que le felt sense ? Fondations théoriques et neurobiologiques
- Le vocabulaire des sensations : construire votre lexique somatique
- Distinguer sensation, émotion et histoire : les trois couches de l'expérience
- Le tracking : suivre le fil des sensations avec précision
- Exercice pratique guidé : La Carte Sensorielle Vivante
- Intégration dans votre quotidien : micro-pratiques et rituels somatiques
- Points clés à retenir et ressources pour approfondir
- Conclusion : Votre voyage dans l'intelligence somatique commence maintenant
Créez votre boîte à outils personnelle pour vous sentir en sécurité au quotidien.
- Introduction : Votre corps sait déjà comment guérir
- Les ressources somatiques : vos alliés intérieurs méconnus
- La pendulation : le rythme naturel de la vie
- La titration : l'art de doser l'intensité
- Construire votre bibliothèque personnelle de ressources
- Exercice pratique guidé : La navigation consciente entre activation et ressource
- Intégration dans votre quotidien : faire vivre vos ressources
- Points clés à retenir et approfondissement
- Conclusion : Votre corps, votre allié le plus fidèle
Apprenez à évacuer les tensions accumulées et à retrouver votre ancrage présent.
- Introduction
- Les fondements neurobiologiques de la décharge
- La décharge chez l'humain : manifestations et normalisation
- L'orientation : retrouver sa place dans le monde
- Créer les conditions optimales pour la décharge
- Exercice pratique guidé : Le Vortex de Décharge Progressive
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir et approfondissement
- Conclusion
Découvrez comment naviguer entre spirales de guérison et spirales traumatiques.
- Introduction : Quand la tempête intérieure devient tornade
- Les fondations théoriques : comprendre la dynamique spiralée du système nerveux
- Le vortex traumatique : anatomie d'une spirale descendante
- Le vortex de guérison : cultiver la spirale ascendante
- La renégociation : l'art de transformer l'expérience traumatique
- Techniques de bascule : naviguer entre les vortex
- Exercice pratique guidé : Le voyage entre les vortex
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Votre nouvelle maîtrise des spirales de vie
Intégrez vos apprentissages et commencez votre pratique quotidienne en confiance.
- Introduction
- Le chemin parcouru : synthèse de votre apprentissage SE
- Créer votre pratique quotidienne personnalisée
- Reconnaître et célébrer vos progrès
- Savoir quand chercher un accompagnement professionnel
- Ressources pour approfondir votre voyage
- Exercice pratique guidé : Créer votre rituel d'intégration quotidien
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
-
Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
-
Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
✓ Garantie 30 jours · ✓ Paiement sécurisé · ✓ Accès immédiat
« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
Toutes nos formations sont aussi en audio MP3.
Téléchargez les leçons et écoutez-les où bon vous semble — un format encore peu répandu sur les plateformes francophones de formation en ligne.
Les exercices écrits et quiz restent à faire devant un écran. Mais le cœur du contenu pédagogique vous suit partout.
Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
Et bien plus encore — découvrez l'ensemble de nos avis vérifiés sur Holistic Reviews ↗
Échantillon
Un vrai certificat, nominatif et signé.
Émis après validation finale (note minimale de 70% aux quiz), votre certificat est nominatif, numéroté, et délivré par le Global Institute of Wellness avec une double signature de nos référents pédagogiques internationaux.
- Émis par le Global Institute of Wellness · Singapour
- Reconnu par l'IPHM, CMA, CPD et SHA pour exercer à l'international
- Téléchargeable immédiatement après validation, en PDF haute définition
Satisfait ou remboursé, sans justification.
Vous avez 30 jours pour explorer la formation. Si elle ne vous convient pas — peu importe la raison — un simple email à notre support suffit. Nous remboursons l'intégralité sous 7 jours ouvrés, sans question.
Nous préférons que vous receviez votre argent que de garder quelqu'un qui n'est pas à sa place.
Vos questions, nos réponses
Et si quelque chose n'est pas clair, écrivez-nous : nous répondons sous 48 h.
Je n'ai aucune formation en psychologie ou en thérapie, est-ce que je vais quand même comprendre cette formation ? +
Combien de temps dois-je consacrer par semaine et puis-je avancer à mon rythme ? +
J'ai peur de ne pas réussir les exercices pratiques, sont-ils accessibles aux vrais débutants ? +
Est-ce que j'obtiens une certification à la fin et est-elle reconnue ? +
Et si c'était le bon moment pour vous lancer ?
Vous gardez l'accès à vie. Vous avancez à votre rythme. Et si la formation ne vous convient pas dans les 30 premiers jours, vous récupérez votre argent sans question.
- Comprenez enfin vos réactions émotionnelles dès maintenant
- Identifiez l'origine de vos tensions chroniques
- Retrouvez une sérénité durable au quotidien
