Devenez Praticien en Accompagnement Holistique du Poids
Maîtrisez les outils psycho-nutritionnels, comportementaux et somatiques pour guider vos clients vers un rapport durable et apaisé à leur corps et à l'alimentation.
- Certification IPHM reconnue dès 18h
- Outils validés pour chaque situation client
- Activité opérationnelle dès la fin du parcours
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
18 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Comprendre le poids : corps, psyché et posture d'accompagnant
1-6Vous intégrez les mécanismes physiologiques et psychologiques qui gouvernent le rapport au poids. Vous développez une posture professionnelle solide, ancrée dans la pleine conscience, l'entretien motivationnel et un cadre déontologique rigoureux.
Accompagner en profondeur : émotions, corps et situations complexes
7-12Vous construisez et déployez des programmes personnalisés intégrant les dimensions émotionnelles, nutritionnelles et corporelles. Vous apprenez à animer des accompagnements individuels et collectifs, y compris face aux situations délicates.
Rayonner et entreprendre : expertise, transmission et activité pérenne
13-18Vous structurez votre identité d'expert, développez votre clientèle et concevez des offres en ligne. Vous accédez à la capacité de former d'autres praticiens, d'approfondir les approches corps-esprit avancées et d'obtenir votre certification professionnelle.
Le détail complet des 18 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Vous comprenez comment hormones, métabolisme et microbiote régulent le poids corporel. Cette base scientifique vous permet de parler avec précision à vos clients et de crédibiliser votre discours dès la première séance.
- Régulation hormonale de la faim et satiété
- Métabolisme de base et dépense énergétique
- Axe intestin-cerveau et comportement alimentaire
- Adiposité, tissu adipeux et santé métabolique
- Chronobiologie et rythmes alimentaires
- Génétique, épigénétique et prédispositions
- Régimes restrictifs : effets physiologiques réels
- Inflammation chronique et résistance à la perte de poids
- Lire une étude nutritionnelle avec esprit critique
- Synthèse : cartographier le profil métabolique client
- Documents et ressources du module
Vous identifiez les mécanismes émotionnels, cognitifs et conditionnés qui gouvernent le rapport à la nourriture. Vous pouvez repérer les schémas répétitifs qui freinent le changement et adapter votre accompagnement en conséquence.
- Alimentation émotionnelle : définition et prévalence
- Conditionnements alimentaires et mémoire corporelle
- Restriction cognitive et pensée dichotomique
- Stress, cortisol et comportements alimentaires
- Schémas précoces inadaptés liés au corps
- Motivation intrinsèque et autonomie dans le changement
- Biais cognitifs et décisions alimentaires
- Image corporelle : construction et distorsions
- Troubles du comportement alimentaire : repérage et orientation
- Profil psychologique alimentaire : outil d'exploration
- Documents et ressources du module
Vous maîtrisez les protocoles de mindful eating validés scientifiquement et savez les transmettre à vos clients. Ils transforment leur rapport sensoriel et émotionnel à la nourriture grâce à des exercices concrets et progressifs.
- Mindfulness : fondements et applications cliniques
- Échelle de faim-satiété : calibration sensorielle
- Repas en pleine conscience : protocole guidé
- Body scan adapté aux enjeux corporels
- Méditation des envies alimentaires (urge surfing)
- Journal alimentaire et émotionnel : mise en pratique
- Cohérence cardiaque : protocole 365 et variantes
- Alimentation intuitive : principes et limites
- Ancrage sensoriel et ritualisation des repas
- Transmettre la pleine conscience sans enseigner la méditation
- Documents et ressources du module
Vous intégrez les fondements de l'entretien motivationnel selon Miller & Rollnick et adoptez une posture non-directive efficace. Vos clients avancent à leur propre rythme, portés par leur motivation intrinsèque plutôt que par la pression externe.
- Principes fondateurs de l'entretien motivationnel
- Écoute active et reformulation en pratique
- Questions ouvertes et exploration de l'ambivalence
- Discours-changement : repérer et amplifier
- Stades de changement et adaptation de l'accompagnement
- Posture non-directive et résistances relationnelles
- Communication non-stigmatisante sur le poids
- Valorisation et renforcement positif ciblé
- Gestion du lien thérapeutique et des transferts
- Cadre déontologique ICF et SFCoach en pratique
- Documents et ressources du module
Vous apprenez à cartographier et accompagner les croyances limitantes liées au corps et à l'alimentation via la PNL, l'ACT et la psychologie cognitive. Vos clients déverrouillent les blocages mentaux qui sabotaient leurs tentatives précédentes.
- Croyances limitantes : nature et formation
- Cartographie des croyances : outil de diagnostic
- Défusion cognitive : se distancer de ses pensées
- Valeurs personnelles comme boussole du changement
- Restructuration cognitive : questionner les pensées
- Ancres positives et ressources internes
- Saboteurs internes et voix critiques
- Objectifs SMART appliqués au comportement alimentaire
- Visualisation et projection dans le futur désiré
- Recadrage des rechutes comme données d'apprentissage
- Documents et ressources du module
Vous disposez des repères légaux et déontologiques pour exercer en toute sécurité en France et délimitez clairement votre périmètre d'intervention. Vous construisez un positionnement professionnel solide qui vous distingue sur le marché.
- Périmètre légal de l'accompagnant holistique en France
- Assurance RCP : obligations et couvertures
- Statuts juridiques pour exercer en libéral
- Contrat d'accompagnement : clauses essentielles
- RGPD et protection des données clients
- Réseau de professionnels de santé : construire ses alliances
- Certifications et formations continues valorisantes
- Positionnement professionnel et niche de marché
- Tarification et offres de services structurées
- Supervision et pratique réflexive régulière
- Documents et ressources du module
Vous concevez, structurez et documentez un programme sur mesure de 8 à 12 semaines, du bilan initial au plan de séances. Chaque client reçoit un parcours cohérent, traçable et ajustable selon ses évolutions.
- Bilan initial : anamnèse et exploration globale
- Formulation des objectifs avec le client
- Architecture d'un programme de 8 semaines
- Outils de suivi client : tableaux de bord
- Séance type : structure et déroulé
- Téléconsultation : adaptation des outils et du cadre
- Personnalisation selon les profils alimentaires
- Intégration du mouvement sans prescription sportive
- Sommeil et récupération dans le programme
- Clôture d'accompagnement et plan d'autonomie
- Documents et ressources du module
Vous maîtrisez les techniques spécifiques pour accompagner l'alimentation émotionnelle, les compulsions et les comportements de compensation dans un cadre non-thérapeutique rigoureux. Vous savez quand orienter vers un professionnel de santé.
- Analyse fonctionnelle du comportement alimentaire
- Identifier les émotions sous-jacentes aux compulsions
- Stratégies de régulation émotionnelle alternatives
- Gestion des crises de grignotage nocturne
- Alimentation et ennui : dissocier stimulation et nourriture
- Culpabilité alimentaire : protocole de désamorçage
- Environnement alimentaire et architecture des choix
- Fêtes, sorties et situations sociales : stratégies préventives
- Corps et trauma : repérer sans traiter
- Rechute : protocole de reprise sans dramatisation
- Documents et ressources du module
Sans prescrire de régime, vous intégrez les données actuelles sur le microbiote et l'alimentation anti-inflammatoire pour enrichir votre discours. Vos clients repartent avec des pistes éducatives concrètes, fondées sur la littérature récente.
- Microbiote intestinal : état des connaissances 2025
- Fibres alimentaires et nourriture du microbiote
- Aliments fermentés et modulation du microbiote
- Alimentation anti-inflammatoire : principes éducatifs
- Glycémie, index glycémique et satiété
- Hydratation et signaux de soif confondus avec la faim
- Wearables et données personnalisées : intégration éthique
- Compléments alimentaires : décoder les allégations
- Régimes à la mode : analyse critique structurée
- Orienter vers le diététicien : quand et comment
- Documents et ressources du module
Vous développez des outils somatiques, de compassion et de neutralité corporelle pour accompagner la reconstruction d'un rapport apaisé au corps. Vos clients cessent de se battre contre eux-mêmes et retrouvent une relation sereine avec leur enveloppe physique.
- Honte corporelle : mécanismes et impacts comportementaux
- Neutralité corporelle : cadre et application
- HAES : santé à toutes les tailles en pratique
- Somatique doux : écoute du corps en séance
- Mouvement joyeux : réhabiliter le plaisir physique
- Miroir et confrontation corporelle : protocole doux
- Vêtements, style et expression corporelle
- Sexualité et intimité : aborder sans envahir
- Réseaux sociaux et distorsion de l'image corporelle
- Lettre de réconciliation avec son corps : exercice guidé
- Documents et ressources du module
Vous concevez et animez des programmes collectifs — ateliers présentiel ou cohortes en ligne — en maîtrisant la dynamique de groupe et les outils d'animation participative. Vous gérez les situations délicates avec discernement et maintenez un cadre sécurisant pour tous.
- Dynamique de groupe en accompagnement holistique
- Concevoir un programme de groupe de 8 semaines
- Animation de séances en ligne : outils et engagement
- Facilitation des partages émotionnels en groupe
- Gestion des personnalités difficiles en groupe
- Ateliers thématiques en demi-journée : conception
- Communauté en ligne : créer et animer un espace entre séances
- Évaluation et mesure des résultats en groupe
- Partenariats B2B : proposer des programmes en entreprise
- Replay, ressources asynchrones et format hybride
- Documents et ressources du module
Vous naviguez les situations cliniquement sensibles — plateau de poids, rechutes profondes, comorbidités, demandes hors périmètre — avec méthode et professionnalisme. Vous savez poser des limites claires tout en maintenant l'alliance avec votre client.
- Plateau de poids : comprendre et accompagner
- Comorbidités fréquentes : adapter sans dépasser
- Dépression et accompagnement holistique : limites claires
- Clients en post-chirurgie bariatrique : spécificités
- Grossesse et période post-partum : accompagnement adapté
- Clients masculins : spécificités culturelles et relationnelles
- Demandes hors périmètre : dire non avec bienveillance
- Urgence psychologique : protocole de crise
- Conflits d'intérêts et manipulation commerciale : vigilance
- Documentation clinique et traçabilité des séances
- Documents et ressources du module
Vous structurez votre développement professionnel continu en apprenant à lire la littérature scientifique et à identifier les sources fiables. Votre pratique évolue avec les avancées du domaine et vous restez un professionnel crédible sur le long terme.
- Littératie scientifique pour praticiens non-chercheurs
- Sources fiables en nutrition et comportement alimentaire
- Evidence-based practice : intégrer les preuves en pratique
- Tendances émergentes : microbiote, CGM, neurosciences
- Formations continues et spécialisations complémentaires
- Supervision et intervision : structurer sa pratique réflexive
- Études de cas : méthode d'analyse structurée
- Recherche-action : documenter sa propre pratique
- Réglementation européenne : surveiller les évolutions
- Construire son profil d'expert reconnu
- Documents et ressources du module
Vous construisez une stratégie d'acquisition, de fidélisation et de communication éthique cohérente avec votre positionnement holistique. Vous diversifiez vos sources de revenus sans compromettre l'intégrité de votre approche.
- Persona client idéal : portrait précis et actionnable
- Proposition de valeur différenciante : formulation claire
- Présence en ligne : site web et référencement de base
- Réseaux sociaux : stratégie de contenu éthique
- Tunnel de conversion : de la découverte à l'inscription
- Fidélisation et recommandation : systèmes actifs
- Partenariats stratégiques avec des professionnels de santé
- Diversification des revenus : produits numériques
- Gestion financière du cabinet libéral
- Communication de crise et gestion des avis négatifs
- Documents et ressources du module
Vous concevez, produisez et commercialisez votre propre programme d'accompagnement digital en maîtrisant la pédagogie en ligne et les outils de gestion de cohorte. Votre offre dépasse la consultation individuelle et génère des revenus récurrents.
- Ingénierie pédagogique pour la formation en ligne
- Scénarisation de modules vidéo : structure efficace
- Production vidéo minimaliste : équipement et cadre
- Plateformes LMS : choisir et configurer son espace
- Ressources pédagogiques complémentaires : formats variés
- Lancement d'un programme : stratégie de pré-vente
- Webinaire de vente : structure et conversion
- Suivi des cohortes : engagement et complétion
- Propriété intellectuelle et protection des contenus
- Amélioration continue du programme : retours et itérations
- Documents et ressources du module
Vous développez les compétences de formateur et de superviseur pour transmettre votre approche holistique à d'autres professionnels. Vous accédez à un positionnement d'expert de référence dans votre domaine.
- Pédagogie des adultes : principes andragogiques
- Posture de formateur vs posture d'accompagnant
- Animation de formations en présentiel : techniques actives
- Évaluation des compétences des praticiens en formation
- Supervision individuelle : conduire une séance
- Supervision de groupe : facilitation et enjeux
- Mentorat de praticiens : accompagner l'installation
- Ingénierie de formation certifiante : exigences Qualiopi
- Droits et obligations du formateur indépendant
- Construire un écosystème de formation et supervision
- Documents et ressources du module
Vous approfondissez l'ACT, la Thérapie Somatique du Trauma et la cohérence cardiaque avancée pour enrichir votre pratique au-delà des fondamentaux. Ces outils vous différencient sur le marché et répondent aux besoins des clients les plus exigeants.
- ACT en accompagnement alimentaire : protocole complet
- Thérapie Somatique du Trauma appliqué aux compulsions
- Cohérence cardiaque avancée : biofeedback et personnalisation
- Hypnose conversationnelle et suggestions indirectes
- Techniques de libération émotionnelle (EFT) : protocole
- Mouvements oculaires et retraitement des souvenirs alimentaires
- Yoga et alimentation consciente : intégration pratique
- Bain de forêt et reconnexion sensorielle
- Rituels thérapeutiques et symbolique du changement
- Protocole d'accompagnement intégratif : synthèse des approches
- Documents et ressources du module
Vous rédigez votre mémoire de certification, présentez votre étude de cas devant jury et obtenez votre certification IPHM. Vous lancez concrètement votre activité avec une offre définie, une communication prête et les premières actions commerciales engagées.
- Mémoire de certification : structure et exigences
- Étude de cas certifiante : sélection et analyse
- Présentation orale devant jury : préparation
- Identité de marque du praticien : nom, logo, charte
- Plan de lancement à 90 jours : actions prioritaires
- Premiers clients : stratégies d'acquisition initiale
- Bilan de compétences acquises : auto-évaluation
- Communauté professionnelle : rejoindre et contribuer
- Vision à 3 ans : scénarios de développement
- Cérémonie de clôture : intégration et projection
- Documents et ressources du module
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
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Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
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Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
✓ Satisfait ou Remboursé 30 jours · ✓ Paiement sécurisé · ✓ Accès immédiat
« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
Toutes nos formations sont aussi en audio MP3.
Téléchargez les leçons et écoutez-les où bon vous semble — un format encore peu répandu sur les plateformes francophones de formation en ligne.
Les exercices écrits et quiz restent à faire devant un écran. Mais le cœur du contenu pédagogique vous suit partout.
Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
Et bien plus encore — découvrez l'ensemble de nos avis vérifiés sur Holistic Reviews ↗
Échantillon
Un vrai certificat, nominatif et signé.
Émis après validation finale (note minimale de 70% aux quiz), votre certificat est nominatif, numéroté, et délivré par le Global Institute of Wellness avec une double signature de nos référents pédagogiques internationaux.
- Émis par le Global Institute of Wellness · Singapour
- Reconnu par l'IPHM, CMA, CPD et SHA pour exercer à l'international
- Téléchargeable immédiatement après validation, en PDF haute définition
Satisfait ou remboursé, sans justification.
Vous avez 30 jours pour explorer la formation. Si elle ne vous convient pas — peu importe la raison — un simple email à notre support suffit. Nous remboursons l'intégralité sous 7 jours ouvrés, sans question.
Nous préférons que vous receviez votre argent que de garder quelqu'un qui n'est pas à sa place.
Vos questions, nos réponses
Et si quelque chose n'est pas clair, écrivez-nous : nous répondons sous 48 h.
Faut-il des prérequis ou une formation spécifique pour s'inscrire ? +
Quelle est la durée de la formation et comment s'organise le rythme de travail ? +
La formation comprend-elle des exercices pratiques et des cas concrets ? +
Quelle certification obtient-on à l'issue du parcours et quelle est sa valeur ? +
Et si c'était le bon moment pour vous lancer ?
Vous gardez l'accès à vie. Vous avancez à votre rythme. Et si la formation ne vous convient pas dans les 30 premiers jours, vous récupérez votre argent sans question.
- Certification IPHM reconnue dès 18h
- Outils validés pour chaque situation client
- Activité opérationnelle dès la fin du parcours
