Maîtrisez le Massage Doux Relationnel et exercez en cabinet
Obtenez une certification reconnue, structurez vos séances et développez une pratique professionnelle du toucher bien-être auprès de vos clients.
- Certification reconnue à l'issue de la formation
- Protocoles complets applicables dès la première séance
- Activité cabinet structurée et différenciée
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
12 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Fondements du toucher doux et posture du praticien
Modules 1-4Vous intégrez les bases théoriques, éthiques et gestuelles du toucher bien-être : compréhension des mécanismes du toucher relationnel, cadre déontologique, aménagement de l'espace de soin et maîtrise des gestes fondamentaux pour exercer en toute sécurité.
Protocoles corporels et techniques de massage doux
Modules 5-8Vous développez une maîtrise anatomique appliquée et déployez des protocoles complets sur chaque zone du corps — dos, nuque, membres, extrémités, visage, crâne et décolleté — pour conduire des séances structurées et adaptées aux besoins de vos clients.
Pratique professionnelle, adaptation et développement d'activité
Modules 9-12Vous affinez votre pratique en l'adaptant à des publics variés, gérez la séance de A à Z avec un suivi rigoureux, prenez soin de votre propre équilibre en tant que praticien et construisez une activité pérenne en cabinet.
Le détail complet des 12 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Découvrez l'histoire, les principes et les bienfaits du toucher doux relationnel.
- Origines et traditions du toucher bienveillant à travers les cultures
- Définir le toucher-plaisir et le distinguer d'autres approches
- Les bienfaits physiologiques du contact apaisant
- Les bienfaits émotionnels et relationnels d'un toucher lent
- La peau comme organe sensoriel et de communication
- Le rôle du système nerveux dans la détente profonde
- Les hormones du bien-être et du lien
- Panorama des approches corporelles douces existantes
- Positionner votre pratique dans le champ du bien-être
- Les limites de la pratique et le non-thérapeutique
Installez les bases d'une pratique respectueuse, claire et sécurisante.
- La charte éthique du praticien en toucher bien-être
- Le consentement libre, éclairé et continu
- Les notions de bonne distance et de juste présence
- Confidentialité et respect de l'intimité
- Les publics à orienter vers d'autres professionnels
- Clarifier votre intention de praticien
- La relation praticien-receveur : équilibre et neutralité
- Gérer les projections et les attentes
- Les règles déontologiques en séance
- Rédiger votre propre code de bonne conduite
Apprenez à créer un environnement propice à la détente profonde.
- Choisir et aménager votre espace de séance
- Lumière, température et ambiance sonore
- Choix et entretien des huiles végétales
- Linges, draps et accessoires indispensables
- Hygiène, propreté et protocoles sanitaires
- Table, futon ou tapis au sol : avantages comparés
- Préparer votre tenue et votre présentation
- Centrage et préparation intérieure du praticien
- Accueillir la personne et instaurer la confiance
- Clôturer un espace de séance avec soin
Explorez le vocabulaire gestuel de base d'une pratique enveloppante.
- La qualité du contact : poids, pression, lenteur
- L'effleurage glissé sur grandes surfaces
- Les pressions enveloppantes stationnaires
- Les lissages longs et continus
- Le toucher plume et les variations subtiles
- Les bercements et oscillations douces
- Les décollements doux et étirements légers
- Les poses de mains immobiles
- Le rythme respiratoire comme guide du geste
- Enchaîner les gestes sans rupture de contact
Acquérez les repères anatomiques essentiels pour pratiquer en sécurité.
- Repères osseux du dos et de la cage thoracique
- Les grands groupes musculaires superficiels
- Les zones sensibles à aborder avec précaution
- Les zones à éviter absolument
- Comprendre la circulation sanguine et lymphatique
- Le système nerveux autonome : sympathique et parasympathique
- La respiration et son rôle dans la détente
- Fascias et tissus conjonctifs
- Signaux corporels de confort et d'inconfort
- Contre-indications courantes à connaître
Maîtrisez un enchaînement doux et complet sur les zones les plus demandées.
- Installation et drapage de la personne
- Prise de contact et pose initiale
- Lissages longs sur l'ensemble du dos
- Travail doux des épaules et trapèzes
- Approche délicate de la nuque
- Enveloppement des flancs
- Travail du bas du dos en douceur
- Pressions stationnaires le long de la colonne
- Transitions fluides et retour au calme
- Clôture du protocole dos et nuque
Développez un toucher précis et apaisant sur bras, mains, jambes et pieds.
- Approche douce des bras et avant-bras
- Mobilisations légères des épaules
- Travail détaillé des mains et des doigts
- Lissages longs des jambes
- Approche des cuisses dans le respect
- Travail des mollets avec précaution
- Massage apaisant des pieds
- Points d'appui et poses sur la voûte plantaire
- Enchaînements symétriques gauche-droite
- Harmonisation finale des membres
Affinez un toucher subtil sur les zones les plus délicates du corps.
- Préparation et hygiène spécifique du visage
- Prise de contact crânienne
- Lissages du front et des tempes
- Travail doux du contour des yeux
- Approche des joues et des mâchoires
- Détente de la zone bucco-faciale
- Massage du cuir chevelu
- Travail du décolleté dans le respect
- Enveloppement crâne-nuque
- Clôture en pose silencieuse
Apprenez à ajuster vos protocoles selon la personne accueillie.
- Spécificités de la pratique avec les seniors
- Accompagner les personnes très fatiguées
- Adapter aux personnes stressées ou anxieuses
- Pratique auprès des femmes enceintes : précautions
- Toucher auprès des personnes endeuillées
- Accompagner les publics en perte d'autonomie
- Toucher et pudeur : situations délicates
- Reconnaître ses propres limites de compétence
- Orienter vers d'autres professionnels
- Construire une séance sur mesure
Structurez un accompagnement professionnel du premier contact au suivi.
- L'entretien préalable et le recueil des attentes
- La fiche de suivi et sa tenue
- Déroulé type d'une séance d'une heure
- Gérer le temps et les transitions
- Les mots justes pendant et après la séance
- Le retour verbal post-séance
- Les conseils d'après-séance à transmettre
- Rythme et fréquence des séances
- Fidéliser dans l'éthique
- Évaluer la satisfaction et progresser
Préservez votre énergie, votre corps et votre équilibre intérieur.
- Ergonomie et postures du praticien
- Prévenir les tensions du dos et des poignets
- Routines d'étirement avant et après séance
- Centrage et ancrage quotidiens
- Hygiène énergétique et nettoyage symbolique de l'espace
- Gérer la charge émotionnelle du métier
- L'importance de la supervision entre pairs
- Prévenir l'épuisement professionnel
- Développer votre propre pratique corporelle
- Nourrir votre inspiration et votre créativité
Posez les bases concrètes pour exercer et faire connaître votre offre.
- Choisir un statut juridique adapté
- Les obligations administratives et assurances
- Définir votre offre de séances et vos tarifs
- Rédiger une présentation claire de votre activité
- Créer une identité visuelle cohérente
- Communiquer en ligne de manière éthique
- Développer un bouche-à-oreille de qualité
- Partenariats locaux et réseaux professionnels
- Organiser votre agenda et votre comptabilité de base
- Construire votre plan de développement sur un an
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
-
Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
-
Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
-
Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
-
Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
-
Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz).
-
Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
-
Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
✓ Satisfait ou Remboursé 30 jours · ✓ Paiement sécurisé · ✓ Accès immédiat
« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
Toutes nos formations sont aussi en audio MP3.
Téléchargez les leçons et écoutez-les où bon vous semble — un format encore peu répandu sur les plateformes francophones de formation en ligne.
Les exercices écrits et quiz restent à faire devant un écran. Mais le cœur du contenu pédagogique vous suit partout.
Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
Et bien plus encore — découvrez l'ensemble de nos avis vérifiés sur Holistic Reviews ↗
Échantillon
Un vrai certificat, nominatif et signé.
Émis après validation finale (note minimale de 70% aux quiz), votre certificat est nominatif, numéroté, et délivré par le Global Institute of Wellness avec une double signature de nos référents pédagogiques internationaux.
- Émis par le Global Institute of Wellness · Singapour
- Téléchargeable immédiatement après validation, en PDF haute définition
Satisfait ou remboursé, sans justification.
Vous avez 30 jours pour explorer la formation. Si elle ne vous convient pas — peu importe la raison — un simple email à notre support suffit. Nous remboursons l'intégralité sous 7 jours ouvrés, sans question.
Nous préférons que vous receviez votre argent que de garder quelqu'un qui n'est pas à sa place.
Vos questions, nos réponses
Et si quelque chose n'est pas clair, écrivez-nous : nous répondons sous 48 h.
Faut-il des prérequis ou une formation préalable pour accéder à cette formation ? +
Combien de temps faut-il pour suivre cette formation et à quel rythme ? +
La formation comprend-elle des exercices pratiques pour développer la gestuelle ? +
Quelle est la certification délivrée et quelle est sa valeur professionnelle ? +
Et si c'était le bon moment pour vous lancer ?
Vous gardez l'accès à vie. Vous avancez à votre rythme. Et si la formation ne vous convient pas dans les 30 premiers jours, vous récupérez votre argent sans question.
- Certification reconnue à l'issue de la formation
- Protocoles complets applicables dès la première séance
- Activité cabinet structurée et différenciée
