Devenez Spécialiste de la Charge Mentale Féminine en 18h
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Garantie 30 jours
Certificat nominatif
CERTIFIÉIPHM
83
Étudiants
4,7
Note /5
18
Modules
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IPHM
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SHA Singapore
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Diagnostic
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Vous percevez la souffrance de vos clientes sans cadre pour l'objectiver ?
Vos accompagnements manquent d'outils structurés pour mesurer les progrès réels ?
La dimension sociologique du genre vous échappe et fragilise votre posture ?
Intervenir en entreprise sur la QVT vous semble hors de portée sans méthode ?
Construire une offre tarifée et crédible sur ce sujet reste un obstacle concret ?
Gérer les situations de vulnérabilité (burn-out, monoparentalité) vous expose à l'improvisation ?
Votre transformation
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- Intuition sans protocole d'accompagnement
- Diagnostic posé à l'aveugle, sans outils
- Posture fragilisée par des angles morts
- Offre floue, difficile à valoriser
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✨ Après la formation
- Protocoles structurés applicables dès la 1re séance
- Cartographie visuelle partagée dès l'accueil
- Posture éthique ancrée dans les sciences sociales
- Offre différenciée, tarifée et prête à déployer
Tout cela sans contraintes
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Le contenu
Ce que vous obtenez
Spécialiste en Gestion de la Charge Mentale Féminine
Ce parcours certifiant de 18 heures, structuré en 18 modules progressifs, vous forme à identifier, cartographier et réduire la charge mentale féminine. À l'issue, vous obtenez une certification professionnelle et des outils directement transférables en séance, en atelier ou en organisation.
- ✓ 18 modules structurés du simple au complexe
- ✓ Exercices pratiques et études de cas
- ✓ Certificat IPHM, CMA, MHS reconnu internationalement
- ✓ Accès à vie + mises à jour gratuites
- ✓ Formation intégralement disponible en audio MP3
- ✓ Support pédagogique inclus 5j/7
- ✓ 18 quiz d'évaluation
Le programme
Une progression en 3 piliers
18 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète
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Comprendre et Décoder la Charge Mentale Féminine
Modules 1-6Vous explorez les fondements théoriques et sociologiques de la charge mentale, apprenez à la cartographier avec précision et développez les outils essentiels de régulation émotionnelle et de communication pour prévenir l'épuisement.
- 01. Charge Mentale : Définir pour Mieux Agir
- 02. Sociologie du Genre et du Care : Bases Pratiques
- 03. Cartographier la Charge : Outils Diagnostiques
- 04. Régulation Émotionnelle : Techniques Fondamentales
- 05. Communication Non-Violente : Socle Pratique
- 06. Prévenir le Burn-Out Maternel et l'Épuisement
🔥
Accompagner, Outiller et Transformer au Quotidien
Modules 7-12Vous maîtrisez la conduite d'entretiens centrés sur la personne, la construction de plans d'action durables et les techniques de négociation. Vous intervenez en contextes collectifs et vulnérables tout en mesurant l'impact de vos accompagnements.
- 07. Conduire l'Entretien d'Exploration Centré Personne
- 08. Construire des Plans d'Action Mesurables et Durables
- 09. Négociation Domestique et Managériale : Techniques
- 10. Animer des Ateliers Collectifs sur la Charge Mentale
- 11. Accompagner les Contextes Spécifiques et Vulnérables
- 12. Évaluer et Mesurer l'Impact de l'Accompagnement
⭐
Exercer, Rayonner et Transmettre en Expert Certifié
Modules 13-18Vous affirmez votre posture éthique de praticien expert, structurez une offre professionnelle rentable et intervenez en entreprise sur les enjeux QVT. Vous intégrez les outils numériques et développez votre capacité à former à votre tour.
- 13. Posture et Éthique du Praticien Expert
- 14. Développer une Offre Professionnelle Rentable
- 15. Intervenir en Entreprise : QVT et Égalité Professionnelle
- 16. Outils Numériques et Innovation Pédagogique
- 17. Former et Transmettre : Devenir Formateur Expert
- 18. Certification Finale : Intégrer et Démontrer sa Maîtrise
Programme module par module
Le détail complet des 18 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient
01
01. Charge Mentale : Définir pour Mieux Agir
→ Vous distinguez les trois strates de la charge mentale et comprenez les mécanismes qui en font un phénomène majoritairement féminin. Cette base conceptuelle structure l'ensemble de votre pratique future et évite les raccourcis d'interprétation.
12 leçons
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- Nommer la charge mentale avec précision
- Trois strates : cognitive, émotionnelle, organisationnelle
- Origines sociologiques du déséquilibre de genre
- Charge mentale professionnelle : spécificités et cumul
- Représentations erronées à déconstruire
- Iceberg de la charge mentale : lire l'invisible
- Mesurer la charge perçue avec le NASA-TLX adapté
- Cadre légal et déontologique du praticien
- Panorama des débouchés professionnels
- Journal de bord des tâches invisibles : premiers pas
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 1 — Charge Mentale : Définir pour Mieux Agir
02
02. Sociologie du Genre et du Care : Bases Pratiques
→ Vous assimilez les concepts clés — genre, care, travail reproductif — qui ancrent votre accompagnement dans une lecture structurelle. Vous évitez ainsi les biais courants qui réduisent la charge mentale à une question d'organisation personnelle.
12 leçons
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- Genre comme construction sociale : fondamentaux
- Travail reproductif : rendre visible l'économie cachée
- Éthique du care : comprendre la logique du soin
- Inégalités domestiques : lire les chiffres
- Intersectionnalité : croiser genre, classe et origine
- Charge mentale dans les familles monoparentales
- Configurations LGBTQ+ et répartition des rôles
- Diversité culturelle et normes de genre
- Charge mentale masculine : réalités et angles morts
- Biais du praticien : identifier et neutraliser
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 2 — Sociologie du Genre et du Care : Bases Pratiques
03
03. Cartographier la Charge : Outils Diagnostiques
→ Vous maîtrisez les outils de cartographie visuelle et d'audit pour objectiver la situation d'une personne accompagnée dès les premières séances. Le diagnostic devient partagé, lisible et exploitable comme base de travail commune.
12 leçons
▾
- Roue de la charge mentale : structure et usage
- Grille d'audit domestique : passation et scoring
- Audit professionnel : cartographier la charge au travail
- Chronologie de la semaine type : révéler les pics
- Zones grises : tâches oubliées et charge mentale résiduelle
- Quantifier en heures : du ressenti au chiffre
- Charge émotionnelle : outils de mesure spécifiques
- Restitution du diagnostic : communiquer sans juger
- Diagnostic en contexte RH : adapter les outils
- Actualiser le diagnostic : suivi longitudinal
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 3 — Cartographier la Charge : Outils Diagnostiques
04
04. Régulation Émotionnelle : Techniques Fondamentales
→ Vous mobilisez des techniques validées — pleine conscience, ancrage somatique, cohérence cardiaque — pour accompagner les personnes en surcharge aiguë. Ces outils s'intègrent directement dans vos séances sans nécessiter de formation complémentaire.
12 leçons
▾
- Physiologie du stress : comprendre pour accompagner
- Pleine conscience : protocole d'introduction en séance
- Cohérence cardiaque : protocole 365 en pratique
- Ancrage somatique : techniques corps-esprit
- Rumination cognitive : interrompre les boucles
- Émotions secondaires : décoder la culpabilité et la honte
- Techniques de défusion cognitive (ACT)
- Ressources internes : identifier et mobiliser
- Limites du praticien : orienter vers le soin clinique
- Hygiène émotionnelle du praticien : se préserver
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 4 — Régulation Émotionnelle : Techniques Fondamentales
05
05. Communication Non-Violente : Socle Pratique
→ Vous installez le socle de la CNV selon Marshall Rosenberg et vous entraînez à l'appliquer dans les situations de négociation domestique et professionnelle les plus fréquentes. Vos clientes repartent avec des formulations concrètes et testables.
12 leçons
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- CNV : quatre composantes en contexte de charge
- Observation sans évaluation : formuler les faits
- Vocabulaire des sentiments : enrichir l'expression
- Besoins universels : identifier ce qui manque
- Formuler des demandes claires et recevables
- Écoute empathique : recevoir la résistance du partenaire
- Auto-empathie : se connecter avant d'agir
- CNV en contexte professionnel : adapter le registre
- Situations de blocage : quand la CNV rencontre ses limites
- Entraînement par jeux de rôle : scénarios types
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 5 — Communication Non-Violente : Socle Pratique
06
06. Prévenir le Burn-Out Maternel et l'Épuisement
→ Vous reconnaissez les signaux précoces du burn-out maternel et professionnel avant qu'ils deviennent des crises. Vous disposez de stratégies de prévention primaire adaptées aux femmes en surcharge chronique, applicables en séance individuelle ou en groupe.
12 leçons
▾
- Burn-out maternel : définition clinique et prévalence
- Signaux précoces : détecter avant la rupture
- Facteurs de protection : renforcer la résilience
- Perfectionnisme maternel : désamorcer l'exigence excessive
- Récupération active : au-delà du repos passif
- Sommeil et charge mentale : le cercle vicieux
- Réseau de soutien : cartographier et activer
- Prévention en entreprise : obligations légales RPS
- Protocole d'accompagnement post-burn-out
- Indicateurs de rétablissement : mesurer le mieux-être
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 6 — Prévenir le Burn-Out Maternel et l'Épuisement
07
07. Conduire l'Entretien d'Exploration Centré Personne
→ Vous structurez un entretien d'exploration professionnel de l'accueil jusqu'à la co-construction des premières pistes d'action. Chaque étape est balisée par des techniques précises qui sécurisent la relation et favorisent l'engagement de la personne accompagnée.
12 leçons
▾
- Structure de l'entretien en cinq temps
- Posture non-directive : écouter sans orienter
- Questionnement puissant : ouvrir l'exploration
- Reformulation : valider et approfondir
- Accueillir les émotions fortes en séance
- Identifier la demande réelle derrière la demande formulée
- Contrat d'accompagnement : poser le cadre
- Entretien à distance : adapter la pratique au distanciel
- Prise de notes et traçabilité professionnelle
- Supervision de séance : analyser sa propre pratique
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 7 — Conduire l'Entretien d'Exploration Centré Personne
08
08. Construire des Plans d'Action Mesurables et Durables
→ Vous co-construisez des plans d'action personnalisés, réalistes et assortis d'indicateurs de progression clairs. Le diagnostic se transforme en feuille de route concrète que la personne accompagnée peut suivre et ajuster de façon autonome.
12 leçons
▾
- Objectifs SMART adaptés à la charge mentale
- Matrice de priorisation : adapter Eisenhower
- Cartes de délégation : redistribuer sans culpabilité
- Routines et systèmes : réduire la charge décisionnelle
- Externalisation des tâches : évaluer le retour sur investissement
- Outils numériques : sélectionner et intégrer
- Résistances au changement : anticiper et accompagner
- Engagement comportemental : ancrer les nouvelles habitudes
- Ajustements en cours de parcours : rester agile
- Clôture de l'accompagnement : ancrer les acquis
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 8 — Construire des Plans d'Action Mesurables et Durables
09
09. Négociation Domestique et Managériale : Techniques
→ Vous acquérez des techniques de négociation raisonnée pour redistribuer les tâches en couple, en famille et en contexte professionnel. Scripts et protocoles testés vous permettent d'outiller vos clientes avec des formulations directement utilisables.
12 leçons
▾
- Négociation raisonnée : principes de Harvard
- Préparer la conversation difficile : protocole en six étapes
- Désamorcer la défensive : techniques d'entrée en matière
- Négociation intraconjugale : scénarios et scripts
- Négociation avec les enfants : délégation progressive
- Négociation managériale : demander un aménagement
- Médiation familiale : quand faire appel à un tiers
- Blocages répétés : stratégies de relance
- Accords explicites : formaliser pour pérenniser
- Dynamiques de pouvoir : reconnaître et naviguer
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 9 — Négociation Domestique et Managériale : Techniques
10
10. Animer des Ateliers Collectifs sur la Charge Mentale
→ Vous concevez et animez des ateliers collectifs en entreprise, en association ou en espace public avec des dynamiques participatives éprouvées. Vous repartez avec un format reproductible, adaptable à différents publics et contextes d'intervention.
12 leçons
▾
- Ingénierie pédagogique d'un atelier de 3 heures
- Dynamiques de groupe : lancer et maintenir l'énergie
- Activité d'exploration collective : la tempête de post-it
- Jeux de rôle en groupe : apprendre par la simulation
- Facilitation des désaccords : gérer les tensions en groupe
- Supports visuels : concevoir des outils mémorables
- Atelier en entreprise : adapter au contexte organisationnel
- Format hybride : animer en présentiel et distanciel simultanément
- Évaluation à chaud et à froid d'un atelier
- Commercialiser ses ateliers : tarification et prospection
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 10 — Animer des Ateliers Collectifs sur la Charge Mentale
11
11. Accompagner les Contextes Spécifiques et Vulnérables
→ Vous adaptez votre pratique aux situations de vulnérabilité particulière : monoparentalité, configurations LGBTQ+, contextes interculturels, femmes en situation de handicap. Votre accompagnement gagne en précision et en pertinence face à des réalités souvent invisibilisées.
12 leçons
▾
- Monoparentalité : surcharge structurelle et leviers
- Séparation et divorce : charge mentale de la transition
- Couples LGBTQ+ : négociation sans scripts de genre
- Femmes en situation de handicap : charge amplifiée
- Aidantes familiales : quand le care envahit tout
- Diversité culturelle : naviguer entre normes et autonomie
- Précarité économique : charge mentale et contraintes financières
- Violences conjugales : reconnaître et orienter en sécurité
- Maternité et retour au travail : accompagner la transition
- Ménopause et charge mentale : un angle souvent ignoré
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 11 — Accompagner les Contextes Spécifiques et Vulnérables
12
12. Évaluer et Mesurer l'Impact de l'Accompagnement
→ Vous sélectionnez des indicateurs pertinents, construisez des tableaux de bord et communiquez vos résultats de façon convaincante auprès de vos clientes et de vos commanditaires. Cette culture de l'évaluation renforce votre crédibilité professionnelle.
12 leçons
▾
- Logique d'évaluation : inputs, outputs, outcomes
- Indicateurs quantitatifs : choisir et mesurer
- Indicateurs qualitatifs : capturer ce que les chiffres manquent
- Tableau de bord de suivi : construire et actualiser
- Évaluation des ateliers collectifs : modèle de Kirkpatrick
- Rapport d'accompagnement : rédiger pour convaincre
- Retour sur investissement : argumenter en contexte RH
- Témoignages et études de cas : valoriser les résultats
- Limites de l'évaluation : honnêteté professionnelle
- Amélioration continue : intégrer les retours
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 12 — Évaluer et Mesurer l'Impact de l'Accompagnement
13
13. Posture et Éthique du Praticien Expert
→ Vous développez une posture professionnelle avancée face aux situations limites et aux dilemmes éthiques inhérents à l'accompagnement. Supervision et développement continu de l'identité professionnelle deviennent des pratiques intégrées à votre exercice.
12 leçons
▾
- Identité professionnelle du spécialiste en charge mentale
- Transfert et contre-transfert : les reconnaître en séance
- Situations éthiques complexes : décider avec rigueur
- Supervision professionnelle : choisir et utiliser
- Développement professionnel continu : structurer sa veille
- Gestion des situations de crise en séance
- Frontières professionnelles : protéger la relation
- Pratique réflexive avancée : tenir un journal professionnel
- Réputation professionnelle : construire avec intégrité
- Burn-out du praticien : prévenir l'épuisement professionnel
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 13 — Posture et Éthique du Praticien Expert
14
14. Développer une Offre Professionnelle Rentable
→ Vous construisez une offre de services structurée, tarifée et différenciée avec les outils marketing et commerciaux pour la déployer sur vos marchés cibles. Vous quittez ce module avec une proposition de valeur claire et un positionnement défendable.
12 leçons
▾
- Segmenter son marché : choisir ses clients idéaux
- Architecture de l'offre : du produit d'appel au premium
- Tarification par la valeur : dépasser le taux horaire
- Proposition de valeur : formuler avec clarté
- Présence en ligne : site web et profil LinkedIn
- Stratégie de contenu : attirer sans prospecter à froid
- Réseaux professionnels : activer et entretenir
- Vente éthique : convaincre sans pression
- Interventions en entreprise : répondre à un appel d'offres
- Fidélisation et recommandations : transformer les clients en ambassadeurs
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 14 — Développer une Offre Professionnelle Rentable
15
15. Intervenir en Entreprise : QVT et Égalité Professionnelle
→ Vous maîtrisez les codes de l'intervention en entreprise sur la charge mentale, du diagnostic organisationnel à la présentation des recommandations aux décideurs. Vous parlez le langage des RH et des directions tout en préservant la rigueur de votre approche.
12 leçons
▾
- Cadre réglementaire QVT : obligations et opportunités
- Diagnostic organisationnel : cartographier la charge collective
- Identifier les facteurs organisationnels de la surcharge
- Sensibiliser les managers : atelier de prise de conscience
- Accord QVT sur la charge mentale : contribuer à la rédaction
- Programme de formation interne : concevoir le parcours
- Télétravail et charge mentale : enjeux spécifiques
- RSE et charge mentale : intégrer dans le rapport annuel
- Partenaires institutionnels : ARACT, ANACT, mutuelles
- Mesurer l'impact organisationnel sur 12 mois
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 15 — Intervenir en Entreprise : QVT et Égalité Professionnelle
16
16. Outils Numériques et Innovation Pédagogique
→ Vous intégrez les outils numériques — applications d'auto-évaluation, micro-learning, assistants conversationnels — dans votre pratique d'accompagnement et de formation. Votre offre gagne en accessibilité et en capacité de passage à l'échelle.
12 leçons
▾
- Applications mobiles d'auto-évaluation : sélectionner et prescrire
- Intelligence artificielle conversationnelle : usages et limites
- Notion comme espace de suivi partagé
- Micro-learning : concevoir des ressources courtes et percutantes
- Webinaires thématiques : animer et monétiser
- Outils de facilitation visuelle en ligne
- Plateformes LMS : distribuer sa formation en ligne
- Protection des données personnelles : RGPD en pratique
- Automatisation des tâches administratives
- Veille technologique : rester pertinent sans se disperser
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 16 — Outils Numériques et Innovation Pédagogique
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17. Former et Transmettre : Devenir Formateur Expert
→ Vous développez les compétences pédagogiques avancées pour former d'autres praticiens à la gestion de la charge mentale. Ingénierie de formation et posture de formateur expert vous ouvrent un nouveau segment d'activité à forte valeur ajoutée.
12 leçons
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- Ingénierie de formation : concevoir un parcours complet
- Posture de formateur : distinctions avec le coaching
- Andragogie : principes d'apprentissage des adultes
- Évaluation des apprentissages : concevoir des épreuves valides
- Gestion des groupes de formés : dynamiques avancées
- Certification Qualiopi : comprendre les exigences
- Dossier pédagogique : rédiger pour la certification
- Co-animation : travailler en binôme de formateurs
- Supervision des praticiens en formation : accompagner la montée en compétences
- Créer une communauté de praticiens : animer sur le long terme
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 17 — Former et Transmettre : Devenir Formateur Expert
18
18. Certification Finale : Intégrer et Démontrer sa Maîtrise
→ Vous consolidez l'ensemble des compétences acquises, constituez votre dossier professionnel et vous projetez dans votre trajectoire post-formation. Ce module conclusif prépare l'épreuve de certification et marque le passage à une pratique pleinement assumée.
12 leçons
▾
- Cartographie des compétences acquises : bilan global
- Dossier de certification : structurer et rédiger
- Étude de cas intégrative : mobiliser toutes les compétences
- Présentation orale devant jury : se préparer avec méthode
- Retours du jury : recevoir et intégrer le feedback
- Plan de lancement professionnel : 90 premiers jours
- Modèle économique : choisir sa structure juridique
- Réseau certifié : rejoindre et contribuer
- Trajectoire d'expertise : se spécialiser davantage
- Vision à 3 ans : projeter sa pratique dans le temps
- 📄 Documents et ressources du module
- Quiz Module 18 — Certification Finale : Intégrer et Démontrer sa Maîtrise
Faites le bon choix
Pourquoi choisir cette formation ?
| YouTube / Livres | Notre Formation | |
|---|---|---|
| Structure progressive | ✕ Contenu dispersé et incomplet | ✓ 18 modules progressifs étape par étape |
| Exercices pratiques | ✕ Théorie sans application | ✓ Quiz, cahier d'exercices et fiches de révision |
| Accréditations | ✕ Aucune reconnaissance officielle | ✓ Triple accréditation internationale (IPHM, CMA, CPD) |
| Certificat | ✕ Vos efforts n'ont aucune valeur | ✓ Certificat nominatif délivré à l'issue de la formation |
| Accompagnement | ✕ Vous êtes seul(e) face à vos questions | ✓ Support par email du lundi au vendredi |
| Mises à jour | ✕ Contenu obsolète rapidement | ✓ Accès à vie + mises à jour gratuites |
| Temps pour résultats | ✕ Plusieurs mois/années | ✓ 8 semaines seulement |
Résultats concrets
Ils ont transformé leur pratique
★★★★☆ 4/5
"Après dix-huit ans dans l'administratif, j'avais besoin d'un tournant qui ait du sens. Cette formation m'a offert un cadre solide pour poser les bases de mon activité de praticienne. J'ai découvert des outils concrets, une approche structurée et une pédagogie qui respecte le rythme de chacune. Aujourd'hui, j'accompagne des femmes qui vivent exactement ce que j'ai traversé. Ce changement de vie, je ne l'aurais pas imaginé aussi fluide sans ce socle de compétences. Une reconversion dont je suis fière, menée avec méthode."
★★★★☆ 4/5
"J'exerce le coaching depuis sept ans et je pensais avoir fait le tour des approches liées au bien-être féminin. Cette formation m'a prouvé le contraire. Elle m'a apporté une grille de lecture spécifique à la charge mentale que je n'avais tout simplement pas. J'ai intégré les nouveaux modules à mes séances existantes dès les premières semaines. Mes clientes perçoivent immédiatement la différence : les échanges vont plus loin, plus vite. Une vraie valeur ajoutée pour une pratique que je croyais déjà bien rodée."
★★★★☆ 4/5
"Les résultats ont dépassé toutes mes projections. Trois mois après la fin de la formation, j'accompagnais déjà 8 clientes par semaine en séances individuelles. En six mois, j'avais atteint un chiffre d'affaires mensuel récurrent que je n'espérais pas avant la fin de ma première année. J'ai également lancé un atelier collectif qui affiche complet à chaque session. Ce n'est pas de la chance : c'est la solidité des outils acquis qui m'a permis de structurer mon offre rapidement et d'inspirer confiance dès le départ."
★★★★☆ 4/5
"Avec des gardes de nuit et deux enfants, me former semblait presque impossible. Le format à distance et l'accès libre aux modules ont tout changé. J'avançais le dimanche matin, parfois tard le soir après une garde, sans jamais me sentir en retard sur un planning imposé. J'ai pu relire certains contenus autant de fois que nécessaire, sans pression. Cette liberté d'organisation n'a rien retiré à la qualité : j'ai acquis des compétences solides, à mon rythme, sans sacrifier ni mon travail ni ma vie de famille."
★★★★☆ 4/5
"Avant de m'inscrire, j'ai comparé plusieurs formations sur le sujet. Aucune n'offrait une telle densité de contenu : vidéos, guides pratiques, études de cas, outils directement utilisables en séance. J'avais l'impression de recevoir bien plus que ce que j'avais anticipé. Chaque module apportait une couche supplémentaire, sans jamais survoler les sujets. Pour quelqu'un qui souhaitait construire une activité sérieuse et durable, cette richesse pédagogique a représenté un investissement pleinement justifié. Je recommande sans hésitation à toute personne qui veut aller au fond des choses."
Holistic Reviews
★★★★★
/5 sur 1 800 avis vérifiés
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🎓 Une formation reconnue
International Practitioners of Holistic Medicine
Complementary Medical Association
Mind Health School
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Spécialiste en Gestion de la Charge Mentale Féminine
18 modules · PDF & Audio · Certificat IPHM · Support
- 18 modules structurés progressifs
- Certificat nominatif avec accréditations internationales
- Accès à vie + mises à jour gratuites
- Support par email et chat
- 18 quiz d'évaluation
- Cahier d'exercices et fiches de révision
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Vos questions
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour compléter cette formation ?
La formation représente environ 20 heures de contenu audio et PDF, complétées par des exercices et quiz. La plupart de nos étudiants la valident en 6 à 10 semaines en y consacrant 1 à 2 heures par jour. Vous avancez à votre rythme : pas d'échéance imposée, accès à vie aux contenus.
Ai-je besoin d'une expérience préalable pour suivre cette formation ?
Aucune expérience n'est requise. La formation démarre par les fondements théoriques et progresse étape par étape jusqu'à la maîtrise complète. Si vous avez déjà une pratique dans le domaine, vous trouverez les modules avancés particulièrement enrichissants.
Puis-je financer cette formation avec mon CPF ?
Non, cette formation n'est pas éligible au CPF. Le CPF concerne uniquement les formations inscrites au RNCP, ce qui n'est pas le cas des formations en pratiques de bien-être. C'est aussi pourquoi nous proposons un tarif accessible qui reste largement inférieur aux formations en présentiel équivalentes.
Quel certificat vais-je obtenir à l'issue de la formation ?
À l'issue de votre formation, vous recevrez un certificat nominatif (à votre nom) attestant de la réussite de votre parcours. Ce certificat bénéficie d'une triple accréditation internationale délivrée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association) et le MHS (Mind Health School). Vous pourrez l'afficher dans votre cabinet, sur votre site web et l'utiliser pour valoriser votre expertise auprès de vos clients.
Que se passe-t-il si la formation ne me convient pas ?
Vous bénéficiez de notre garantie 30 jours satisfait ou remboursé. Si la formation ne vous convient pas dans les 30 premiers jours suivant votre inscription, vous nous envoyez un simple email et nous vous remboursons intégralement, sans question ni justification.
Comment vais-je accéder à la formation après le paiement ?
L'accès est immédiat dès le paiement validé. Vous recevrez un email avec vos identifiants pour vous connecter à votre espace personnel. Vous y trouverez tous les modules, les supports PDF téléchargeables, les fichiers audio MP3 et l'accès à la communauté privée. La formation est compatible avec ordinateur, tablette et smartphone.
Faut-il une formation préalable en coaching ou en psychologie pour s'inscrire ?
Aucun prérequis académique spécifique n'est exigé. Ce parcours s'adresse aux professionnels du bien-être, du coaching, des RH ou de la formation qui souhaitent structurer leur pratique autour de la charge mentale féminine, quel que soit leur parcours d'origine.
Combien de temps faut-il consacrer à cette formation chaque semaine ?
Le parcours totalise 18 heures de contenu, accessibles à votre rythme en formation à distance. La plupart des participants le suivent sur 6 à 10 semaines, à raison de 2 à 3 heures hebdomadaires, en alternant les modules avec leur pratique professionnelle en cours.
La formation comprend-elle des exercices pratiques et des mises en situation ?
Chaque module intègre des exercices appliqués : grilles d'audit, scripts de négociation, simulations d'entretien et protocoles d'atelier. Ces outils sont conçus pour être testés directement en séance ou en contexte professionnel dès la semaine suivant chaque module.
Quelle est la nature de la certification délivrée à l'issue du parcours ?
À l'issue de l'épreuve finale, vous obtenez une certification IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), reconnue à l'international dans le champ des pratiques d'accompagnement holistique. Cette certification atteste de votre maîtrise des compétences couvertes par les 18 modules.
Bénéficiez-vous d'un suivi ou d'une communauté pendant la formation ?
Vous accédez à un espace d'échange dédié où vous pouvez poser vos questions, partager vos avancées et interagir avec les autres participants. Un support est disponible tout au long de votre parcours pour vous accompagner sur les questions pédagogiques et pratiques.
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