Thérapies Cognitives et Comportementales : Devenez Praticien-Formateur Certifié
24 modules pour maîtriser les TCC classiques et de 3ème vague, traiter les cas complexes et transmettre votre expertise — accessible sans formation préalable en thérapie comportementale.
- Maîtrisez les TCC classiques et de 3ème vague dans un parcours structuré
- Traitez avec assurance les cas complexes et résistants
- Obtenez la légitimité pour superviser et former vos pairs
- Format audio MP3 inclus — apprenez partout, même sans écran
Une formation pensée pour prendre le temps de comprendre.
Trop de formations en ligne survolent les fondamentaux ou diluent l'enseignement dans du marketing flashy.
Nous avons choisi l'inverse : une transmission lente et progressive, où chaque module dépend du précédent. À la fin, vous n'aurez pas juste un certificat — vous aurez la compréhension intime de ce que vous pratiquez.
Vous voulez comprendre avant de pratiquer
Histoire, fondements, principes — nous prenons le temps de poser le contexte avant les techniques.
Vous pratiquez déjà et voulez structurer
Si vous exercez en autodidacte, cette formation vous donne la structure pédagogique pour aller plus loin.
Vous envisagez d'accompagner d'autres personnes
Avec votre certification, vous obtenez un titre reconnu à l'international pour exercer en tant que praticien.
Cette formation accueille notamment :
Une progression en 3 piliers
24 modules organisés pour vous mener pas à pas, des fondements à la maîtrise complète.
Fondements TCC
1-8Maîtrisez le modèle ABC, les distorsions cognitives et les techniques comportementales pour construire votre pratique thérapeutique.
Pratique clinique avancée
9-16Approfondissez vos compétences avec les approches de troisième vague, la conceptualisation de cas et la gestion des résistances thérapeutiques.
Maîtrise et supervision
17-24Accédez à l'excellence avec les protocoles intensifs, les troubles complexes et la formation de futurs formateurs en TCC.
Le détail complet des 24 modules
Cliquez sur un module pour voir les leçons, quiz et exercices qu'il contient.
Comprenez les fondements scientifiques et historiques des thérapies cognitives et comportementales pour ancrer votre pratique sur des bases solides.
- Introduction : Pourquoi certaines personnes surmontent leurs peurs alors que d'autres restent paralysées ?
- Les racines scientifiques des TCC : De Pavlov à nos jours
- Comment apprenons-nous nos peurs et nos habitudes ?
- Le pouvoir des conséquences sur nos comportements
- La relation thérapeutique en TCC : Un travail d'équipe
- Exercice pratique guidé : Votre premier journal de pensées automatiques
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion : Vous avez déjà commencé à changer
- 📄 Documents et ressources du module
Apprenez à identifier le lien entre événements déclencheurs, pensées automatiques et conséquences émotionnelles chez vous et vos patients.
- Introduction
- Les fondations théoriques : D'Épictète à Ellis
- Le modèle ABC : La clé pour décoder nos réactions
- Les pensées automatiques : Ces voix dans notre tête
- Apprendre à observer ses pensées : L'enregistrement structuré
- Organiser le travail thérapeutique : L'agenda collaboratif
- Exercice pratique guidé : Devenir détective de ses propres pensées
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Découvrez les principales distorsions cognitives qui sabotent le bien-être et apprenez à les repérer rapidement en consultation.
- Introduction : Quand notre esprit nous joue des tours
- Les lunettes déformantes : Comprendre la nature des distorsions cognitives
- Le catalogue des distorsions : Décryptage des dix pièges majeurs
- L'évitement expérientiel : Quand la fuite devient prison
- Construire une compréhension personnalisée : L'art de la conceptualisation
- Exercice pratique guidé : Le journal des distorsions cognitives
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Le début d'un voyage transformateur
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez des techniques concrètes de relaxation et de gestion du stress pour apaiser les émotions de vos patients dès les premières séances.
- Introduction : Quand le corps devient votre allié thérapeutique
- Le corps et l'esprit : Comprendre le lien stress-tension musculaire
- La relaxation musculaire progressive : Apprendre à relâcher
- Respirer pour apaiser : La technique diaphragmatique
- S'entraîner au quotidien : L'importance des exercices entre séances
- Exercice pratique guidé : La Séquence de Ressourcement Rapide (SRR)
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion : Votre pharmacie intérieure est maintenant ouverte
- 📄 Documents et ressources du module
Découvrez les outils d'évaluation validés pour suivre l'évolution de vos patients et ajuster vos interventions en temps réel.
- Introduction
- L'approche scientifique du changement : Pourquoi mesurer transforme tout
- Les échelles incontournables : BDI, BAI et PHQ-9
- Construire sa hiérarchie d'exposition : L'art de graduer ses défis
- Retrouver le plaisir d'agir : L'activation comportementale
- Exercice pratique guidé : Créer votre tableau de bord émotionnel personnalisé
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Apprenez les techniques comportementales efficaces pour accompagner la transformation durable des habitudes dysfonctionnelles.
- Introduction
- L'analyse fonctionnelle : La clé pour décoder vos comportements
- Le renforcement positif : Sculpter de nouveaux comportements
- L'extinction : L'art de faire disparaître les comportements indésirables
- L'exposition : La confrontation qui libère
- Exercice pratique guidé : Construire votre échelle d'exposition personnalisée
- Intégration dans votre quotidien
- Approfondissement & Ressources
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Découvrez les protocoles TCC validés pour surmonter les troubles anxieux et dépressifs les plus fréquents en cabinet.
- Introduction : Quand la souffrance devient l'opportunité de changement
- L'anxiété sous la loupe TCC : Comprendre pour mieux intervenir
- La dépression : Retrouver l'élan vital par les TCC
- Techniques transversales : La boîte à outils universelle
- Maintenir les acquis : L'art de la prévention de la rechute
- Exercice pratique guidé : Le protocole d'auto-thérapie quotidienne
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage ne fait que commencer
- 📄 Documents et ressources du module
Apprenez à transmettre l'autonomie à vos patients pour qu'ils pratiquent les TCC entre les séances et maintiennent leurs acquis.
- Introduction : Le voyage vers l'autonomie thérapeutique
- Les fondations de l'autonomie thérapeutique : Comprendre l'auto-pratique
- Bilan du parcours : Les outils essentiels à retenir
- Devenir son propre thérapeute : L'auto-pratique guidée
- L'intégration de la pleine conscience : Une compétence transversale
- Exercice pratique guidé : Créer votre Plan de Maintenance Thérapeutique Personnel (PMTP)
- Intégration dans votre quotidien
- Ressources et perspectives : Continuer à apprendre
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage ne fait que commencer
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les techniques d'exploration cognitive pour transformer les croyances profondes et les schémas rigides de vos patients.
- Introduction : Au-delà de la surface - L'art de révéler les architectures cognitives cachées
- Le questionnement socratique avancé : Orchestrer la découverte guidée avec précision
- La flèche descendante : Cartographier l'architecture des croyances profondes
- Analyse coûts-bénéfices multidimensionnelle : Dépasser la simple liste pros/cons
- Le continuum cognitif dans les troubles de personnalité : Nuancer l'absolutisme pathologique
- Cas clinique complexe : Trouble anxieux généralisé avec comorbidité dépressive
- Exercice pratique guidé : Maîtriser la navigation cognitive profonde
- Intégration dans votre pratique quotidienne
- Points clés à retenir et approfondissement
- Conclusion : L'expertise comme voyage, non comme destination
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez l'évaluation et la restructuration des schémas dysfonctionnels résistants issus de l'enfance et de l'adolescence.
- Introduction : Quand le passé dicte notre présent
- Les fondements théoriques des schémas précoces inadaptés
- Évaluation diagnostique des 18 schémas de Young : maîtrise du YSQ-L3
- Conceptualisation de cas selon la thérapie des schémas
- Techniques d'imagerie pour le retraitement des schémas
- Expériences comportementales anti-schémas
- Protocole intensif : schéma d'abandon dans le trouble borderline
- Exercice pratique guidé : La cartographie émotionnelle des schémas par imagerie guidée
- Intégration dans votre quotidien professionnel
- Points clés à retenir
- Questions fréquemment posées
- Checklist d'auto-évaluation de vos compétences
- Conclusion : Vers une pratique transformatrice
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez vos interventions d'exposition graduée et en imagination face aux troubles anxieux complexes et aux phobies spécifiques.
- Introduction : Quand l'évitement devient prison
- L'évolution des paradigmes d'exposition : de l'habituation à l'apprentissage inhibitoire
- EPR intensive pour TOC sévères : le protocole révolutionnaire de Bergen
- Exposition prolongée dans le TSPT complexe : au-delà du protocole standard de Foa
- Exposition intéroceptive : au-delà de l'hyperventilation basique
- Réalité virtuelle et exposition in vivo augmentée : l'avenir est déjà là
- Gestion des complications : dissociation, évitement subtil et résistance
- Exercice pratique guidé : Conception d'un protocole d'exposition intensive personnalisé
- Intégration dans votre pratique clinique quotidienne
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : L'exposition comme art transformateur
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les techniques d'acceptation et d'engagement pour ancrer vos patients dans leurs valeurs et développer leur flexibilité psychologique.
- Introduction : Au-delà de la lutte contre les pensées
- La défusion cognitive créative : au-delà des métaphores classiques
- La matrice ACT : analyse fonctionnelle sophistiquée
- Clarification des valeurs : protocoles expérientiels approfondis
- Activation comportementale guidée par les valeurs
- Cas complexe : dépression chronique avec évitement massif
- Exercice pratique guidé : La Cathédrale des Valeurs
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Votre voyage vers la flexibilité psychologique
- 📄 Documents et ressources du module
Approfondissez les stratégies dialectiques comportementales pour traiter les dysrégulations émotionnelles sévères et les comportements à risque.
- Introduction : Quand les émotions deviennent des tsunamis
- La révolution biosociale : comprendre la tempête émotionnelle
- Régulation émotionnelle avancée : au-delà de PLEASE
- Tolérance à la détresse en situation de crise suicidaire
- Efficacité interpersonnelle : négociation et maintien relationnel
- Mindfulness DBT : états de conscience et wise mind
- Groupe de compétences DBT : animation et gestion des dynamiques
- Exercice pratique guidé : Le Protocole SURVIVE - Gestion de crise émotionnelle extrême
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : La puissance de la dialectique
- 📄 Documents et ressources du module
Intégrez les approches innovantes récentes — pleine conscience, thérapie métacognitive — pour enrichir votre pratique clinique.
- Introduction : Au-delà des protocoles classiques
- La thérapie métacognitive : Révolutionner notre rapport aux pensées
- Compassion Focused Therapy : Cultiver la chaleur thérapeutique
- Hypnothérapie cognitive-comportementale : L'amplificateur thérapeutique
- Intégration thérapeutique dans les troubles complexes
- Exercice pratique guidé : Protocole d'intégration métacognitive-compassionnelle sous auto-hypnose
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une pratique transformée
- 📄 Documents et ressources du module
Perfectionnez votre analyse fonctionnelle pour décrypter les situations cliniques difficiles impliquant comorbidités et traumatismes.
- Introduction : Au-delà du visible - L'art de décoder les mécanismes cachés
- Fondements théoriques : L'évolution de l'analyse fonctionnelle moderne
- Analyse fonctionnelle moléculaire et molaire : Décrypter les chaînes comportementales complexes
- Conceptualisation transdiagnostique et processus communs
- Insomnie chronique : Analyse comportementale et restriction du sommeil
- Facteurs de maintien interpersonnels et systémiques
- De la formulation au plan de traitement modulaire
- Exercice pratique guidé : Analyse fonctionnelle multiniveaux d'un cas complexe
- Intégration dans votre quotidien clinique
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une pratique d'excellence analytique
- 📄 Documents et ressources du module
Maîtrisez les stratégies expertes pour débloquer les impasses thérapeutiques et relancer l'alliance avec les patients réfractaires.
- Introduction
- Comprendre la résistance : Au-delà des apparences
- L'art et la science de la supervision TCC
- Ruptures et réparations : Transformer les crises en opportunités
- Mesure systématique et pratique basée sur les preuves
- Exercice pratique guidé : La supervision par vidéo-analyse multicouche
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Devenez référent en orchestration des états du self et interventions complexes multi-niveaux pour les troubles de personnalité.
- Introduction
- Architecture neurocognitive des modes : corrélats neurobiologiques et systèmes de mémoire
- Techniques de bascule modale : interventions en temps réel sur les transitions
- Reparentage limité avancé : navigation des enjeux transférentiels complexes
- Modes et trauma complexe : intégration avec la théorie de la dissociation structurelle
- Supervision de cas complexes : analyse multi-modale et décisions thérapeutiques
- Exercice pratique guidé : Orchestration d'un dialogue inter-modes avec technique de chaise avancée
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Questions fréquentes
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Transmettez les protocoles d'exposition maximisant l'apprentissage correctif et prévenant efficacement les rechutes anxieuses.
- Introduction : Au-delà de l'habituation, une révolution thérapeutique
- Les neurosciences de l'inhibition : décrypter les circuits de la peur et de la sécurité
- Protocoles de violation maximale des attentes : repenser l'exposition thérapeutique
- Techniques de reconsolidation : exploiter les fenêtres de plasticité mnésique
- Deepened extinction : créer des apprentissages inhibiteurs robustes et généralisés
- Biomarqueurs et personnalisation : vers une médecine de précision en TCC
- Exercice pratique guidé : Conception d'un protocole d'exposition inhibitrice multi-contextuelle avec violation des attentes
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Points clés à retenir et approfondissement
- Conclusion : Vers une pratique transformée de l'exposition thérapeutique
- 📄 Documents et ressources du module
Enseignez la flexibilité psychologique complexe et les processus transthéoriques avancés pour les cas les plus exigeants.
- Introduction : Au-delà de l'hexaflex statique
- La révolution de la modélisation en réseau : l'hexaflex comme système complexe adaptatif
- Interventions multi-processus : l'art de l'orchestration thérapeutique
- RFT appliquée : au-delà des cadres relationnels simples
- Neurosciences contemplatives et biomarqueurs de flexibilité
- Exercice pratique guidé : L'Analyse Fonctionnelle Contextuelle en Réseau (AFCR)
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Points clés à retenir
- Conclusion : Vers une pratique ACT véritablement systémique
- 📄 Documents et ressources du module
Devenez expert en thérapies accélérées sur quelques jours et comprenez leurs mécanismes d'action neurobiologiques.
- Introduction : Quand quatre jours changent une vie
- Les fondations neurobiologiques de l'apprentissage thérapeutique accéléré
- Anatomie détaillée du Bergen 4-Day Treatment
- Mécanismes neurobiologiques : pourquoi l'intensité fonctionne
- Protocoles intensifs transdiagnostiques : au-delà des troubles spécifiques
- Considérations éthiques et sélection rigoureuse des candidats
- Exercice pratique guidé : Conception d'un mini-protocole intensif personnalisé
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Approfondissement et perspectives d'avenir
- Conclusion : L'intensité comme catalyseur de transformation
- 📄 Documents et ressources du module
Transmettez l'expertise en intégration multi-modale et gestion des crises sévères pour les profils borderline, narcissiques et évitants.
- Introduction : Au cœur de la tempête thérapeutique
- Conceptualisation intégrative : La triple hélice thérapeutique
- Protocoles de crise et chaînes comportementales : La microscopie comportementale
- Gestion de l'automutilation chronique : Au-delà de la substitution simpliste
- Transfert et contre-transfert extrêmes : Navigation dans la tempête relationnelle
- Coordination multi-disciplinaire : L'art de la cohérence dans le chaos
- Exercice pratique guidé : Simulation de gestion de crise multi-modale
- Intégration dans votre quotidien clinique
- Points clés à retenir
- Conclusion : L'art de danser avec le chaos
- 📄 Documents et ressources du module
Enseignez l'excellence clinique et formez la prochaine génération de superviseurs avec des méthodes pédagogiques éprouvées.
- Introduction
- L'évaluation objective des compétences : au-delà du ressenti subjectif
- La supervision basée sur la pratique délibérée : l'excellence par la répétition ciblée
- Formation culturellement adaptée : l'universalité contextualisée
- Technologies de formation : l'ère de l'apprentissage augmenté
- Développement de l'identité professionnelle : architecture de l'expertise
- Exercice pratique guidé : Création d'un programme de supervision basé sur les compétences
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Devenez pionnier en TCC de précision intégrant les dernières avancées en neurosciences et approches computationnelles.
- Introduction : L'aube d'une révolution thérapeutique silencieuse
- Les fondements computationnels : quand l'algorithme rencontre l'émotion
- Psychiatrie computationnelle appliquée : modèles prédictifs et apprentissage
- Biomarqueurs de réponse : vers une médecine personnalisée en TCC
- Épigénétique et psychothérapie : modifications durables du génome
- Stimulation cérébrale augmentée : tDCS et TMS en combinaison avec TCC
- Intelligence artificielle thérapeutique : chatbots et interventions adaptatives
- Exercice pratique guidé : Créer votre profil computationnel personnalisé pour optimiser votre pratique clinique
- Intégration dans votre quotidien thérapeutique
- Points clés à retenir et perspectives
- Conclusion : Vers une pratique transformée et transformatrice
- 📄 Documents et ressources du module
Positionnez-vous comme leader d'opinion sur les débats éthiques, les innovations futures et l'évolution du champ thérapeutique.
- Introduction
- Analyse critique des non-répondeurs : au-delà du blâme patient
- Débat sur les mécanismes actifs : spécifiques vs facteurs communs
- Intégration avec la psychanalyse : ponts conceptuels et cliniques
- Prévention et santé publique : scaling up et dissémination
- Questions éthiques émergentes : consentement algorithmique et neuro-droits
- Exercice pratique guidé : Analyse critique d'un échec thérapeutique
- Intégration dans votre quotidien
- Points clés à retenir
- Conclusion
- 📄 Documents et ressources du module
Ce que vous recevez
en vous inscrivant
Pas de modules supplémentaires à acheter. Pas de bonus payants. Tout est compris dans le prix unique.
structurés
guidées
à vie
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Contenus pédagogiques structurés
Selon les formations, accessibles depuis votre espace personnel sur ordinateur, tablette ou téléphone.
-
Format audio MP3 téléchargeable
Toutes les formations sont aussi disponibles en audio — pour apprendre en marchant, en voiture, sans écran.
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Supports écrits téléchargeables
Cahier d'exercices, fiches de référence et manuel du praticien à conserver pour exercer.
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Quiz et exercices de validation
À chaque module, vous validez les acquis avant d'avancer. Pas de pression, vous progressez à votre rythme.
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Certificat nominatif officiel
Délivré par le Global Institute of Wellness après validation finale (70 % minimum aux quiz). Reconnu IPHM.
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Accès à vie & mises à jour
Vous gardez l'accès tant que la plateforme existe. Les nouveaux modules sont automatiquement ajoutés.
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Support pédagogique par email
Une question sur un module ? Notre équipe vous répond sous 48 h ouvrées, tout au long de votre parcours.
Accès immédiat après inscription, à votre rythme.
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« Nous ne formons pas pour faire du chiffre. Nous formons pour transmettre quelque chose qui nous tient à cœur — et cela prend le temps qu'il faut. »
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Les exercices écrits et quiz restent à faire devant un écran. Mais le cœur du contenu pédagogique vous suit partout.
Ils ont fait le même chemin
Quelques témoignages, dans leurs mots, parmi les étudiants qui ont validé cette formation.
« J'ai mis huit mois pour aller au bout. À mon rythme, sans pression. Ce qui m'a marquée, c'est la progressivité : chaque module pose les bases du suivant. À la fin, je me sentais vraiment prête. »
« J'avais déjà été initiée il y a 10 ans, mais sans vraie structure pédagogique. Cette formation m'a permis de relire et organiser tout ce que je savais. Précieux. »
« Le format audio + cahier d'exercices marche super bien. Je peux écouter en marchant le matin, revenir, ralentir, retravailler. »
« Ce qui m'a séduite, c'est l'absence de mysticisme excessif. On parle énergétique, on parle pratique, on parle posture pro. C'est sérieux, mais pas froid. »
« J'ai testé d'autres écoles avant. La différence ici, c'est la structure pédagogique. On sait toujours où on en est, ce qu'on a validé, ce qu'il reste à faire. »
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