La roue de la vie est un outil d’auto-évaluation graphique utilisé en coaching pour offrir une vue d’ensemble de la satisfaction d’un individu dans les grands domaines de sa vie : santé, relations, carrière, finances, loisirs, développement personnel, spiritualité et environnement. Chaque secteur est noté de 0 à 10 et colorié, révélant visuellement les zones d’épanouissement et les zones de tension.
En séance, le coach invite le client à compléter la roue puis à explorer les écarts entre satisfaction actuelle et satisfaction souhaitée. Cet outil favorise la prise de conscience globale et aide à prioriser les domaines à travailler. La roue peut être adaptée selon le contexte : roue de l’équilibre professionnel, roue des valeurs, roue du leadership. Elle est généralement réutilisée en fin de parcours pour mesurer l’évolution.
