Plan d’action — Définition · Glossaire GIWT

← Glossaire

Définition

Plan d’action

« Document structuré détaillant les étapes concrètes, les ressources nécessaires et les échéances pour atteindre un objectif défini en coaching. »

Synonymes : plan de développement, feuille de route coaching

Le plan d’action est l’outil de concrétisation du coaching : il traduit les prises de conscience et les décisions en engagements opérationnels. Il précise les actions spécifiques à mener, leur séquence, les ressources à mobiliser, les obstacles anticipés et les indicateurs de réussite. Sa construction en fin de séance ancre la dynamique de changement dans le réel et renforce la responsabilisation du coaché.

Un bon plan d’action en coaching se distingue d’une simple liste de tâches par son alignement avec les valeurs et l’objectif SMART du client. Le coach veille à ce que les actions soient choisies par le coaché et non imposées, ce qui garantit un niveau d’engagement élevé. Des outils complémentaires comme le suivi entre séances, les rituels de compte-rendu ou les applications de gestion de tâches peuvent soutenir sa mise en œuvre. Le plan est révisé à chaque séance en fonction des avancées et des imprévus.

Termes liés

Grounding Pratique somatique ou énergétique visant à ancrer la conscience dans le corps et le… Méthode Feldenkrais Approche somatique utilisant des mouvements lents et attentifs pour rééduquer le système nerveux et… Yoga restauratif Pratique de yoga soutenue par des accessoires permettant un relâchement passif total, visant la… Yin Yoga Style de yoga passif à postures longues (3 à 5 minutes) ciblant les tissus… Embodiment État d'habitation consciente et intégrée du corps, objectif central des pratiques somatiques et du… Régulation du système nerveux Processus par lequel le système nerveux autonome passe entre états d'activation et de calme,…

Articles qui approfondissent ce terme