Les méridiens énergétiques sont, selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), un réseau de canaux invisibles parcourus par le Qi (énergie vitale). Le corps humain compterait douze méridiens principaux bilatéraux et huit méridiens extraordinaires, chacun associé à un organe ou à une fonction physiologique et émotionnelle. La stagnation ou le déséquilibre du Qi dans ces canaux est considéré comme la cause première des maladies et des troubles émotionnels.
Dans les thérapies de libération comme l’EFT et la TFT, les points de tapotements correspondent à des points d’acupuncture situés sur ces méridiens. La stimulation par pression ou tapotement est supposée restaurer la circulation du Qi et dissoudre les perturbations énergétiques associées aux émotions négatives. Si le modèle méridien est le cadre explicatif traditionnel, certains chercheurs proposent des mécanismes alternatifs (régulation du système nerveux autonome, effet sur l’amygdale) pour expliquer les effets observés.
