La régression hypnotique est une procédure thérapeutique qui utilise l’état de transe pour faciliter l’accès à des souvenirs anciens, parfois inaccessibles à la conscience ordinaire. Le thérapeute guide le patient vers une période spécifique de sa vie — souvent l’enfance ou un événement fondateur — afin d’identifier l’expérience initiale (ISE, Initial Sensitizing Event) à l’origine d’un symptôme actuel.
La régression peut viser un âge précis (régression par âge) ou remonter spontanément jusqu’à l’événement le plus ancien lié à une émotion (pont affectif ou affect bridge). Il est important de distinguer la régression comme outil de retraitement de la simple exploration mémorielle : l’objectif est toujours de modifier la charge émotionnelle associée au souvenir. La fiabilité des souvenirs récupérés sous hypnose reste un sujet de débat scientifique rigoureux.
