Le métamodèle est l’un des premiers outils formalisés par Richard Bandler et John Grinder dans leur modélisation de thérapeutes experts (Perls, Satir). Il s’agit d’un ensemble de patterns linguistiques permettant d’identifier et de challenger les trois processus universels de modélisation humaine : les omissions (informations manquantes dans le discours), les généralisations (universalisations abusives comme « toujours », « jamais ») et les distorsions (déformations de la réalité comme les lectures de pensée et les nominalisations).
En cabinet, le praticien utilise des questions métamodèles pour aider le client à préciser et enrichir sa carte du monde, à identifier ses croyances limitantes et à récupérer les informations manquantes nécessaires au changement. Le métamodèle s’oppose intentionnellement au modèle Milton (langage vague et métaphorique de l’hypnose ericksonienne) qui vise au contraire à élargir les possibilités en évitant la précision.
