L’acupression est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui consiste à exercer des pressions précises sur les points d’acupuncture (tsubos) situés sur les méridiens énergétiques. Contrairement à l’acupuncture qui utilise des aiguilles, l’acupression mobilise uniquement les doigts, pouces ou outils spécifiques, la rendant accessible sans qualification médicale.
En cabinet de soins corporels, l’acupression est intégrée dans les protocoles de shiatsu, de massage thaïlandais et de réflexologie. Chaque point possède des indications thérapeutiques codifiées : le point P6 (Nei Guan) pour les nausées, le point LI4 (Hegu) pour les céphalées, le point ST36 (Zusanli) pour la fatigue. Son efficacité sur certaines indications (nausées, douleurs) bénéficie d’un niveau de preuve scientifique modéré reconnu par l’OMS.
