Schéma corporel — Définition · Glossaire GIWT

← Glossaire

Définition

Schéma corporel

« Représentation neurologique inconsciente de la posture, du mouvement et des limites du corps dans l'espace. »

Synonymes : carte corporelle, représentation motrice corporelle

Le schéma corporel est la carte neurologique dynamique que le cerveau maintient en temps réel de la position, du mouvement et des limites du corps. Il se distingue de l’image corporelle (représentation consciente et subjective) : il opère en dehors de la conscience et guide automatiquement la coordination motrice, l’équilibre et la proprioception. Il est construit à partir des informations proprioceptives, vestibulaires, tactiles et intéroceptives.

Dans les pratiques somatiques, la rééducation du schéma corporel est un objectif thérapeutique explicite. Les approches comme le Feldenkrais, le Body-Mind Centering et le yoga thérapeutique proposent des mouvements lents et attentifs pour réorganiser les représentations motrices dysfonctionnelles issues de blessures, de postures chroniques ou de traumatismes. Une perturbation du schéma corporel est fréquemment observée dans les douleurs chroniques, les troubles dissociatifs et les séquelles de traumatismes physiques.

Termes liés

Grounding Pratique somatique ou énergétique visant à ancrer la conscience dans le corps et le… Méthode Feldenkrais Approche somatique utilisant des mouvements lents et attentifs pour rééduquer le système nerveux et… Yoga restauratif Pratique de yoga soutenue par des accessoires permettant un relâchement passif total, visant la… Yin Yoga Style de yoga passif à postures longues (3 à 5 minutes) ciblant les tissus… Embodiment État d'habitation consciente et intégrée du corps, objectif central des pratiques somatiques et du… Régulation du système nerveux Processus par lequel le système nerveux autonome passe entre états d'activation et de calme,…

Articles qui approfondissent ce terme