Les chakras (du sanskrit « roue ») sont sept centres d’énergie principaux alignés le long de la colonne vertébrale, du coccyx au sommet du crâne : muladhara (racine), svadhisthana (sacré), manipura (plexus solaire), anahata (cœur), vishuddha (gorge), ajna (troisième œil) et sahasrara (couronne). Chaque chakra est associé à des organes, des émotions, des couleurs et des fréquences vibratoires spécifiques.
Dans les pratiques intégratives contemporaines, les chakras servent de référentiel de lecture du corps pour identifier les zones de blocage ou de suractivation énergétique. Les praticiens en yoga thérapeutique, en reiki ou en soins énergétiques utilisent ce système pour orienter leurs interventions. Bien que non validé par l’anatomie conventionnelle, le modèle des chakras présente des correspondances fonctionnelles avec les plexus nerveux et les zones réflexes du système nerveux autonome.
