La kundalini (sanskrit : « enroulée ») est décrite dans le tantrisme et le yoga comme une énergie dormante, représentée par un serpent lové à la base de la colonne vertébrale (chakra Muladhara). Son éveil — spontané ou induit par des pratiques intensives — provoque une montée d’énergie le long de la Sushumna (canal central) qui traverse et active successivement chaque chakra jusqu’au sommet du crâne, générant des états de conscience élargis et une transformation spirituelle profonde.
L’éveil kundalini peut s’accompagner d’expériences intenses : chaleur ou froid dans la colonne, tremblements, visions, états d’extase ou, dans certains cas, de crise psychospirituelle (kundalini syndrome). Des pratiques comme le yoga kundalini (tradition Yogi Bhajan), le pranayama intensif ou certaines techniques de respiration holotropique visent à travailler avec cette énergie de façon progressive et sécurisée. Un accompagnement par un praticien expérimenté est fortement recommandé.
